那究竟什么“痧”呢？

“痧”就體經(jīng)絡氣血中“瘀穢”又俗稱痧毒。它阻礙氣血運行、營養(yǎng)物質(zhì)和代謝產(chǎn)物交換、引發(fā)組織器官病變故中醫(yī)有“百病皆可發(fā)痧”之說。“痧”形成諸多疾病和加速體衰老有害毒素們把這些從體皮膚微循環(huán)中分離凸出來各種顏色形狀瘀血及病理產(chǎn)物就稱為——“痧”。

”痧“和 瘀血有什么區(qū)別?

有時們會碰到理解說這痧這青紫毛細血管破淤血。那怎么來分辨痧與淤血區(qū)別呢？

其實很簡單從表面上看痧與普通瘀血很像可透過現(xiàn)象看本質(zhì)卻發(fā)現(xiàn)兩者有著本質(zhì)區(qū)別。比如生活中們常見到有小心摔跤皮下出現(xiàn)片瘀血或皮膚上流出些鮮紅血液便隨即疼痛難忍和活動受限。但們通過拍打過后刮痧過后部位出來這些類似瘀血痧后卻出現(xiàn)恰恰相反現(xiàn)象原來疼痛難忍能活動部位隨著痧塊排出卻疼痛減輕活動范圍增甚至能運動自如。

那拍出痧到哪里去?

 那又有問那拍出來痧最后去哪里呢？還被身體吸收呢？

 當然痧被拍出來后顏色會逐漸變淺到最后消失們稱這個過程為“化痧”。這個過程毒素被身體吸收而毒素被體內(nèi)具有免疫功能細胞分解排出體外過程。

 拍打或刮痧出來痧毒都滲出于血脈之外存于組織之間、皮膚之下離經(jīng)之血。這些離經(jīng)之血身體異物它們被身體具有免疫功能淋巴細胞及血液中吞噬細胞識別出來以后將其分解再通過呼吸、淚液、汗液、尿液、便等途徑排出體外。所以有拍打后會出現(xiàn)哭、咖啡尿排稀便拉肚子、打嗝放屁等癥狀這都身體分解排出毒素過程。

如果身體氣血充足體內(nèi)淋巴細胞及血液中吞噬細胞活力正常痧就退快反之痧就退慢。經(jīng)常拍打身體出痧可以震動骨胳經(jīng)絡增強血管彈性使體內(nèi)清道夫免疫細胞排異能力增強有效快速清除身體病理產(chǎn)物。

現(xiàn)代醫(yī)學認為清除機體有害異物過程可以激發(fā)免疫系統(tǒng)功能提高機體應激能力和組織創(chuàng)傷修復能力就像經(jīng)常打仗兵更驍勇善戰(zhàn)樣。所以拍打出痧除能迅速改善循環(huán)疏通經(jīng)絡之外其痧消退過程實際上就用注射自家血液血清抗原療法可提高自身清除異物能力提高體免疫功能增強體自愈能力。

有哪些痧像呢？各自代表意義什么呢？

拍打?qū)嵺`中們發(fā)現(xiàn)痧顏色形態(tài)與身體淤堵程度及毒素含量多少有關(guān)。

身體局部瘀堵缺氧時間越長微循環(huán)障礙越重痧數(shù)量形態(tài)就越密集；

體內(nèi)有毒素部位時間越長扎越深出痧顏色就越深；

身體瘀堵面積越出痧面積也越；

反之體內(nèi)毒素少問題輕則痧顏色就淺痧粒就分散；

身體沒有毒素部位微循環(huán)及毛細血管通透性正常怎樣拍也會出什么痧。

氣血足虛癥

氣血足因為體質(zhì)較虛身體內(nèi)氣血水平低血流緩慢氣血足以把痧頂出來。因為痧拍出來其實通過拍打聚氣氣血聚集后把毒素痧往外頂出來所以氣血很足往往容易出痧這時候們要強求從輕到重去拍就可以只要拍就有效就通經(jīng)絡。

服藥過多容易出痧

藥三分毒長期服藥患者會造成身體免疫系統(tǒng)混亂而且藥毒沉積很深這種情況次兩次短時間內(nèi)容易出痧反復多拍數(shù)次就好慢慢表到淺層后痧就出來。

年紀過和脂肪過厚

年紀過身體虛體質(zhì)弱氣血剛能維持生命跡像足以出痧脂肪過厚鐵板塊拍打時滲透力如果夠則容易出痧。

拍打后身體可能會出現(xiàn)反應：

多痰咳嗽：拍打后如出現(xiàn)排痰增多這體正排除呼吸道肺部和粘膜系統(tǒng)垃圾體排毒種表現(xiàn)。出現(xiàn)咳嗽現(xiàn)象也身體反射防御機制排除聚集體呼吸道和肺部毒素也排毒現(xiàn)象要壓抑和盲目止咳要盡量排干凈。

腫脹：拍打時脹因為有阻礙拍打后脹代謝好如果拍打處以外地方脹因為循環(huán)通道上有阻礙腫這個地方瘀滯厲害堵厲害通過熱敷和拉筋可減輕癥狀。

疼痛：拍打后外面皮肉痛正常過幾天就消失但里面深層痛會減輕很多。

皮膚癢：病氣外溢表現(xiàn)微循環(huán)正暢通表現(xiàn)也氣血正過來表現(xiàn)。

發(fā)冷涼：這身體排寒體內(nèi)寒涼濕氣正排出注意保暖。

煩悶嚎哭：過去郁結(jié)情緒被激發(fā)情緒宣泄釋放必壓制盡情釋放釋放后會感覺心里從沒有過舒暢。

抽筋：經(jīng)絡通存寒濕身體內(nèi)寒濕順著經(jīng)絡下行時也會引起腿部抽筋。

排氣、打嗝、嘔吐、拉肚：這身體排出濁氣、宿便、腸胃排毒。

出汗：拍打后身體出現(xiàn)量出汗屬于排毒現(xiàn)象氣血增強毛孔打開身體排毒。

血壓升高：出現(xiàn)血壓升高因為血管里毒素流入小血管時極易使小血管阻塞因此末梢循環(huán)變得更通暢而使血壓比原來更加增高當血管內(nèi)毒素全部消除時血壓就會降低反復拍打幾次直到血管恢復正常為止。

疲勞嗜睡：這拍打后改善氣血循環(huán)和內(nèi)臟功能同時出痧身體進入修復狀態(tài)所以會覺得困乏身體細胞修復期間需要量休息。

頭暈：出現(xiàn)頭暈現(xiàn)象血液改善信號當血液粘稠度下降血管暢通時血液速度會加快當體還沒有調(diào)整適當時便會產(chǎn)生頭疼頭暈等舒服癥狀。

餓：身體開始需要補充能量制造氣血食欲會變好這時要多吃五谷主糧和養(yǎng)脾胃食物。

體味加重：身體排除以前藥物殘留和身體垃圾。

咖啡尿：尿液顏色變深咖啡尿便次數(shù)增多變臭這些都排出體內(nèi)垃圾毒素好現(xiàn)象體內(nèi)三濁都會通過屎尿屁三個途徑來排出。

以上種種情況均為體自修復正常反應。這些反應調(diào)理過程中產(chǎn)生好現(xiàn)象。

出痧后注意事項

 ）拍打出痧后要注意保暖和避風寒。

拍打時要用電扇或空調(diào)直吹也要吹過堂風以免風寒之邪通過打開毛孔進入體內(nèi)。如夏天天氣悶熱非用空調(diào)可話溫度要調(diào)到度左右。拍打出痧后四個小時要碰冷水如有汗液可用熱毛巾擦拭四小時后可以熱水洗浴。出痧部位盡量注意保暖穿長袖長褲避風寒。

、拍打前后如何喝水、吃飯、和休息。

拍打前后多喝熱姜棗茶姜棗茶升陽養(yǎng)胃營養(yǎng)豐富需要過多消化就能直接進入脾胃補充體氣血和水份能量。出痧后幾天也可以多喝熱水促進體內(nèi)毒素排出和痧代謝產(chǎn)物排出。但切可喝冷水尤其早晨要喝冷水因為早晨陽氣上升之際喝冷水滅心火容易導致心臟病。吃方面出痧后絕要吃太多肉類葷食進補要多吃補氣養(yǎng)胃小米粥面條五谷主食根莖類食物。多休息多睡覺睡眠中修復身體切忌熬夜。

、關(guān)于退痧時間

身體退痧時間長短因體質(zhì)同而有區(qū)別氣血足體質(zhì)好般天左右即可消退體質(zhì)較弱般需要天到天氣血特別足身體差則需要天到天左右。出痧后可用熱敷使身體處于溫度較高較熱環(huán)境可以改善出痧局部血液循環(huán)加速痧消退。