情感咨詢免費(fèi)案例分析 上海鄭女士求助 和同事吃完飯,從飯店出來。看見我閨蜜抱著男人,在路邊哭,我尾隨了一路,發(fā)現(xiàn)那男人竟是我出差的老公。 我上去就給了我老公一巴掌,問他什么時(shí)候回來的,怎么不回家。還沒等我老公回答,我閨蜜哭著拉著我的手說,她很愛我老公,希望我能成全他們。 我老公趕忙解釋道,他剛下飛機(jī),我閨蜜給他打電話,說她喝多了,讓他來接一下她。他和她沒有任何關(guān)系,希望我不要誤解。 但我真的不相信我老公說的,明明他出差回來,應(yīng)該給我說一聲的,但卻出現(xiàn)在我閨蜜身邊。再者我閨蜜說讓我成全他們,他們之前一定有事情隱瞞我。 我那天晚上回我娘家了,老公一直給我解釋,說是我閨蜜自相情愿,他對(duì)她沒有任何想法。希望我原諒他,早點(diǎn)回家。但我閨蜜至今一個(gè)電話,信息都沒有。 真的是我閨蜜自作多情還是他們真的有故事? 1、婚外戀情的發(fā)現(xiàn)路徑有多個(gè),妻子會(huì)根據(jù)自己在自己日常生活中老公的異常就能感知得到,并不需要貓捉老鼠逮個(gè)正著才算有,你作為妻子,自己的感受往往大于真相,他們承認(rèn)不承認(rèn)或解釋得通還是不通,都不重要,你把他們定性為婚外戀情要老公來面對(duì)處理好了。 2、閨蜜入侵你的婚姻是易如反掌,她知道你們夫妻關(guān)系的痛點(diǎn),知道你老公的脆弱部分,知道你的薄弱部分,所有你們婚姻里面她想了解的和不想了解的,你都會(huì)與閨蜜分享,她和你老公暗度陳倉還可以讓你毫無警覺。 現(xiàn)在既然發(fā)現(xiàn)了她在與你老公接觸,那就要清除朋友范圍了,守住你的關(guān)系邊界。 三個(gè)人坐下來,表示他們不再適合見面和聯(lián)系了,因?yàn)榭缭搅伺笥殃P(guān)系的邊界,讓他們當(dāng)你的面把彼此的聯(lián)系方式刪掉,既然他們說的他們沒有故事,那不再有任何聯(lián)系并不難做到吧。 不僅他們不要聯(lián)系,你自己和她的交往也要不同以往的方式了,可以直接斷交,也可暫時(shí)維持,看后續(xù)對(duì)她的督察,根據(jù)情況自己把握好。 3、和老公那邊,要去溝通婚姻里面的矛盾沖突和需求層面,查漏補(bǔ)缺把心理匱乏的部分、功能缺失的部分去看見,去補(bǔ)足。要做一些夫妻之間的一些規(guī)制或約法三章。 男人出軌后的應(yīng)對(duì)六步驟 婚姻最可怕的癌癥,就是遭遇出軌,希望你一輩子都不要遇到。 但萬一遇到了,我這個(gè)視頻就可以救你的命,一定要收藏起來!遇到了可以拿出來看! 如果你遭遇出軌,一定要記住這6步驟,或者說6句話: 一、用理智戰(zhàn)勝情緒: 記住,出軌只是離婚的誘因, 但真正導(dǎo)致感情破裂的,是你在遭遇出軌后的一系列的瘋狂行為,一哭二鬧三上吊,忍滾狠,把所有人性的惡都彼此激發(fā)出來,最后兩個(gè)人遍體鱗傷,兩敗俱傷,這時(shí)候后悔了,已經(jīng)晚了。 沖動(dòng)是魔鬼,每臨大事有靜氣,你做任何事都要想這4句話: 1.我為什么要做?就是為了報(bào)復(fù)他,然后離婚?還是想喚回他的良心和對(duì)我的愛? 2.對(duì)我有什么好處?報(bào)復(fù)他了,我爽了,可是然后呢?離婚?看著他在朋友圈發(fā)和小三的結(jié)婚照?我做好離婚準(zhǔn)備了嗎? 3.他會(huì)怎么反應(yīng)?他是會(huì)愧疚,還是惱羞成怒?是誠心悔過還是恩斷義絕? 4.這是不是小三最想看到的?我這么做,是不是小三最想看到的? 想過這四句話,你再去做,就會(huì)發(fā)現(xiàn),其實(shí)絕大多數(shù)事兒是不需要做的。 在這個(gè)階段,什么都不做要比什么都做,要強(qiáng)得多。 二、能承受最壞的結(jié)果,就能追求最好的可能 我常對(duì)動(dòng)不動(dòng)就想和老公談判的女人說:你手里有什么籌碼嗎? 你憑什么讓對(duì)方改變? 我往往發(fā)現(xiàn),很多女人都是“言語的巨人,行動(dòng)的矮子”,說了無數(shù)次離婚,但每次都慫了。 男人看出來了,就會(huì)吃定你,反過來要挾你,一不爽了就要離婚。 所以在和男人談判前問一下自己:我有B計(jì)劃嗎? 我能接受離婚嗎?我能面對(duì)孩子的雙眼,以及面對(duì)孤獨(dú)的單身生活嗎? 如果我都知道如何應(yīng)對(duì)了,那我再談,那時(shí)候才是真正“破釜沉舟”, 此時(shí),這個(gè)男人就會(huì)害怕失去我,而做出改變了。 只有能承擔(dān)后果,才叫真正的挑戰(zhàn),否則只是虛張聲勢(shì)而已。 三、你永遠(yuǎn)無法回到過去,你只能把握現(xiàn)在,走向未來. 記住,發(fā)生了這個(gè)事兒以后,你永遠(yuǎn)無法回到過去,沒有時(shí)間“傷春悲秋”,loser遇到事兒,永遠(yuǎn)想“為什么會(huì)是我?”成功者永遠(yuǎn)想的是“接下來我要做什么?”有這個(gè)時(shí)間想想接下來該怎么辦。 四、準(zhǔn)備好鎧甲,應(yīng)對(duì)男人的瘋狂。 喝醉酒的人,胡言亂語,你會(huì)當(dāng)回事嗎? 不會(huì)。 那么腦瘋期的男人說的各種絕情的話,你又何必在意? 不要配合他,做個(gè)棄婦:他怎么這么絕情? 他此時(shí)已經(jīng)入魔,已經(jīng)把你“黑化”,把小三看成天仙,所以在胡說八道。 你要用看瘋子一樣的眼光看他,才能給自己準(zhǔn)備好鎧甲,不會(huì)受傷。 就記住四個(gè)字:秋后算賬。 五、先改變自己,才能改變別人 很多人問我,我沒法改變我老公。 沒有人愿意被人改變, 改變的前提一定是來自內(nèi)在的動(dòng)力。 想要改變別人,你先要改變自己。 改變你的三觀,改變你對(duì)男人的理解,改變你的情商, 成為更有能力的人,掌握情感的主動(dòng),此時(shí)你就會(huì)發(fā)現(xiàn),對(duì)方會(huì)忙不迭地開始改變了。 六、先挽回自己,再挽回感情! 我們說了千萬遍:你不愛自己,沒有人會(huì)愛你。 很多人挽回的次序錯(cuò)了,往往為了挽回關(guān)系,就彎下腰,努力跪舔,努力認(rèn)錯(cuò),告訴對(duì)方,給我最后一個(gè)機(jī)會(huì)吧,求求你,我愿意改…… 你記住,男人會(huì)憐香惜玉,是因?yàn)橄愫陀?,都是寶貴的, 你把自己的頭低到爛泥里,沒有人會(huì)憐惜。 本期作者 |
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