起源于春秋時代的晉國，那時晉國有一位晉靖侯。晉靖侯本來是周文王、周武王的后代，而他的子孫中有一人被封于羊舌邑（今山西省境內(nèi)），于是后代就以封地為姓了。羊舌姓的重要人物有春秋時晉國賢者羊舌肸。

起源一：

鄭樵《通志·氏族略》記載。春秋晉有羊舌職、羊舌肸、羊舌赤。羊舌姓，現(xiàn)行罕見復(fù)姓。今遼寧沈陽有分布。

起源二：

西周時期，晉國第六代君主叫晉靖候姬宜臼(公元前858～前841年在位)。晉靖候有個后代叫姬稱，即春秋時期著名的晉國曲沃武伯，即后來的晉國君主晉武公(公元前678～前676年在位)，他有個兒子叫公子伯僑，姬伯僑生姬文，姬文生姬突。到了晉獻(xiàn)公姬佹諸執(zhí)政時期(公元前676～前651年)，晉獻(xiàn)公將姬突封在羊舌邑，其后遂以其封邑名稱為姓氏，稱羊舌氏，史稱羊舌突。

起源三：

西周時期，晉國有個大夫叫祁盈，也受封于羊舌邑(今山西洪洞東南部)，時稱羊舌大夫。祁盈，是春秋時期晉國著名大夫祁黃羊之孫，祁午之子，亦是晉國上大夫。他為人正直不茍，并與羊舌肸的兒子楊食我是好朋友。

始祖：

羊舌突。羊舌氏出于姬姓，根據(jù)《元和姓纂》上的記載，春秋時期，晉武公的兒子伯僑有孫子名突，在晉獻(xiàn)公時被封為羊舌邑（在現(xiàn)在的山西省洪洞、沁縣一帶）大夫，世稱羊舌大夫、羊舌突，他的子孫即以邑名羊舌為姓，稱羊舌氏。

姓氏分布

相當(dāng)于現(xiàn)在陜西省西安市至華縣一帶地區(qū)）、河?xùn)|郡（秦時置郡。相當(dāng)于現(xiàn)在山西省黃河以東夏縣一帶地區(qū)）。現(xiàn)今在遼寧、山西兩省及周邊地區(qū)還有很少量的羊舌氏族人分布。

姓氏名人

羊舌突：姓姬，名突，春秋時晉國人，羊舌氏的得姓始祖。

羊舌赤：春秋時晉國中軍尉，字伯華，為羊舌突的長子。時稱他“銅鞮伯華”。

羊舌肸：春秋時晉國賢者，字叔向，又稱叔肸，為羊舌突的次子。博議多聞，品德高尚，能以禮讓國，是當(dāng)時晉國的賢臣。孔子稱之為“遺直”。

羊舌食我：羊舌肸的兒子，名食我，字伯石。食我和祁盈是好朋友，因兩家府中家仆之亂，有違禮法，遭到晉公卿的迫害，晉公令滅祁、羊舌兩家，食我有子孫逃往華山仙谷避難，隱居。其后子孫遂居華陰，姓楊氏，此支楊氏即世居華陰，至今有“天下楊氏出華陰”之說。