一、甲狀腺出現(xiàn)結(jié)節(jié)可以吃什么？

1、獼猴桃

雖然獼猴桃個(gè)頭很小，但其中富含大量的營養(yǎng)元素，倘若平日里經(jīng)常吃，便能增強(qiáng)人體免疫力，而且還可以達(dá)到消除結(jié)節(jié)的效果。

再加上在患甲狀腺結(jié)節(jié)的過程中，患者會出現(xiàn)情緒不穩(wěn)以及身體不適的癥狀，這種情況下也可以適量的吃一些，不過，提醒女性，進(jìn)入月經(jīng)期后最好不要吃，否則可能會導(dǎo)致痛經(jīng)。

2、油菜

在患上甲狀腺結(jié)節(jié)后，平日里也可以多吃油菜，雖然這種食物比較常見，價(jià)格也不貴，但它卻擁有很高的營養(yǎng)價(jià)值。

特別是其中含有的維生素以及微量元素，不僅能夠幫助潤腸通便，養(yǎng)肝排毒，而且還可以散血消腫，平日里經(jīng)常吃便能緩解甲狀腺結(jié)節(jié)的癥狀。

3、銀杏

銀杏是眾所周知的養(yǎng)生食材，它具有活血化瘀的功效，也能在一定程度上消除甲狀腺結(jié)節(jié)，不僅如此，倘若堅(jiān)持吃還可以增強(qiáng)人體的免疫力。

不過銀杏酸性比較大，最好不要生食，可以選用煲湯或者烤熟后食用，更能達(dá)到理想的效果。

4、蘑菇

蘑菇的確是很經(jīng)濟(jì)實(shí)惠的食物，也能炒著吃也可以煲湯，要說到蘑菇最好的一個(gè)用處是能有效抑制結(jié)節(jié)生長；

除此之外其中還含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，多吃一些不僅能排毒，還可以為生理活動(dòng)提供足夠多的能量，在這種狀況下，身體素質(zhì)越來越好，結(jié)節(jié)也會逐漸消散。

二、甲狀腺出現(xiàn)結(jié)節(jié)不能吃什么？

1、紫菜

雖然紫菜有一股獨(dú)特的香味，但是對于甲狀腺不好的人群而言，最好不要吃，因?yàn)槠渲泻斜容^多的碘元素，若是攝入體內(nèi)有可能刺激腫塊，使其生長，不利于病情的恢復(fù)。

而且，除了紫菜之外，生活中類似的海產(chǎn)品，海帶也要少吃些，這樣才能夠穩(wěn)定激素，恢復(fù)甲狀腺健康。

2、花椰菜

花椰菜也被稱之為菜花，雖然它營養(yǎng)豐富，但是并不適合甲狀腺有健康問題的人使用，因?yàn)檫@種蔬菜里面含有吲哚衍生物，進(jìn)入體內(nèi)后會加重結(jié)節(jié)腫大的程度。

3、辛辣食物

像火鍋，麻辣燙等味道過于辛辣的食物最好不要吃，因?yàn)椴粌H不利于消化，增加腸胃負(fù)擔(dān)，還會影響人體的代謝功能，尤其是辣椒類的調(diào)味品，還會刺激甲狀腺激素分泌，從而加重病情。