以往我們每次測評跑鞋,都會在評論區(qū)被強烈要求出一期女款跑鞋推薦專場。今天它來咯,所有女生,準備好了嗎~ 雖然女性跑者始終比男性跑者占比要少,但通過《2019年跑者調研》,我們發(fā)現(xiàn)女性跑者占比相較于去年提升了7.2%,且女性跑者中24.8%月跑量過百,因此女性對于跑鞋的需要也越來越明顯。 但女性的腳型、肌肉和骨骼等都天生與男性不同,所以在選購跑鞋時要考慮更多的因素。 研究人員發(fā)現(xiàn),由于女性的臀部往往比男性寬,女性的腳更容易向鞋底外側觸地。也因此女性比男性跑者更容易腳掌內旋,產生額外的沖擊力,報告顯示女性因此出現(xiàn)跑步膝的頻率將近是男性的2倍。目前研究表明,女性的腳不僅比男性的小,而且比男性的腳窄。一般女性的腳在前腳比較寬,腳跟比較窄。跑步鞋制造商在設計鞋子時會考慮到這一統(tǒng)計差異,會根據(jù)腳型的差異選擇不同的材料。女性的肌肉質量比男性少,因此往往體重也會減少。出于這個原因,女鞋的中底往往更輕更軟,以彌補每跑步過程中對鞋的沖擊程度較低。 以下推薦的跑鞋,是通過整體性能、舒適性、使用壽命、性價比等多種方面測評而出的,希望能夠對你有幫助。
Saucony Peregrine 10索康尼(SAUCONY)成立于1898年 ,是運動鞋品牌品牌,在美國享有“運動鞋中的勞斯萊斯”美譽產品分為專業(yè)運動系列和運動休閑系列兩大類,它是全球四大慢跑鞋品牌之一。官網(wǎng)120$,某寶旗艦店949¥,某東旗艦店999¥這款鞋中底采用了Saucony的彈性PWRRUN泡沫,中底較軟,同時前腳掌部分添加了緩沖功能,能夠提供動態(tài)保護。出色的包裹性,也保證了跑步時的舒適性。作為一款越野跑鞋,結實的外底和緩沖平臺及防水鞋面,能夠讓使用者即使在雨天也能出門跑步。 美國高端跑鞋品牌,緩震科技出色,深受跑者信賴的路跑系列有Bondi (邦代)、Clifton(克利夫頓)和越野系列Speedgoat (飛速羚羊)。官網(wǎng)130$,某寶旗艦店1190¥,某東旗艦店1190¥ 作為一款公路跑鞋,Clifton 6是這一系列自2014年發(fā)布以來最輕的版本,也是一雙適合長距離穿著的跑鞋。重新設計過的鞋面,采用網(wǎng)眼布設計,更為流暢、安全,能夠給我們的腳足夠支撐,且保障了舒適度。Nike React Infinity Run Flyknit耐克最受跑者們歡迎的跑鞋之一, Nike React 系列具有全新的泡棉科技帶來了顛覆性的緩震和能量反饋。官網(wǎng)159.99$,某寶旗艦店1299¥,某東旗艦店1299¥這雙鞋的特色之一是為各個級別的跑者而設計,能夠幫助減少傷害。事實上采用React泡沫中底材質,穿在腳上真的很軟很Q彈,減震效果顯著。鞋面透氣性很好,適合夏季穿著。雖然價格略貴,但是全新升級的Flykint也增加了這雙鞋的耐用性。Brooks Revel 3brooks屬于四大慢跑鞋品牌之一,致力于專業(yè)運動鞋的研發(fā),是運動品牌中率先使用運動鞋必備之EVA中底材質的專業(yè)品牌。官網(wǎng)79.95$,某東旗艦店¥1199¥Brooks Revel 3在設計時考慮到了多功能性,適合日常訓練也能應用于比賽中。中底采用BioMoGo DNA,這是一種環(huán)保的可生物降解泡沫塑料,能有效吸收沖擊力并抑制沖擊力。一位測試人員說:“無論我是在跑步機上跑步,還是在健身房舉重,或是想在山丘上跑得更遠,都愿意選擇這雙鞋?!?/span>Asics Gel-Kayano 26ASICS亞瑟士是專業(yè)功能性的運動品牌,秉承將科技與創(chuàng)新融入對高品質和高性能產品的不斷追求,為所有運動愛好者們提供全面的專業(yè)運動鞋服和運動裝備。官網(wǎng)119.95$,某寶旗艦店1079¥,某東旗艦店1329¥Gel-Kayano 26 這次迭代變化很大,有更好的穩(wěn)定性,透氣性也更強。鞋底采用兩種輕質泡沫也為使用者提供了足夠的緩沖和支撐,此外這款女跑鞋還額外增加了3毫米的中低高度,幫助減輕跟腱的壓力。Altra Escalante 2Altra2016年正式進入中國市場,并在核心跑圈內引起廣泛關注,憑借更符合亞洲人腳型的寬鞋楦設計以及出色的跑步表現(xiàn)力。EGO軟彈兼具;輕巧的針織鞋幫,有更多的穿孔,提升了透氣性前腳掌過寬,部分人群可能會感覺穩(wěn)定性不夠官網(wǎng)97.5$,某寶旗艦店989¥,某東旗艦店989¥高彈力中底增加了更好的緩沖性能,也有更好的支撐力,即使長期穿著也足夠舒適。針織鞋面,可以滿足夏季日常跑步訓練的要求。此外,Escalante 2的女款還考慮了穿鞋者的后跟較窄,腳背較高和足弓較長的需求,提升了穿著的舒適性。Saucony Triumph 17官網(wǎng)160$,某寶旗艦店1199¥, 某東旗艦店1299¥Triumph 17 在前腳和腳跟部位的緩沖都令人驚喜,雖然鞋子稍重,但是它的泡沫中底也反饋給了使用者更好的推進力,更加省力。WIDE寬楦設計,即使腳寬的跑者在長跑后也不會感覺很累。鞋面采用的工程提花網(wǎng)布,跑步時有更好的包裹感,且更舒適透氣。官網(wǎng)399¥,某寶旗艦店349¥,某東旗艦店398¥后跟雙層結構,在保障透氣效果的同時給腳踝更好的支撐保護。CORDURA纖維飛織+MONO紗打造的鞋面透氣性更好,包裹性好,能滿足女性跑者需求。不過這款鞋尺碼偏大,購買時要注意一下。官網(wǎng)299¥,某寶旗艦店339¥,某東旗艦店299¥安踏的蟲洞系列比較值得選購,鞋子的氣墊設計兼具緩震與回彈兩種性能功效,在落地的時候可以有效的減少沖擊,并且轉換為運動的驅動力,提升跑步過程當中的輕松感。半高幫款式的設計,也能在一定上給腳踝以保護。361° Spire4后跟環(huán)型穩(wěn)定包覆,穩(wěn)定性強;輕量且透氣361°的跑鞋在馬拉松市場上存在度不高,但是國際線系列跑鞋很不錯。Ortholite鞋墊一體成型,穿著舒適。發(fā)泡中底,增加了緩震性能,EVA大底提升了穩(wěn)定性,回彈性也得到了相應增加。大底采用的橡膠,使跑鞋的使用壽命更長。無論針對男性跑者還是女性跑者,關于「最佳跑鞋」的推薦從來也不是一個簡單的問題,正所謂,鞋舒不舒服只有腳知道,醫(yī)學研究表明在選擇跑鞋時,舒適和合腳是降低受傷風險的最重要因素。各位如果購買跑鞋,還是建議實體試穿一下。雖然不可能列出一個對每個人都適用的清單,但我們可以通過上文所述讓自己知道什么是好的跑鞋,以及如何判斷使用的跑鞋是否適合自己,從而找到你的「真命跑鞋」。https://www./gear/a25578469/best-running-shoes-for-women/http:///articles/6334-2019-china-runner-survey
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