昨天上午,2018深圳馬拉松正式鳴槍開跑,這也是奔跑中國系列賽事的收官戰(zhàn),相比去年的被群嘲的史上最差的一屆深馬,今年的深圳馬拉松讓很多跑友看到了巨大的進(jìn)步。 在去年獲得國際田聯(lián)路跑銀標(biāo)賽事后,深圳國際馬拉松今年的目標(biāo)是沖擊國際田聯(lián)路跑金標(biāo)賽事。 然而對(duì)于在3小時(shí)內(nèi)完賽的半程跑友來說,恐怕仍然對(duì)今年的深圳國際馬拉松很不滿。 因?yàn)橛胁簧倥苡逊答?,冒雨在關(guān)門時(shí)間內(nèi)完成半程馬拉松后,卻無法領(lǐng)取到完賽物資,無法領(lǐng)取完賽獎(jiǎng)牌,反而部分乘收容車達(dá)到終點(diǎn)的選手卻領(lǐng)到了完賽獎(jiǎng)牌,現(xiàn)場情況一度很是失控。 ▲視頻來源于網(wǎng)絡(luò) 不過,也有不同的聲音: 看了很多評(píng)論,發(fā)現(xiàn)有不少人的想法跟上面的截圖里面的想法類似:
可這,真的對(duì)嗎? 跑得慢就不能參加馬拉松了嗎?照這個(gè)理論,更進(jìn)一步的話,是不是跑得慢的,也就別跑步了? ▲ photo via Sina 之前我們寫過不少名人跑步的事例,這些名人偶爾會(huì)在自己的微博曬出自己的成績。 每一次,他們曬出自己的成績的時(shí)候,都有不少的杠精留言評(píng)論:
新浪微博副總裁,同時(shí)也是非常喜歡跑步的魏江雷,已經(jīng)堅(jiān)持跑步超過15年,算是資深跑友了。 ▲ photo via Sina 他身體力行的去宣傳跑步這項(xiàng)運(yùn)動(dòng),甚至還專門把自己跟跑步的故事,寫成了一本書:《跑步時(shí),我擁有整個(gè)世界》。 他的馬拉松成績,其實(shí)在很多人眼里看來,并不是特別出色,16年的北馬,魏江雷的成績是4小時(shí)33分34秒。 在跟他的朋友交流的時(shí)候,很多資深的跑友都告訴他,以他的身體條件,全馬跑進(jìn)4個(gè)小時(shí)毫無懸念。 但魏江雷從來沒把破4作為自己跑步的目標(biāo),剛開始跑步的時(shí)候,他跑步的目標(biāo)是減肥,通過跑步成功減肥的他,繼續(xù)奔跑的理由和目標(biāo)是:跑步可以讓他對(duì)抗年齡,延緩衰老,減輕他的精神壓力,讓他獲得成就感…… ▲ photo via Sina 跑得更快,不是他跑步的主要目標(biāo)之一,而如果把「破4」這個(gè)目標(biāo),加到自己的跑步目標(biāo)之中,除了會(huì)給他帶來不少的壓力,還需要他為了這個(gè)目標(biāo),需要更多的訓(xùn)練時(shí)間和身體準(zhǔn)備。 這樣的話,他長期以來精心構(gòu)建的訓(xùn)練、工作、比賽、和生活之間的平衡將會(huì)被打破。 同樣是喜歡跑步,喜歡跑馬的名人,毛大慶也說:人到中年我逐漸領(lǐng)悟,跑得越慢,才能跑得越遠(yuǎn)。 擔(dān)任了萬科高管多年的他,辭職創(chuàng)業(yè)后,兩年身家超20億。 他抑郁過、焦慮過,在發(fā)現(xiàn)抑郁癥之后,醫(yī)生很明確的建議他用藥物治療。 談到這些藥物的時(shí)候,毛大慶說:
于是他開始跑步,最初從健走開始,從800米、2公里到5公里,一直到現(xiàn)在跑了快100個(gè)全程馬拉松。 雖然跑了快100個(gè)馬拉松了,但他的成績一直不算很快,全馬完賽基本在5小時(shí)左右。這個(gè)成績?cè)诤芏嗯苡训难壑?,絕對(duì)不算優(yōu)秀。 對(duì)此,他自己也說:
跑得慢點(diǎn)兒,但在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成比賽,按照規(guī)則是應(yīng)該有完賽獎(jiǎng)牌的,說實(shí)話,對(duì)于絕大多數(shù)不跑步的人來說,這個(gè)獎(jiǎng)牌毫無用處,甚至有人還會(huì)覺得占地方,破銅爛鐵一塊。 但對(duì)于喜歡跑步,喜歡跑馬拉松的跑友來說,馬拉松獎(jiǎng)牌,可能就是凝固的馬拉松精神。 全程馬拉松距離42.195公里,半程馬拉松21.0975公里公里,這么長的距離,對(duì)于絕大多數(shù)人來說,都不會(huì)是一項(xiàng)輕松的運(yùn)動(dòng)。賽場上的每公里,都需要自己一步一步的完成,而終于到了終點(diǎn),沉甸甸的獎(jiǎng)牌可以讓我們真真切切的感受到:我成功了! 一場馬拉松,是需要很長時(shí)間來備戰(zhàn)的,在我們的馬拉松訓(xùn)練營里,絕大多數(shù)跑友會(huì)用超過半年的時(shí)間來備戰(zhàn)一場馬拉松,每周訓(xùn)練幾次,應(yīng)該怎么跑,怎么吃,都需要花費(fèi)很多心思,需要強(qiáng)大的自制力才能堅(jiān)持下來。 而最后的馬拉松就是一場大考,成功挑戰(zhàn)一場馬拉松,是自己自制力的完美體現(xiàn),馬拉松獎(jiǎng)牌就是挑戰(zhàn)自我的完美憑證。 很多人跑完馬拉松都會(huì)咬著獎(jiǎng)牌拍個(gè)照,發(fā)個(gè)朋友圈,有不明就里的人覺得這是赤裸裸的炫耀。 其實(shí)對(duì)于跑者來說,馬拉松獎(jiǎng)牌,真的不是一種炫耀,更多的是榮耀。 馬拉松大概算是唯一的業(yè)務(wù)愛好者同專業(yè)運(yùn)動(dòng)員一起進(jìn)行的比賽,而且賽道盡可能的是開放的狀態(tài),這可能也是大家喜歡馬拉松的原因之一:開放、包容。 近些年,國內(nèi)馬拉松賽事井噴,對(duì)于跑者來說,有更多的賽事可以參與,是好事兒,對(duì)于主辦方來說,可以通過馬拉松來宣傳城市,還可以給冠名商做廣告。 賽事的體驗(yàn)也是在不斷提升的,作為真心喜歡跑步,喜歡馬拉松的人來說,我們不希望看到混亂不堪的馬拉松。 畢竟其實(shí)在很多方面,只要主辦方稍微用點(diǎn)兒心,尊重下跑者,就能辦得更好。不管是跑得慢,還是跑得快,都是賽道上的一員,他們才應(yīng)該是馬拉松賽事的主體。 同樣是沒太長歷史的東京馬拉松,如今已經(jīng)是世界馬拉松大滿貫賽事。而更是被很多人稱為零差評(píng),曾有跑者帶著研究的心態(tài)去體驗(yàn)過。 在國內(nèi)馬拉松飽受吐槽的如廁問題上,東京馬拉松是這樣做的:
同樣是被群嘲的超長領(lǐng)物時(shí)間,東京馬拉松是這樣做的:
希望,明年會(huì)更好~
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