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心理小測(cè)試：你“橡皮化”還有多遠(yuǎn)？

在同一個(gè)工作崗位上工作久了，超過半數(shù)的白領(lǐng)會(huì)出現(xiàn)“橡皮”傾向，內(nèi)心充滿職業(yè)倦怠，而不知不覺中，已經(jīng)跨進(jìn)了“橡皮化”進(jìn)程！究竟我們離“橡皮白領(lǐng)”有多遠(yuǎn)，你的“橡皮化”程度有多高？你究竟有幾分橡皮化？

1.上司布置新工作后，你總是要等一段時(shí)間去實(shí)施。自己覺得工作簡(jiǎn)單，沒必要這么著急。

2.無論大小會(huì)議上，走神是你的必修課。

3.一年之內(nèi)，你沒有受過任何表彰或批評(píng)，但你不在乎。

4.于公司里發(fā)生的人事安排，你認(rèn)為你知道其中的貓膩。

5.總是想不通，為什么你的領(lǐng)導(dǎo)看上去總會(huì)有些錯(cuò)誤安排。

6.公司改變管理制度，在你看來是個(gè)過場(chǎng)而已。

7.休息時(shí)間出去聚會(huì)，你總是滔滔不絕地講公司一些事情，而且總能得到大家的響應(yīng)。

8.你覺得現(xiàn)在的新人好像都在異想天開，其實(shí)什么都不懂。

9.出了問題不想辦法解決，反正總有人會(huì)解決掉。

10.工作上混混日子就可以，因?yàn)槟憧偸堑貌坏胶妥约耗芰ο噙m應(yīng)的職位。

“橡皮人”源自于王朔的小說，反映了當(dāng)代都市中那一群迷失自我的年輕人的狀態(tài)。如今，這個(gè)詞變成了“橡皮白領(lǐng)”，指的是“沒有神經(jīng)，沒有痛感，沒有效率，沒有反應(yīng)。整個(gè)人猶如橡皮做成的，是不接受任何新生事物和意見、對(duì)批評(píng)表?yè)P(yáng)無所謂、沒有恥辱和榮譽(yù)感的職場(chǎng)人們?！?/span>

為什么失去工作熱情，讓我們成為職場(chǎng)“橡皮人”

“經(jīng)常有老板或者主管抱怨，哎！她有點(diǎn)‘皮’了、他已經(jīng)‘皮’了！”

當(dāng)你的老板、上司或者同事對(duì)你有這樣的顧慮、感覺和評(píng)價(jià)的時(shí)候，就要引起警覺了，你或許正在逐步淪為“橡皮白領(lǐng)”！北京英才網(wǎng)職場(chǎng)顧問提示到。

“橡皮白領(lǐng)”在寫字樓里是最糟糕的員工！“橡皮白領(lǐng)”沒有神經(jīng)，沒有痛感，沒有效率，沒有反應(yīng)。整個(gè)人猶如橡皮做成的，不接受任何新生事物和意見，對(duì)于批評(píng)表?yè)P(yáng)無所謂，沒有恥辱和榮譽(yù)感的人。如果想改造他們，力度小了他根本不在乎，力度大了，他還會(huì)反彈一些不滿過來。拯救這種人似乎只有一種辦法：拉開門，請(qǐng)他走開，在你的視線中消失、永遠(yuǎn)消失……

“橡皮白領(lǐng)”離我們的生活很遠(yuǎn)？NO！事實(shí)上，在同一個(gè)工作崗位上工作5年以上，超過半數(shù)的白領(lǐng)會(huì)出現(xiàn)“橡皮”傾向，內(nèi)心充滿職業(yè)倦怠，而不知不覺中，已經(jīng)跨進(jìn)了“橡皮化”進(jìn)程！如此發(fā)展下去，便會(huì)走到職業(yè)生涯的邊緣，說不準(zhǔn)下一刻，就會(huì)被掃地出門！究竟我們離“橡皮白領(lǐng)”有多遠(yuǎn)，我們的“橡皮化”程度有多高？——這是每個(gè)白領(lǐng)都要時(shí)刻警覺的事情。

身在職場(chǎng)為啥“橡皮化”:

癥狀一：被職場(chǎng)潛規(guī)則同化。今年32歲的小王，研究生畢業(yè)后留在本校辦公室工作。剛參加工作時(shí)，他整天激情飽滿，任勞任怨。辦公室的人員少，工作重，寫講話、寫總結(jié)、寫匯報(bào)、寫信息、上報(bào)材料、督促檢查等，還要完成領(lǐng)導(dǎo)交辦的任務(wù)，包括跑腿打雜、安排吃飯、跟班出差服務(wù)等。

為了完成工作，有時(shí)候大家都下班了，小王還得在辦公室加班，困了就躺在辦公室的沙發(fā)上睡一夜。

6年過去了，他沒有被提拔，而他也不再像當(dāng)初那樣拼命了?！拔抑皇潜宦殘?chǎng)潛規(guī)則同化了。大家都是這樣，多數(shù)都是做一天和尚撞一天鐘。你如果拼命干，一方面顯得另類，另一方面人家說你急著表現(xiàn)和想提拔，落了個(gè)這名聲卻又不能得到提拔，所以就只能按照潛規(guī)則來?！?/span>

現(xiàn)在小王機(jī)械地上班、下班，“兩點(diǎn)一線”。沒有太大的追求，隨遇而安，夢(mèng)想對(duì)他來說已經(jīng)“一錢不值”了。

癥狀二：工作激情不再。因?yàn)槊τ谑聵I(yè)，在公司素有“拼命三郎”稱號(hào)的劉娜一直沒要孩子?？赊D(zhuǎn)眼已經(jīng)30多歲，家里老人催著，身邊的朋友同學(xué)也都有了小孩。劉娜準(zhǔn)備要孩子。

懷孕期間她一直在工作，甚至生孩子的當(dāng)天下午還在公司忙活。孩子出生后，親吻著眼前這個(gè)粉嫩的小寶貝，劉娜覺得養(yǎng)育孩子對(duì)她來說是全世界最重要的事情。

休完產(chǎn)假上班，令同事大跌眼鏡的是，劉娜好像變了一個(gè)人，來得最晚，走得最早，每天談?wù)摰脑掝}都圍繞著孩子，“孩子每天喝了多少奶，拉便便已經(jīng)成為我每天的頭等大事，工作是次要的，得過且過吧，現(xiàn)階段主要是把孩子培養(yǎng)好”?，F(xiàn)在，失去工作激情的劉娜對(duì)上司的表彰或批評(píng)已近乎“無所謂”的態(tài)度。

癥狀三：對(duì)批評(píng)和職責(zé)不再敏感。馬先生在一家廣告公司做設(shè)計(jì)。工作了5年后，他坦言，再也找不回當(dāng)初做設(shè)計(jì)的快樂和激情了。

“當(dāng)你絞盡腦汁想出的創(chuàng)意，總是被客戶批評(píng)得一無是處；當(dāng)你熬了幾個(gè)通宵的設(shè)計(jì)方案總是被推倒從來；當(dāng)你總是被客戶要求做一些類似的‘山寨’版市場(chǎng)廣告，你還有什么激情可言？”馬先生無奈地說。

客戶給錢，你就得照做，再優(yōu)秀的設(shè)計(jì)都是白搭。馬先生在一次次被打壓之后，最近兩年不再那么糾結(jié)了，“免疫力”也在不斷增長(zhǎng)，對(duì)于來自各方面的批評(píng)和指責(zé)，越來越不敏感，漸漸也變成“職場(chǎng)橡皮人”。

癥狀四：工作瑣碎，每天上網(wǎng)混日子。在某機(jī)關(guān)辦公室做外宣工作的劉小姐，每天的工作內(nèi)容就是打電話和上網(wǎng)。

如果有宣傳任務(wù)，就要給媒體打電話通知，再到活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)發(fā)放材料，或者把相關(guān)部門傳過來的電子版發(fā)給媒體。剩余時(shí)間就是上上網(wǎng)，看看新聞，聊天。盡管工作才兩年，劉小姐已經(jīng)成為“橡皮人”。

工作每天就是處理這些瑣碎的事情，劉小姐逐漸失去了當(dāng)初工作的激情，失去了繼續(xù)奮斗的動(dòng)力?！拔乙矝]啥追求，在機(jī)關(guān)女性晉升的空間太小，所以就混日子吧?！?/span>

就這樣，劉小姐沒有工作動(dòng)力，每天得過且過。

癥狀五：提拔無望頹廢應(yīng)對(duì)。近段時(shí)間，小陳迅速轉(zhuǎn)換為“橡皮人”。

最近公司要提拔一批中層，小陳所在的部門主任空缺。關(guān)系比較好的同事小吳勸說小陳參加競(jìng)聘。小陳也覺得自己在部門的業(yè)績(jī)和人緣有目共睹，競(jìng)聘應(yīng)該不成問題。

誰(shuí)知道，小吳也參加了競(jìng)聘，賣力拉票，甚至連公司的司機(jī)都“照顧”到。正好這時(shí)，她和小陳共同負(fù)責(zé)的項(xiàng)目出現(xiàn)了問題，經(jīng)理追究時(shí)，雖然主要錯(cuò)誤在小吳，但小陳還是幫小吳說了幾句好話，而小吳卻將責(zé)任全都推卸到小陳身上，說了小陳不少缺點(diǎn)。

競(jìng)聘結(jié)果，小吳勝出，成了小陳的頂頭上司。小陳提拔無望，感覺前途黯淡，灰心不已，開始抱怨和煩躁，每天頹廢地應(yīng)對(duì)工作。

那么“橡皮白領(lǐng)”出現(xiàn)的原因，產(chǎn)生的社會(huì)背景是什么呢？鮮活白領(lǐng)”退化為“橡皮白領(lǐng)”，其中包含很多無奈與困惑。

原因一：無奈情緒下的橡皮化。如今初進(jìn)職場(chǎng)的白領(lǐng)有一個(gè)通病———懷著雄心壯志，但有些不切實(shí)際。常常用自己的標(biāo)準(zhǔn)來判斷社會(huì)周遭。遇挫者，便龜縮一團(tuán)，形成一團(tuán)“橡皮質(zhì)”開始自我保護(hù)。但是一般來說，不管是職場(chǎng)還是生活中的事，不會(huì)完全如意，很多時(shí)候，可能因?yàn)楦鞣N原因得不到自己想要的崗位和職位。這個(gè)時(shí)候心灰意冷，選擇被動(dòng)地“橡皮”下去，成了很多人的對(duì)策。在北京大廈一家獵頭公司上班的Jacky說，“職場(chǎng)中人或多或少都會(huì)碰到這樣的情形，不過有的人會(huì)走出來，要么調(diào)整心態(tài)，要么換工作，只有少數(shù)人會(huì)在不滿意的崗位上無奈情緒下‘橡皮’下去”。

原因二：抱殘守缺，拒絕變革的橡皮化。對(duì)于大多數(shù)職場(chǎng)中人來說，多年的打拼會(huì)帶來不錯(cuò)的成績(jī)，可是因此也可能讓人固步自封，沉溺于往日成績(jī)當(dāng)中。對(duì)后來居上的上司，總覺得他是個(gè)外行而心懷不滿，而對(duì)新人，則更加干脆視而不見?！氨埵厝薄倍芙^適應(yīng)環(huán)境變化，對(duì)上對(duì)下溝通阻礙，牢牢抓住自己的老經(jīng)驗(yàn)不丟，只能成為大家眼里的老頑固，一味地堅(jiān)持自我，不理會(huì)各方面的意見，也是“橡皮化”加速的標(biāo)志之一。

原因三：倚老賣老導(dǎo)致橡皮化?！拔矣X得人越成熟也越容易‘橡皮化”，外資快消品企業(yè)北京分公司的Lilly說，“在職場(chǎng)混久了，‘免疫力’增長(zhǎng)，就會(huì)越來越適應(yīng)各方面的批評(píng)和指責(zé)，對(duì)各種刺激越來越不敏感，也屬于‘橡皮模式’?！?/span>

   原因四：遇見不平導(dǎo)致橡皮化。還有一些特別遭遇，也會(huì)使白領(lǐng)變得“橡皮”，北京英才網(wǎng)職場(chǎng)顧問惋惜的說。比如，在一個(gè)team中，你做得最多，成績(jī)最好，效率最高，可是升遷的總是別人。你的創(chuàng)意不錯(cuò)，可卻把你的想法安到別人的頭上。職場(chǎng)并不是一個(gè)百分百公平的環(huán)境，遭遇不平，便開始懷疑一切，帶著拒絕情緒在職場(chǎng)中生活，難免不成“橡皮白領(lǐng)”。

職場(chǎng)陷阱 橡皮人型炮灰(2)

應(yīng)對(duì)職場(chǎng)“瘟疫”，應(yīng)多管齊下。不少“橡皮員工”也意識(shí)到自己的工作狀態(tài)屬于“亞健康”，已經(jīng)走到了職業(yè)生涯的危險(xiǎn)邊緣。他們也想找回曾經(jīng)的激情，期待和奮斗，但苦于找不到出路。

積極參加培訓(xùn)。記者在采訪中發(fā)現(xiàn)，不少職場(chǎng)“橡皮人”開始參加培訓(xùn)班來提高充實(shí)自己。

工作才兩年的喬小姐，發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)“橡皮化”趨勢(shì)后，參加了英語(yǔ)口語(yǔ)班。

“并不是為什么而學(xué)，就是想找回這種學(xué)習(xí)拼搏的狀態(tài)?，F(xiàn)在學(xué)了兩個(gè)月，心情漸漸恢復(fù)了平靜，工作狀態(tài)也好了許多?！?/span>

一家企業(yè)的部門經(jīng)理王先生，則報(bào)名參加了職業(yè)經(jīng)理人培訓(xùn)，給自己充電，雖然目前上升空間有限，但參加培訓(xùn)，不管對(duì)工作還是生活，都有幫助，“關(guān)鍵真正讓自己動(dòng)起來”。

調(diào)整管理崗位防止“橡皮化”。針對(duì)職場(chǎng)“橡皮人”，不少企業(yè)也采取了積極應(yīng)對(duì)措施，建立一系列良性制度。

鄭州某設(shè)備公司，目前對(duì)管理層進(jìn)行輪崗，比如將兩個(gè)相近部門的主管對(duì)調(diào)，工作性質(zhì)沒有發(fā)生太大變化，但人員有了變化，這樣管理層也可以防止“橡皮化”，新的員工激發(fā)他的潛力，提高領(lǐng)導(dǎo)水平。員工也對(duì)新領(lǐng)導(dǎo)產(chǎn)生“敬畏感”，認(rèn)真工作，從而避免“橡皮化”。

還有的公司，通過對(duì)職工工資福利待遇的調(diào)整，激發(fā)員工的積極性。或者進(jìn)行企業(yè)文化的培訓(xùn)，使員工有歸屬感，認(rèn)同感。

此外，還有一些公司，為職工舉行職業(yè)生涯規(guī)劃講座，重新審視自我，調(diào)整狀態(tài)，重新激發(fā)他們的工作欲望。定期舉行職工聯(lián)誼活動(dòng)，領(lǐng)導(dǎo)和職工進(jìn)行交流溝通，通過建立一種人性化的軟環(huán)境，舒緩員工的心理郁結(jié)。

“橡皮人”自身也要有所調(diào)整。專業(yè)人士指出，職場(chǎng)“橡皮人”其實(shí)就是一種工作狀態(tài)，走出來依然“海闊天空”。

一是受到職場(chǎng)挫折后，情緒會(huì)有所波動(dòng)，但要學(xué)會(huì)調(diào)整心態(tài)，走出“灰色心態(tài)”；二是重新認(rèn)識(shí)自己，適時(shí)把握自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，增強(qiáng)自信心，注重挖掘自己的優(yōu)勢(shì)和潛力；三是確定不能堅(jiān)持或無法改變的情況下，尋找新的方向和位置。

你需要一個(gè)愛人或一些好友，讓你工作的感覺復(fù)蘇，一些用心去赴的約會(huì)，或一個(gè)略帶放肆和刺激的電子派對(duì)。

嘗試重新讓自己對(duì)上司產(chǎn)生“畏懼”，在乎和重視他下達(dá)的每一項(xiàng)任務(wù)。

每天對(duì)自己說“我有一個(gè)目標(biāo)”。盡可能地保持定期制訂工作計(jì)劃，無論遇到什么問題都盡量完成。

嘗試多結(jié)識(shí)新朋友或與不曾深入交往的同事?lián)Q一種交流方式，讓溝通顯得不一樣。

給自己一段假期，然后告訴自己，蜜月剛剛開始，真正的好生活才拉開序幕。

拒絕職聲場(chǎng)“橡皮化”，重塑職場(chǎng)新人生。光陰荏苒，歲月如梭，一晃，幾個(gè)年頭過去。猛然回首，我發(fā)現(xiàn)我工作之初的激情不再，性格上的棱角被現(xiàn)實(shí)磨平，思想慢慢的失去了敏銳，變得沒有任何感覺；效率低下成了習(xí)慣……這是一個(gè)可怕的職場(chǎng)人員橡皮化的過程。長(zhǎng)此以往，人生會(huì)在渾渾噩噩中度過，沒有幸福美滿可言。公司組織“拒絕橡皮人”的活動(dòng)讓我清醒，開始思考要如何改變現(xiàn)狀，遠(yuǎn)離“橡皮化”，做一個(gè)積極向上的人。以下是我認(rèn)為需要做到的幾點(diǎn)：

1、謙虛好學(xué)。人可以自信但不能自大，不能總是滿足于過去的成績(jī)和經(jīng)驗(yàn)。社會(huì)在快速變化，之前的成績(jī)并不代表一切，經(jīng)驗(yàn)不一定適用于現(xiàn)在。因此我們必須抱著謙虛向?qū)W的態(tài)度，不斷學(xué)習(xí)，接受新鮮事物，擴(kuò)充知識(shí)，充實(shí)自己，了解到自己的不足，才能不斷進(jìn)步。

2、給自己樹立一個(gè)目標(biāo)。沒有目標(biāo)的工作是迷茫的。沒有目標(biāo)，就沒有方向沒有動(dòng)力，就會(huì)導(dǎo)致成就感缺失，就會(huì)慢慢地“橡皮化”。目標(biāo)不需要定得太高，應(yīng)該是在自己的實(shí)力范圍內(nèi)卻又要花費(fèi)一定的精力才能完成的。有了目標(biāo)后，要集中精力去完成，這樣就能享受到征服目標(biāo)所帶來的成就感。完成不了的目標(biāo)容易讓人產(chǎn)生消極的態(tài)度，讓人焦躁自卑，對(duì)生活失去熱情。因此，定下每個(gè)階段需要努力才能完成的目標(biāo)，然后努力實(shí)現(xiàn)它，那么每段實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的努力都是工作的激情，都是成長(zhǎng)的經(jīng)歷，“橡皮套”就絕對(duì)不會(huì)在身上出現(xiàn)。

3、豐富自己的生活。生活一成不變的人是淡漠的，對(duì)周圍的同事和環(huán)境漠不關(guān)心，對(duì)于對(duì)錯(cuò)和獎(jiǎng)罰無動(dòng)于衷。這種狀態(tài)的人是一塊無痛無覺的“橡皮”而已。工作之余與同事歡樂聚會(huì)，進(jìn)行一場(chǎng)體育運(yùn)動(dòng)，能讓人有新鮮感。周末出去走走，豐富閱歷，開拓眼界，感受不一樣的環(huán)境和人物，容易重獲生活的熱情。豐富自己的生活，不給自己變得麻木的機(jī)會(huì)。

拒絕職場(chǎng)橡皮化，從以上三點(diǎn)著手，關(guān)鍵在于行動(dòng)，從自己做起，從今天做起。從每一件小事中學(xué)習(xí)新的東西，在做每件小事中定下目標(biāo)，在“宿舍-飯?zhí)?span style="overflow-wrap: normal;word-break: normal;line-height: 30px;">-辦公室”三點(diǎn)一線的生活軌道中加進(jìn)一點(diǎn)小小的不同，我們就能去除橡皮外套，保持新鮮活力，不斷成長(zhǎng)！

職聲橡皮人生存建議：

找回工作激情，樹立“小目標(biāo)”尋找動(dòng)力。

樹立正確的人生觀和職業(yè)觀。

理清思路，認(rèn)清目標(biāo)。

在挫折面前積極調(diào)整心態(tài)，才能適應(yīng)職場(chǎng)的變化。

感悟：職場(chǎng)上懂得規(guī)則，才能玩轉(zhuǎn)人生。不懂規(guī)則之人要么就是外行，要么就是賭徒。外行總是抱怨自己的底牌不夠多，三兩下就把自己的底牌給出光了，然后無奈地做一個(gè)看客；賭徒則心存僥幸風(fēng)光一時(shí)，最終的結(jié)果還是血本無歸。不講規(guī)則的游戲中人，永遠(yuǎn)不能玩游戲，只有被游戲玩的份。所以你無論受到什么打擊，無論你是對(duì)也好、錯(cuò)也罷！請(qǐng)不要害怕，不想被游戲玩那就只有一條路：把規(guī)則讀懂、把游戲玩精，唯有懂規(guī)則、講規(guī)則的智者，才能始終牢牢把握自己手中的底牌，防患于未然，從而笑到最后……文/單眼老表