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27歲的小張和同事來到上海長(zhǎng)寧區(qū)一家浴室洗澡，小張選了“洗澡+按摩”的套餐，他覺得肩頸有點(diǎn)不舒服，讓技師幫忙按下。 技師事后稱：他輕輕幫小張從左到右扳了一下脖子，“有輕微的響”，整個(gè)過程小張也沒什么異樣。 然而悲劇很快降臨了…… 小張從浴室離開后，沒多久就感到頭暈、難受，繼而無法行走。當(dāng)晚，小張被緊急送往醫(yī)院，次日因搶救無效宣告身亡。 家人無論如何想不通，一個(gè)健健康康的大男孩，怎么去洗個(gè)澡就丟了命呢? 司法鑒定報(bào)告認(rèn)定：按摩導(dǎo)致小張頸部錯(cuò)位，引發(fā)腦梗塞，致中樞神經(jīng)功能障礙而死。 最終，長(zhǎng)寧區(qū)人民法院對(duì)本案作出二審判決，關(guān)注公總號(hào)：刮痧拔罐艾灸圖解，判定浴室承擔(dān)90%的責(zé)任，技師沈某承擔(dān)連帶責(zé)任，受害人小張自擔(dān)10%的賠償責(zé)任。  這起意外再次給所有人敲響警鐘 頸椎真的不能隨便按!  有一名男子長(zhǎng)時(shí)間使用頸椎按摩儀，忽然半身不遂。 神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)生表示，長(zhǎng)時(shí)間給頸部做按摩，就可能因外力導(dǎo)致頸部血管內(nèi)膜局部撕脫，而后在血液的沖擊下，撕脫的內(nèi)膜剝脫入血，關(guān)注公總號(hào)：刮痧拔罐艾灸圖解，形成血栓栓塞遠(yuǎn)端血管，從而造成缺血性腦卒中。如果不進(jìn)行及時(shí)恰當(dāng)?shù)闹委?，致殘率和死亡率是非常高的?/span> 另外，頸部還有你意想不到的危險(xiǎn)“穴位”——頸動(dòng)脈竇。 頸動(dòng)脈竇的位置，在人耳垂下方，喉結(jié)上方，頸部?jī)蓚?cè)各一個(gè)，距離喉結(jié)5到6厘米左右，如黃豆大小。 它如同一個(gè)重要“穴位”，又恰好位于人體較為脆弱的頸部，說它是人類的“七寸”并不夸張。 北京安貞醫(yī)院血管外科主任陳忠表示，當(dāng)位于脖頸處的頸動(dòng)脈竇受到力量擠壓或持續(xù)按壓時(shí)，關(guān)注公總號(hào)：刮痧拔罐艾灸圖解，一些人群可能出現(xiàn)心率、血壓驟降，導(dǎo)致眼前一黑，或者暈厥，更嚴(yán)重者甚至?xí)?dǎo)致死亡。 特別是老年人，多有動(dòng)脈粥樣硬化，不當(dāng)?shù)陌磯嚎蓪?dǎo)致硬化斑塊破裂或脫落，形成栓子，若堵塞腦血管，即形成偏癱。 朋友、戀人，尤其是小朋友之間往往會(huì)嬉笑打鬧，難免就有各種各樣的肢體接觸，比如，親吻或做出掐脖子等開玩笑般的舉動(dòng)。 嚴(yán)肅提醒： 壓迫頸動(dòng)脈竇超過3秒，容易致死！ 個(gè)別人頸動(dòng)脈竇特別敏感，稱之為頸動(dòng)脈竇過敏癥，只要給予較輕的壓迫，就會(huì)造成心跳停止，這種情況就特別容易造成猝死。關(guān)注公總號(hào)：刮痧拔罐艾灸圖解。 因此，再玩鬧也不能碰脖子。 冬天是頸椎病高發(fā)期 如何預(yù)防頸椎??？ 避免長(zhǎng)期低頭 頸椎病在急性發(fā)作期或第一次發(fā)作時(shí)，應(yīng)注意適當(dāng)休息。長(zhǎng)時(shí)間工作，容易使頸部肌肉、韌帶因長(zhǎng)時(shí)間的拉伸導(dǎo)致疲勞損傷，從而加速頸椎椎間盤退變。 工作時(shí)間過長(zhǎng)會(huì)加重肩頸部軟組織的負(fù)荷，所以最好每隔1小時(shí)起身活動(dòng)一下。預(yù)防慢性勞損，除工間或業(yè)余時(shí)間動(dòng)一動(dòng)外，關(guān)注公總號(hào)：刮痧拔罐艾灸圖解，還可選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)，進(jìn)行增強(qiáng)肌力和體質(zhì)的鍛煉，這是預(yù)防頸椎病的方法之一。 合理科學(xué)用枕 枕頭是頸椎的保護(hù)工具，一個(gè)成年人，每天睡眠6-9小時(shí)，即每天有1/4-1/3的時(shí)間是在睡眠中（枕頭上）度過的，所以枕頭一定要適合頸部的生理要求。 如果長(zhǎng)期用高度不合適的枕頭，使頸椎某處屈曲過度，就會(huì)將此處的韌帶、關(guān)節(jié)囊牽長(zhǎng)并損傷，造成頸椎失穩(wěn)，發(fā)生關(guān)節(jié)錯(cuò)位，進(jìn)而發(fā)展成頸椎病。 緩解頸椎病的幾個(gè)“小動(dòng)作” 動(dòng)作一：仰頭望掌  鍛煉要訣：雙手上舉過頭，掌心向上，頭盡量往后仰，仰視手背。 注意事項(xiàng)：手臂盡量伸直向上，否則達(dá)不到效果。 鍛煉效果：舒緩肩頸部肌肉，促進(jìn)血液循環(huán)。 動(dòng)作二：旋肩疏頸  鍛煉要訣：雙手手心向下搭肩，由后往前旋轉(zhuǎn)，再由前往后，各30次。 注意事項(xiàng)：運(yùn)動(dòng)時(shí)頸部肌肉一定要放松，舒適為度。關(guān)注公總號(hào)：刮痧拔罐艾灸圖解。 鍛煉效果：活動(dòng)頸椎關(guān)節(jié)和肩關(guān)節(jié)，保持關(guān)節(jié)的靈活度，緩解肌肉痙攣和疼痛。 動(dòng)作三：頭頸相抗  鍛煉要訣：兩手交叉貼于頸部，頭向后仰，手向前使力，形成相抗效果。 注意事項(xiàng)：動(dòng)作宜緩慢協(xié)調(diào)，切勿盲目追求速度與力度。 鍛煉效果：增強(qiáng)肌肉韌性，使頸后肌肉力量得到加強(qiáng)。 太危險(xiǎn)了 趕緊提醒身邊的人！ |
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