《終身成長》這本書是通過樊登讀書推薦了解到的，查了下資料，比爾蓋茨也曾撰文推薦，我看這本書不是因為樊登，比爾蓋茨的推薦，而是因為書名和它的類型——心理學(xué)，終身成長這四個字本身就迸發(fā)一股向上的能量。

全書都在講解固定型思維模式和成長型思維模式，初看這本書就感覺是啰里啰嗦，沒有什么邏輯性，這是因為這本書的性質(zhì)（心理學(xué)的大眾讀物）就已經(jīng)決定了文筆，心理學(xué)是一門統(tǒng)計學(xué)，結(jié)論成果都是建立在眾多的統(tǒng)計數(shù)據(jù)基礎(chǔ)之上，所以這本書就是不斷地用別人的例子來證明作者的觀點，形式上看上去東搬西套，但卻是很值得看的。

這本書值得看的兩個原因：

一：不需要太嚴格的讀書環(huán)境要求

我本人喜歡讀一些思想啟發(fā)，感悟類的書籍，但讀這類書是需要你有一個平靜的心態(tài)和放松的精神狀態(tài)，上了一天的班很疲憊，或者是由于白天工作不順心，心情不是很好，那么這類書就根本看不進去。但終身成長這本書就不一樣，這本書邏輯性不強，都是作者針對心理學(xué)統(tǒng)計案例的分析，通過別人的成功和失敗的案例來論證固定型思維和成長型思維，所以不需要過多的思考，因為有充分的案例，也就讓作者的觀點具備了說服力。

二：感同身受，情緒得以疏導(dǎo)

你去上一門對你來說很重要的課，而且你非常喜歡這門課，你的教授公布了期中考試成績，你得了C+，你非常失望，等到晚上準備回家的時候，你發(fā)現(xiàn)自己的車上貼了一張違章停車的罰單，你感到非常泄氣，打電話給最好的朋友想要傾訴，但是卻沒有打通。

固定型思維：認為是被拒絕了，自己就是事事不順心的失敗者，很沒用，很愚蠢，所有人都比我優(yōu)秀，自己的人生太可悲了，這個世界總跟我過不去，我身上沒發(fā)生過什么好事。

成長型思維：我會更加努力地學(xué)習(xí)，下次停車的時候我要更加小心一些，不知道我的朋友是不是今天過得不開心

固定型思維的人會把生活上發(fā)生的事當做一個衡量自己的能力和價值的直接標尺。

本書舉例了很多生活上發(fā)生的事，固定型思維和成長型思維的人都是怎么分別對待的，讀著讀著你會發(fā)現(xiàn)書上有很多地方都感覺是在寫你自己，假如發(fā)生那樣的事，我也是這么想，這么做，然后對比成長型思維人的想與做，你會認為作者說得有道理，好像確實應(yīng)該要像成長型思維人那樣，也因此，你就慢慢釋懷了，心態(tài)也逐漸恢復(fù)過來，這就是這本書的價值，這本書是你的心理老師，和你談心，為你排憂。

固定型和成長型思維模式

固定型思維模式表現(xiàn)為：愛生氣，自卑，消極，不自信，認為自己再怎么努力也不會有太大的改變，而且又執(zhí)著于證明自己，不能讓人發(fā)現(xiàn)自己的不足，極力的隱藏自己，也正因為如此，這類人喜歡結(jié)交那些能保護自己自尊心的人，呆在自己的舒適圈內(nèi)。

成長型思維模式表現(xiàn)為：認為人的能力可以通過努力學(xué)習(xí)培養(yǎng)，看得長遠，樂觀，變通，經(jīng)常能夠自我激勵，遇到挫折不氣餒。

如何看待樊登，比爾蓋茨對這本書的推薦

這類人在某方面本身就是成功的，也許他們本就具備成長型思維，他們推薦這本書多是因為他們認同與肯定作者的觀點，而對于大多數(shù)人，相信看了這本書會有更大的觸動，是收獲與認同。

常讀這本書，疏導(dǎo)自己的情緒，減少內(nèi)耗，日日精進，終身成長。