近日，據(jù)各大醫(yī)院消化科、口腔科和皮膚科等透漏，由于不當吃辣而導致的不適病人近日增多。

幾天前，22歲女孩薇薇因為胃痛難忍，到哈爾濱市第四醫(yī)院就診。

做胃鏡時，醫(yī)生發(fā)現(xiàn)薇薇的胃部表面有一片片的“黑點點”，是胃出血的表現(xiàn)。

此外，胃鏡下還有嚴重的充血、水腫、糜爛。

醫(yī)生提醒，冬季很多人的腸胃蠕動能力變差，在享受美食時，應注意食物不要過辣過燙、注意食物衛(wèi)生。

胃出血的早期癥狀

哪些早期癥狀可以幫助我們識別胃出血呢？

1、較輕癥狀：胃出血輕度的一般就是疼，不是很疼。一般餓的時候會更痛。嚴重的是劇烈疼痛。會嘴唇發(fā)白，臉色發(fā)白，抽搐，腹部用手指扣擊會有水聲。

2、嚴重癥狀：胃出血癥狀多以嘔血和便血為主?；颊邍I血前有惡心感，便血前有便意感，便后雙眼發(fā)黑、心慌，甚至暈厥，面色蒼白、口渴、脈快無力，血壓下降等。

哪些癥狀可以判斷胃出血？

1、發(fā)熱：一般不超過38.5度，可持續(xù)3-5天。這是胃出血的早期癥狀之一。

2、嘔血與黑糞：這是上消化道出血具有特征性的表現(xiàn)，一般均見有黑糞，未必有嘔血。黑糞呈柏油樣，粘稠而且發(fā)亮，系血色素的鐵經(jīng)腸內(nèi)硫化物作用而形成硫化鐵導致。嘔血多為棕褐色，呈咖啡渣樣。

3、失血：這是胃出血之后造成循環(huán)血容量減少，靜脈回心血量相應足，心排血量明顯降低，臨床表現(xiàn)為頭昏、口渴、出汗、惡心、暈厥等。病人?？梢蛑翈疟愫髸炟实沟?。

生活中，

這些傷胃的壞習慣，

如何你剛好也有，

請及時調(diào)整。

傷胃的壞習慣

胃是人體不可或缺的重要器官，如果有以上幾種傷胃的壞習慣，要及時進行調(diào)整，養(yǎng)胃從現(xiàn)在開始。

胃不好的人，這些食物要少吃

薄荷會放松食道括約肌，這是導致胃酸的重要原因。薄荷傷胃，記得少吃含薄荷的食物。

碳酸飲料刺激性比較大，刺激腸胃，導致腸胃不適；果汁含糖量多，過量飲用，同樣會增加胃部負擔，從而引起腹脹、胃疼等問題。

豆類和咖啡是養(yǎng)胃人士不能多吃的食物。豆類中含有低聚糖，不易于消化，容易導致腸道產(chǎn)氣?？Х葧碳の覆?，導致胃酸分泌過多，會導致消化不良和泛酸，同樣容易傷胃。

西蘭花含有可溶性膳食纖維，它只能在大腸中才能被分解，并產(chǎn)生大量的氣體，對胃不好。番茄是一種酸性很強的食物，它能刺激胃產(chǎn)生過多的胃酸，是含有反酸、燒心癥狀的人群不能或盡量不吃的食物。

油膩食物含有大量的熱量，不易于消化，過量的冷飲，會導致胃內(nèi)部的溫度過低，影響胃酸的分泌和消化酶的作用。應盡量少吃或不吃油膩食物，以熱飲料為主，更有利于養(yǎng)生養(yǎng)胃。

巧克力中含有大量的可可堿，會導致食道括約肌放松，從而導致胃酸流進食道，影響胃部健康。辣椒刺激性很大，易刺激胃部，導致胃痛等問題。

酸味強的飲料能夠刺激食道，使感覺神經(jīng)受到刺激，刺激的部位就會變得紅腫。

洋蔥、大蒜、韭菜里面充滿了多種營養(yǎng)元素，它們對健康大有裨益，比如保護心臟，但是它們也會導致腸胃不適，比如脹氣、腹部絞痛等。

胃并沒有想象中那么堅強，別等生了胃病再養(yǎng)胃，平時多注意一點，才能把疾病趕得遠遠的。