女人到了中年，即便歲月還在臉上留下一些印記，但也不妨礙這個(gè)年紀(jì)的女人散發(fā)出她們獨(dú)有的氣質(zhì)和韻味，不同于年輕人喜歡搞怪可愛(ài)的姿勢(shì)，中年女人都更側(cè)重于拍出端莊大方感，所以呢，今天我就來(lái)給大家分享7個(gè)姿勢(shì)，拍出您的各種美。

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1、學(xué)會(huì)倚靠或趴著

即便邁入了中年，對(duì)于一些不太有鏡頭感的女士來(lái)說(shuō)面對(duì)鏡頭還是容易尷尬緊張，因此在拍照時(shí)您可以借助一些倚靠或趴著的姿勢(shì)幫助自己放松，比如趴在窗臺(tái)處就不錯(cuò)，不僅能放松自己，還能借助窗臺(tái)的柔光讓皮膚更顯細(xì)膩，拍照更上鏡。

2、不緊不慢喝起茶

抓拍生活中的一些小瞬間的時(shí)候往往能拍出不錯(cuò)的畫(huà)面效果，像在拍照時(shí)，您就可以不緊不慢的喝起茶來(lái)，這種自然、輕松的氛圍會(huì)讓人物更好的放松，再配合上恰當(dāng)好處的前景虛化，既能拍出氣質(zhì)感也能襯托得您更加優(yōu)雅。

3、笑對(duì)鏡頭

中年女士也很喜歡拍親子照，這種溫暖、開(kāi)心的瞬間可以用笑來(lái)表達(dá)，簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單，只需要對(duì)著鏡頭開(kāi)心地笑起來(lái)，不論是正面拍還是側(cè)面拍都很好看，都能讓觀眾感受到滿滿的愛(ài)意。

4、45度抬起頭

隨著年齡的增加，大多數(shù)的中年女士的面部皮膚都會(huì)有些松弛，所以在拍攝半身照或局部特寫(xiě)時(shí)，為了避免拍出雙下巴，您可以將頭45度抬起，并微微一笑，這樣就能讓面部的皮膚更加緊致、還能拍出立體的五官，拍照優(yōu)雅有氣質(zhì)。

5、遮擋更顯瘦

想要拍出顯瘦的效果，最直接有效的方法就是借助物體遮擋，哪里顯瘦擋哪里即可，像下面的女士一樣，借助框架擋住自己的半邊臉，不僅能顯臉小和瘦，也能制造出神秘感，也是很簡(jiǎn)約不做作的拍照姿勢(shì)。

6、手放頭上閉上眼

不論是拍正面還是拍側(cè)面，這個(gè)姿勢(shì)您都可以用起來(lái)，將手放在頭上，假裝頭疼，然后再將眼睛自然地閉上，一來(lái)能營(yíng)造出意境美，二來(lái)也能盡顯你的優(yōu)雅和氣質(zhì)美，拍照很好看。

7、側(cè)背影也很美

如果背景足夠好看，側(cè)背影的姿勢(shì)可以多加嘗試，相比于背影照，側(cè)背影在顯神秘的同時(shí)還能更凸顯你的好身材，建議您可以穿著裙裝拍攝，這樣風(fēng)吹起裙擺的畫(huà)面提升畫(huà)面的整體美感，讓您更顯好看。

好啦，以上就是今天給大家分享的全部?jī)?nèi)容了，中年女士在拍照時(shí)，可以參考這些姿勢(shì)進(jìn)行擺拍，但以上的這些姿勢(shì)也僅供大家參考，隨性自然也是一種美，只要能拍出你的韻味和氣質(zhì)，您都可以多加嘗試。