俗話說：十人九胃病。我們周圍的許多人長期患有胃炎、胃潰瘍和其他胃病。

大多數(shù)胃病是由進入體內(nèi)的幽門螺桿菌所引起的。它已經(jīng)感染了近一半的中國人，是當之無愧的胃病元兇。

這些患者，普遍都有較為嚴重的口臭。這次疫情期間戴口罩，相信自己是苦不堪言。

為什么幽門螺桿菌感染會引起口臭？

1、牙菌斑細菌大量繁殖

人體感染幽門螺桿菌后，它會在人的牙齒中存活并促進牙菌斑細菌的繁殖，因此它會在人的牙齒上造成結(jié)石。隨著牙結(jié)石的出現(xiàn)，人們的口腔會出現(xiàn)口臭癥狀。

2、消化不良

感染幽門螺桿菌后，人的胃腸功能會受到嚴重影響，所吃的食物不會及時消化，因此會出現(xiàn)腹痛、腹脹、打嗝等各種癥狀，這也是人口臭的主要原因。

3、幽門螺桿菌會導致反酸

幽門螺桿菌一方面會擾亂胃黏膜分泌胃酸的規(guī)律，使胃酸過多。另一方面還能夠分泌麻痹賁門的神經(jīng)毒素，使得胃酸控制閥門松弛，導致胃酸反流。

胃酸夾雜著被腐蝕的食物，會有強烈的酸臭味。

此外，幽門螺桿菌還會分解尿素，產(chǎn)生氨氣，有一股下水道的味道。

除了口臭，幽門螺桿菌感染還有這4種表現(xiàn)

1、消化不良：胃蠕動減慢、經(jīng)常噯氣、沒有食欲、胃脹；

2、流口水：幽門螺桿菌分泌的神經(jīng)毒素，可導致控制唾液分泌的神經(jīng)紊亂；

3、胃部癥狀：一旦胃部炎癥加重，就可出現(xiàn)上腹痛等癥狀；

4、消瘦：幽門螺桿菌會感染鐵元素吸收，誘發(fā)貧血，此外胃部功能下降，營養(yǎng)跟不上，身體也很容易消瘦。

以下5種習慣，容易感染幽門螺旋桿菌，加重胃病

1、不分筷共餐

這是感染幽門螺旋桿菌的常見途徑之一。就像感冒一樣，'一個人生病，全家人都吃藥'。

在中國，家庭聚餐感染幽門螺旋桿菌是很常見的，所以建議每道菜配備公筷。此外，經(jīng)常外出就餐的人更容易被感染。

2、不愛刷牙

許多人早上刷牙是為了應付差事，所以他們可以匆忙刷牙。

然而，眾所周知，這種刷牙方式很容易導致口腔清潔不充分，并且還會導致幽門螺旋桿菌在齲齒和牙菌斑中的存活和繁殖。因此，我們必須認真對待口腔清潔工作。

3、吃生食

如今，許多年輕人在假期和朋友一起去燒烤自助餐和火鍋。

但是你知道，自助燒烤火鍋看起來很美味，但是有可能吃到不熟的食物，而且這些食物大多有細菌存活，這將導致吃后感染幽門螺旋桿菌。

4、接吻

研究表明，唾液中也有幽門螺桿菌。

如果情侶間接吻很深，幽門螺旋桿菌的傳播將會自然而暢通無阻，所以接吻是感染幽門螺旋桿菌最直接的方式

5、愛吃刺激性食物

經(jīng)常吃刺激性的食物會刺激胃粘膜，而胃粘膜的功能也會受到損害。

這會降低胃病自身抵抗力，容易發(fā)生胃炎和消化道潰瘍等胃病，給幽門螺桿菌發(fā)展壯大以可乘之機。

要根除幽門螺桿菌，養(yǎng)胃和殺菌，平時多喝'1種水'

通常，對幽門螺桿菌常見的臨床治療是'四聯(lián)藥物療法'：兩種抗生素，一種胃酸抑制劑，一種胃黏膜保護劑。

四聯(lián)療法可以根除幽門螺桿菌，但很容易復發(fā)。經(jīng)常吃藥，還可能導致抗生素失效。

臨床上，醫(yī)生通常建議無癥狀感染者，以日常保養(yǎng)、飲食療法進行養(yǎng)胃殺菌。民間也有胃病'三分治，七分養(yǎng)'的說法。那怎么養(yǎng)胃呢？

其實，丁香就是幽門螺旋桿菌的'宿敵'。

根據(jù)中醫(yī)記載，丁香溫中降逆、暖腎助陽、芳香除臭、開胃健脾。丁香茶含有鞣質(zhì)、丁香酚、丁香油等藥效成分，使其具有抑制幽門螺桿菌活性、增強胃黏膜屏障的功效，可以很好地養(yǎng)胃殺菌。

古代名醫(yī)書《千金翼方》中，記載了一個用丁香制成的暖胃、養(yǎng)胃的食療方，可緩解口臭、消化不良、胃痛、胃脹及神經(jīng)衰弱等癥狀。

制作方法：準備丁香、沙棘、猴頭菇、山楂、橘皮、大麥、茯苓、佛手、大棗等食材，科學配伍制成茶包，開水沖泡。常喝，增強胃動力，緩解腸胃不適，對胃有很好的養(yǎng)護作用。