俗話說:“三九補一冬，來年無病痛”。祖國醫(yī)學認為冬季是萬物閉藏的季節(jié)，是為來年春天的復蘇、成長和積累能量的時候，冬季養(yǎng)生至關重要。

冬至后天氣寒冷，人體陽氣內斂，氣血運行緩慢，而“三九”是大自然處于陰陽交替階段,也是人體陽氣最弱的時候，陽氣弱就會抵擋不住外寒濕邪，就容易患病。

根據(jù)祖國醫(yī)學“寒則熱之”和'內病外治”的理論，在“三九”時段采用具有辛散溫通功效的中藥進行穴位敷貼治療，可疏散風寒、溫陽化濕、健脾補腎，從而達到增強人體抵抗力、祛除疾病的目的。

古人云:“夏養(yǎng)三伏、冬補三九”，“三九貼”與“三伏貼”都是根據(jù)'天人相應”的原理在特定的時令進行預防和治療，二者呼應配合，“三九貼”是“三伏貼”必要的延續(xù)與補充，加強并鞏固了“三伏貼”的療效，能顯著提高人體免疫能力,療效相得益彰。

“三九貼”與“三伏貼”都是將藥物貼敷于穴位上進行預防和治療疾病的。貼敷后皮膚局部會有發(fā)熱感或輕微刺痛、麻癢感，皮膚出現(xiàn)紅暈，輕度色素沉著屬正?，F(xiàn)象。如皮膚起泡，泡小者可不予處理，令其自行吸收，泡大者，請來醫(yī)院處.理，以防感染。

“三九貼”適合2歲以上兒童及成人。急性呼吸道感染、發(fā)燒期間，皮膚對貼敷藥物極度敏感者，特殊體質及有接觸性皮炎等皮膚病，貼敷穴位局部有皮膚破損等疾病或不適癥狀時，以及孕婦等不宜進行三九貼敷。

1、貼敷期間飲食宜清淡，禁食生冷刺激性、肥甘厚膩、魚蝦發(fā)物、腥葷生痰之物，以免影響療效。不要貪涼，不能洗涼水澡，水要與體溫相當.才行，以防毛孔張開時造成寒冷入內。有嚴重心臟疾患、瘢痕體質者、孕婦、年老體弱、皮膚過敏等患者應慎用或禁用。

2、注意保暖，貼敷患者當天要避免冷風直接吹到貼敷部位貼敷部位有微熱感或微癢是正常的，不需要處理。如果出現(xiàn)明顯的紅、腫、痛及瘙癢,就要及時揭掉藥膏,避免抓撓。

3、如果敷貼部位局部有水泡時,應到醫(yī)院在醫(yī)生指導下治療,不要自己處理,以防感染。少數(shù)病人貼藥部位出現(xiàn)皮膚有淺色印記，一段時間后可自行消退。

冬至以后可進行貼敷，“三九天”為最佳治療時間，從冬至開始，至三九結束，每九天進行一次貼敷。12月11日開始預貼。