挽回一個(gè)人，最重要的就是挽回他的心。倘若分手后的你在他的面前表現(xiàn)出強(qiáng)烈的需求感，如不斷地給他發(fā)短信、哀求他回到自己身邊、做太多的關(guān)切之舉，這種自貶身價(jià)式的挽回做法顯然是得不到他回心轉(zhuǎn)意的，相反還會(huì)更加反感你。因此，若你還想挽回他的話，就應(yīng)該馬上端正自己的態(tài)度，給自己一個(gè)心理暗示：失戀?zèng)]什么大不了的！然后給對(duì)方給自己一段時(shí)間的冷靜期，在這段時(shí)間內(nèi)想清楚你們分手的原因及懂得如何去提升自己。

他愿意理你就聊一會(huì)，不想理你，你就過(guò)幾天找他，朋友圈做好展示，打消他的疑慮。前期可能會(huì)是一個(gè)很漫長(zhǎng)的過(guò)程，但是一定要堅(jiān)持住，不能去提你們之間的感情，也不要暴露需求感，不要去關(guān)心對(duì)方，也不要說(shuō)想他，任何有關(guān)感情的字眼都不要提。

不管你的情緒再怎么焦躁不安再怎么怒氣沖天，都不要意氣用事做出不可挽回的事或說(shuō)出一些不可挽回的話來(lái)。如果你主動(dòng)去拆男人的臺(tái)，在他的親朋好友面前控訴他的不堪，即使你有心想挽回這段感情，意圖通過(guò)種種人情上的壓力逼迫男人迷途知返，效果卻是與你預(yù)想中的相差甚遠(yuǎn)。

在戀愛(ài)中面對(duì)新歡的攻勢(shì)和男人的搖曳不定，女人首先要學(xué)會(huì)冷靜地看待愛(ài)情競(jìng)爭(zhēng)中的常態(tài)，既要積極地采取措施挽回愛(ài)情，也要把握做事的底線和限度，千萬(wàn)不要因?yàn)橐鈿庥檬露H手毀掉自己的愛(ài)情返回之路。