感冒是一年四季均可發(fā)生的疾病，通常在季節(jié)變換、忽冷忽熱或自身抵抗力下降時(shí)容易發(fā)病。感冒后不僅會(huì)出現(xiàn)鼻塞、頭痛、嗓子痛，嚴(yán)重時(shí)還可能出現(xiàn)發(fā)熱、乏力、肌肉酸痛等全身不適癥狀，還會(huì)破壞心情，影響學(xué)習(xí)、工作的狀態(tài)和效率。

得了感冒后，首先要注意多休息多飲水。

對(duì)于感冒患者，應(yīng)多飲水，每天攝入液體總量在2500-5000毫升之間，有助于退熱發(fā)汗，排除毒素等。可飲用開(kāi)水、新鮮的果汁，如梨汁、西瓜汁、橙汁等，牛奶、豆?jié){等亦可。有條件的還可以自制一些溫?zé)岬氖[姜水、檸檬水等食療方式緩解癥狀，加速疾病自愈。

但當(dāng)這些措施收效不大，或出現(xiàn)新的癥狀時(shí)，還是應(yīng)盡早就醫(yī)，并針對(duì)性地服用藥物。

從西醫(yī)角度看，感冒分為普通感冒和流行性感冒，大部分是由病毒引起的急性呼吸道感染性疾病。

西藥在緩解癥狀方面收效更快，但有一些副作用，如頭暈、嗜睡、口干、疲乏等。

含有馬來(lái)酸氯苯那敏等抗過(guò)敏成分的感冒藥，從事車船駕駛、登高作業(yè)或操作精密儀器等工作者慎用；含有對(duì)乙酰氨基酚的感冒藥應(yīng)注意超量使用可能造成肝損傷甚至肝壞死。

中醫(yī)認(rèn)為感冒是四季常見(jiàn)的外感病，尤以春冬兩季常見(jiàn)。

中藥在個(gè)體化對(duì)癥治療方面具有一定優(yōu)勢(shì)，能夠根據(jù)不同患者感冒的類型區(qū)別用藥，但是辨證選藥十分重要，因?yàn)殄e(cuò)服其他類型的藥物可能會(huì)加重病情。

由于現(xiàn)有市售的西藥和中藥品種很多，其組方成份相同或相近，有的人為了快速消除感冒癥狀，同時(shí)吃兩三種感冒藥，這相當(dāng)于劑量加倍，會(huì)增加對(duì)肝腎等臟器的損傷風(fēng)險(xiǎn)。

建議患者應(yīng)在醫(yī)生或藥師指導(dǎo)下用藥，不宜自己加用藥品。

■ 上海醫(yī)藥集團(tuán)特別支持