這個(gè)時(shí)代十個(gè)女人九個(gè)都有的上熱下寒，這個(gè)方子可以來幫你

yzg1977 2020-11-26

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小叔開公眾號(hào)以來收到最多的反饋，也是絕大多數(shù)女人的煩惱，那就是：我吃這個(gè)就上火我吃那個(gè)也上火我吃啥都上火。

真有那么多火嗎？陽氣真有那么足嗎？相對女人，陽氣足的男人卻很少說自己動(dòng)不動(dòng)就上火，為什么這樣呢？因?yàn)椴皇桥岁枤庾悖膊皇桥苏嬗心敲炊嗷?，而是太多的女人因?yàn)椴辉趺催\(yùn)動(dòng)，又吃進(jìn)了太多傷害脾胃的食物，比如甜品奶茶水果牛奶，從而導(dǎo)致上熱下寒。

是的，她們一邊反映自己愛上火的同時(shí)，比如愛長痘痘，動(dòng)不動(dòng)就得口腔潰瘍，或者牙齦紅腫或者喉嚨痛，晚上心煩失眠，潮熱，一邊還訴說自己還怕冷，手腳冰涼，小肚子涼，還有腹瀉等等。真是冰火兩重天啊。

上熱下寒的女人什么都不敢吃，但是有時(shí)候身體確實(shí)需要調(diào)理一下，確實(shí)需要補(bǔ)一下，不能因噎廢食吧，咋整？上熱下寒的女人都有一個(gè)夢想：要是能夠把上半身的火拽到下半身多好啊，這樣上半身就不上火了，下半身也溫暖了，也不怕冷了，手腳也暖和了。

今天，就讓你們實(shí)現(xiàn)這個(gè)夢想。這不，小叔來為你們解決煩惱了，針對太多女人有上熱下寒這樣的癥狀，小叔思考了很久，終于研究出來一個(gè)調(diào)理上熱下寒的方子，小叔推薦了很多人使用，有效率達(dá)80%，現(xiàn)在小叔把它分享出來，希望能夠幫助有需要的人。

我們來思考一下，我們的身體為什么會(huì)出現(xiàn)上熱下寒呢？

因?yàn)樯眢w不對流了。身體就好比一個(gè)小宇宙，天氣要下降，地氣要上升，天地萬物才會(huì)生長。同樣，我們的上半身有心火，下半身有腎水，這個(gè)心火一定要下行，因?yàn)榛鹦陨涎?，心火不下行，那就?huì)上火。心火下行，潛藏到下焦，就會(huì)溫暖我們的下半身，就不會(huì)上火。

正常人的心火為什么會(huì)下行呢？因?yàn)橛心I水的作用。腎水能夠克制心火，腎水上行，可以抑制心火。小伙伴們記住一個(gè)道理就可以了，五行中水能克火，腎水足的人心火就不會(huì)亢奮，五臟中最容易上火的就是心臟，心火不亢奮就不會(huì)上火。

腎水是啥東西？就是我們通常說的腎陰。腎陰藏在我們的兩個(gè)腎里，腎的中間是命門之火。心火下行可以強(qiáng)壯命門之火，命門之火通過溫煦的作用，讓腎水蒸騰上行，這樣就會(huì)克制心火。

那為什么上熱下寒的人，心火就下不來了呢？因?yàn)樯舷聦α鞯耐ǖ蓝铝?，上下對流的通道是什么？就是我們的中焦脾胃，脾胃處在身體的中間部位，就好比道路的十字路口，十字路口堵車會(huì)有什么后果？

中焦脾胃堵塞，心火下不來，就會(huì)反彈，就會(huì)上火。中焦脾胃堵塞，會(huì)瘀而化熱，這個(gè)熱會(huì)助長心火，心火反彈更加猛烈，上火癥狀就會(huì)愈加嚴(yán)重。

好了，懂得了上熱下寒的原因，調(diào)理起來就明晰多了。調(diào)理的思路是什么？調(diào)理的思路就是：清上焦，通中焦，暖下焦。

小伙伴們記住這九個(gè)字哦。

基于以上思路，小叔研究出來的調(diào)理上熱下寒的方子是這樣的：

黃連6克黃芩6克

白術(shù)12克黨參12克茯苓12克甘草12克

炒雞內(nèi)金6克炒山楂6克炒麥芽6克陳皮6克火麻仁6克

肉桂6克炮附子6克龍骨20克牡蠣20克

好，我們現(xiàn)在來分析一下這個(gè)方子到底是如何調(diào)理上熱下寒的。

首先，第一步就是清上焦，清上焦的什么呢？當(dāng)然是清上焦的火了。雖然直接用清火的藥效果不佳，事實(shí)上很多人用清火的藥調(diào)理上熱下寒，結(jié)果越清火越嚴(yán)重，下寒的癥狀也越來越嚴(yán)重，因?yàn)樗麄儧]有配伍。這里有配伍，所以用一些清上焦之火的藥是可以的，也是必須的。

所以，小叔用少量的黃芩與黃連來清上焦心肺之火。

接下來就是重中之重，就是要通中焦。如何通中焦呢？我們要思考，為什么你的中焦有那么多積聚，有那么多積食？這不通的背后又是什么？哦，哦，原來是自己的脾胃虛弱，脾胃運(yùn)化不行，所以才那么容易堵，容易積。

所以，通中焦最重要的一點(diǎn)不是直接通，而是健脾，而是強(qiáng)壯脾胃的運(yùn)化能力。如何強(qiáng)壯脾胃？小叔用了四君子湯。這是健脾益氣第一方。再也沒有比這個(gè)方子更能健脾了。白術(shù)健脾，讓脾氣升，黨參益氣，協(xié)助白術(shù)健脾，加強(qiáng)脾主升清的作用，茯苓祛濕，利三焦之水，讓胃氣降，加強(qiáng)胃主降濁的作用，甘草大補(bǔ)脾胃，不升不降，守住中間。這樣有升有降，脾胃就正常運(yùn)轉(zhuǎn)了。脾胃好了，就不會(huì)虛不受補(bǔ)，就不會(huì)積食，就不會(huì)吃一點(diǎn)補(bǔ)品就上火。

健脾胃是打通中焦的治本之法，那治標(biāo)呢？治標(biāo)如何治？直接疏通，直接松土直接耕地。如何松土如何耕地？那就要用消食導(dǎo)致的藥了，把身體所有的積食全部排出去。

所以，小叔這里用炒雞內(nèi)金消一切積食，用炒山楂消肉食，用炒麥芽消五谷之食，用陳皮理氣化痰，然后再用火麻仁潤腸，讓腸道更加通暢，不便秘。腸道通暢，就不容易有積聚。

而且火麻仁也可以引心火下行，火麻仁入小腸，心與小腸相表里，可以把心火引到小腸?；鹇槿视譂櫞竽c，又可以把心火引到大腸?？傊笮∧c通暢了，心火就容易熄滅，就不容易上火。

最后一步，暖下焦。下焦主要就是腎，所以要溫補(bǔ)腎陽。腎陽足了，下焦才會(huì)溫暖，手腳才會(huì)溫暖，腰腿才會(huì)溫暖，女人子宮與卵巢才會(huì)溫暖。

溫暖腎陽最好的兩味藥，一個(gè)就是肉桂，一個(gè)就是附子。肉桂不善于走竄，直接補(bǔ)腎陽，肉桂還有一個(gè)好處可以引火歸元，可以讓上面的火下來。附子直接強(qiáng)壯腎陽，善于走竄，附子進(jìn)入身體，可以驅(qū)逐一切寒涼，讓你的身體迅速溫暖起來。但是有一個(gè)問題，肉桂與附子都有一股火性，有的人服用附子肉桂很快就上火了，咋整？

為了讓肉桂附子這股火性直接補(bǔ)在下焦，直接補(bǔ)在腎里，小叔用了另外封藏的藥，龍骨與牡蠣。龍骨主定，牡蠣主靜，龍骨牡蠣會(huì)給身體一股定力，可以直接把肉桂附子這股火性封藏在腎里。

好啦，這就是小叔為上熱下寒的人打造的方子，上熱下寒是一個(gè)慢性病，需要長時(shí)間調(diào)理，小叔建議這個(gè)方子服用二十一天，一天一劑。

愿你上半身清涼如玉，下半身溫暖如春。

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來自： yzg1977 > 《文小叔說》

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