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這樣堅(jiān)持一個月,就會有一個脫胎換骨的你!

 上樂未央 2020-11-22

一、創(chuàng)造正能量環(huán)境,保持積極心態(tài)

1、多贊美他人、肯定他人

2、堅(jiān)持每周和父母打一次電話

3、學(xué)點(diǎn)心理學(xué),學(xué)會和不同性格的人友好相處

4、不要在背后議論評價別人,你散發(fā)岀去的東西都會回到自己身上

5、力所能及的事,多幫助他人

6、堅(jiān)持認(rèn)識優(yōu)秀的新朋友,讓自己變得更優(yōu)秀

二、鍛煉意志,提升自己

1、多角度考慮問題,塞翁失馬焉知非福。我們對一件事的態(tài)度的反應(yīng),取決于我們是否可以正面思考,正面思考可以讓我們在每件事情賦予它積極的意義,然后我們就可以更加積極的去做事情

2、養(yǎng)成必勝的信念,堅(jiān)定的信念是成功的一半。一件事情最后的結(jié)果取很大程度上取決于你最初的態(tài)度,如果是從一開始你就抱著必勝的信念的話,最后的結(jié)果往往是最好的

3、保持正能量,一個人能量越大,越容易成功。決定人成功的關(guān)鍵不是能力有多強(qiáng),也不是有多勤奮,而在于一個人的能量狀態(tài)。

4、每天自我肯定300遍,越肯定,我們越自信,越自信自己越優(yōu)秀。

三、堅(jiān)持良好的習(xí)慣

1、堅(jiān)持每天寫總結(jié),反省自己

2、保持微笑,保持好心情,心情決定事情

3、每天閱讀一小時以上

4、規(guī)律性休息,巧用碎片化時間

5、每天做好賬本,節(jié)流開源

6、為完成每天的目標(biāo),共用所有的資源來達(dá)成目標(biāo)

7、善于發(fā)現(xiàn)自己和別人的優(yōu)缺點(diǎn),揚(yáng)長避短

8、利用好零碎時間,等車坐車時記單詞、學(xué)習(xí)新知識

9、注意外表形象,學(xué)會穿衣搭配,提升交流技能

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