近期，有多位轉(zhuǎn)介紹來的個案咨詢，有些是老師、學生介紹的，有些是領導、同事介紹的，也有些是各種熟人介紹的，在感謝他們記得我，愿意介紹自己的親友來咨詢的同時，我也意識到了一些問題，比如，轉(zhuǎn)介紹的人士并沒有好好把我和天悅、把心理咨詢這件事講清楚，結(jié)果自然有些事情就從一開始就有了問題，中間的溝通環(huán)節(jié)也就多了許多，還是非常費勁的那種……。

想來想去，我覺得有必要說明一些事情，以免造成不必要的誤會，我盡量作些解釋吧——

當一位轉(zhuǎn)介人來電來信，說“何歡老師，我有個朋友/親戚/同事……遇到了……，你幫他/她一下吧……”時，我都會說“好的，我盡力吧。請他/她與我聯(lián)系吧……“

簡單的對答到這就基本結(jié)束了，可是后面的問題也就出來了。如果前面的工作沒做，信任感也建立得不好，想直接進入咨詢幾乎是不可能的，而且對咨詢效果也是沒有幫助的，甚至是阻礙，所以我就在這里嘮叨嘮叨吧。

轉(zhuǎn)介紹的師友，請一定要告訴對方：

1、我是收費的咨詢師，而且價格不便宜（咨詢師的成長本來就不便宜……當然他也可以將咨詢費用，轉(zhuǎn)捐贈給天悅社工的方式，來獲得我的咨詢服務）。

2、我不是他唯一的選擇，還有其他的咨詢師，價格不等，便宜的不一定不好，貴的不一定適合他。選擇適合自己的才是最好的，所以我們在初次咨詢時，都有半個小時的溝通時間，彼此感覺合適才會往下走。

3、不要“善意的”夸大心理咨詢與咨詢師的能力，盡可能客觀、中立的方式進行轉(zhuǎn)介紹。

來咨詢的人士，也請做好準備：

1、安排好自己的時間、精力。

2、想清楚自己的問題、需求，盡量聚焦于自己身上，而不是將咨詢師變成自己的幫手（比如搞不掂孩子時，希望咨詢師給孩子說幾句話，就回去乖乖地聽家長的話了）。

3、咨詢費用是繞不過去的話題，天悅社工的咨詢師全部為單次收費的方式，拒絕打包“套餐”的方式，尊重每個人的成長節(jié)奏。如果是一般性問題，找普通咨詢師即可，如果是“陳年重癥”，就盡量找“老中醫(yī)”會比較對癥些。

天悅的許多心理健康的社區(qū)項目、輔導、培訓、志愿者活動等，都帶著心理學的底蘊與技術(shù)方法，也有許多的輔導、療愈、治療的元素，許多志愿者都曾表達過，在為社區(qū)人群服務的過程中，個人的心智、情緒、認知都有了不同程度的提升與發(fā)展。想必做志愿者也是可以成就他人的同時，也能療愈自己吧！所以我會經(jīng)常鼓勵一些來訪者、家長、孩子們來做志愿者，“如果我們看不到別人的苦難，我們就無法穿越自己的苦難”！

當我們可以看到那么多的人群需要我們時，我們的愛會升華，會更有勇氣面向未來！

愿師友們身心愉悅！笑口常開！

祝福！