周末宅在家不知道吃什么?分享6道家常菜,食材常見,做法簡單,每一道都百吃不厭,喜歡就收藏起來做給家人吃吧。 【素燒香菇】 食材:香菇、線椒、大蔥、大蒜、生姜、水淀粉、食鹽、白糖、蠔油 做法: 1.香菇清洗干凈切成厚片,線椒斜刀切段,再準備蒜末、姜末、蔥花備用。 2.燒一鍋開水,把香菇焯水1分鐘后撈出。 3.炒鍋加入少許植物油,下入蒜末、姜末、蔥花炒香,再加入3克蠔油和3克生抽,把調料翻炒化開。 4.下入香菇翻炒均勻,淋入少許清水慢煨2分鐘,讓香菇吸收調料。 5.最后加入線椒,再加入1克白糖、2克食鹽調味,翻炒均勻后淋入少許水淀粉即可出鍋。 【素炒長豆角】 食材:長豆角、木耳、胡蘿卜、大蒜、大蔥、香油、味極鮮、食鹽 做法: 1.長豆角摘洗干凈切長段,胡蘿卜切成長條,泡好的木耳一把撕成小朵,再準備蒜末和蔥花備用。 2.燒一鍋開水,加入少許食鹽和植物油,下入長豆角和木耳焯水1分鐘后控水撈出。 3.炒鍋加入少許植物油,下入蔥蒜末爆香,再加入胡蘿卜、長豆角、木耳,爆炒1分鐘,把食材炒香。 4.淋入2克味極鮮,加入2克食鹽調味,把調料翻炒化開,最后再淋入少許香油即可出鍋。 【香辣干豆腐】 材料:干豆腐、小蔥、大蒜、紅辣椒、白糖、蠔油、水淀粉、生抽、白糖、老抽 做法: 1.干豆腐清洗干凈切成寬條,再準備蒜末、蔥花、紅辣椒備用。 2.燒一鍋開水,下入干豆腐焯水1分鐘,焯水完成撈到?jīng)鏊欣鋮s。 3.炒鍋加入少許植物油,下入蔥蒜爆香后淋入少許清水,加入1克老抽、3克生抽、3克蠔油、1克白糖、2克食鹽,下入干豆腐慢煨2分鐘,使其充分入味。 4.待湯汁濃稠后盛到盤中,表面撒入蔥花和紅辣椒,燒一些熱油澆在上面激出香味即可完成。 【土豆炒肉】 材料:土豆、瘦肉、胡蘿卜、青椒、大蒜、生姜、八角、小蔥、生抽、食鹽、淀粉、胡椒粉、老抽、料酒 做法: 1.土豆切成薄片放入清水中浸泡,瘦肉切薄片放入碗中,加入胡椒粉、食鹽、生抽、料酒、淀粉,抓拌均勻后腌制5分鐘,胡蘿卜和青椒切菱形片,再準備蔥姜蒜備用。 2.炒鍋加入少許植物油,下入蔥姜蒜和八角炒香,加入瘦肉炒至變色。 3.下入土豆片,表面淋入1克老抽增底色,先翻炒1分鐘,把土豆片炒至半熟。 4.加入青椒和胡蘿卜,再加入2克生抽、2克食鹽調味,再次翻炒30秒,把所有食材炒至斷生后即可出鍋。 【洋蔥炒雞蛋】 材料:洋蔥、雞蛋、青紅椒、食鹽、蠔油 做法: 1.洋蔥去皮切成塊掰散備用,青紅椒各一個切成菱形片,碗中打入三個雞蛋攪散。 2.炒鍋加入少許植物油,待油面冒煙時淋入雞蛋液,炒成雞蛋塊后盛出。 3.鍋內留底油下入洋蔥和青紅椒,翻炒1分鐘,把食材炒香后加入3克蠔油翻炒化開。 4.加入炒好的雞蛋,再加入2克食鹽調味,把調料翻炒化開后即可完成。 【包菜炒粉條】 材料:包菜、粉條、雞蛋、大蒜、小蔥、食鹽、生抽、香油、蠔油 做法: 1.包菜先清洗,控干水分切成寬條,碗中打入三個雞蛋攪散備用,粉條一把用開水泡軟,再準備蒜片和蔥花備用。 2.粉條泡軟后撈到碗中,加入2克生抽和少許香油攪拌均勻。 3.炒鍋加入少許植物油,油熱淋入雞蛋液,炒成雞蛋塊盛出。 4.用鍋內底油下入蔥蒜爆香,再下入包菜爆炒30秒,然后下入粉條,加入2克蠔油,再次翻炒1分鐘,把食材炒香。 5.加入炒好的雞蛋,再加入2克食鹽調味,把調料翻炒化開后即可完成。周末宅在家不知道吃什么?分享6道家常菜,食材常見,做法簡單,每一道都百吃不厭,喜歡就收藏起來做給家人吃吧。 【素燒香菇】 食材:香菇、線椒、大蔥、大蒜、生姜、水淀粉、食鹽、白糖、蠔油 做法: 1.香菇清洗干凈切成厚片,線椒斜刀切段,再準備蒜末、姜末、蔥花備用。 2.燒一鍋開水,把香菇焯水1分鐘后撈出。 3.炒鍋加入少許植物油,下入蒜末、姜末、蔥花炒香,再加入3克蠔油和3克生抽,把調料翻炒化開。 4.下入香菇翻炒均勻,淋入少許清水慢煨2分鐘,讓香菇吸收調料。 5.最后加入線椒,再加入1克白糖、2克食鹽調味,翻炒均勻后淋入少許水淀粉即可出鍋。 【素炒長豆角】 食材:長豆角、木耳、胡蘿卜、大蒜、大蔥、香油、味極鮮、食鹽 做法: 1.長豆角摘洗干凈切長段,胡蘿卜切成長條,泡好的木耳一把撕成小朵,再準備蒜末和蔥花備用。 2.燒一鍋開水,加入少許食鹽和植物油,下入長豆角和木耳焯水1分鐘后控水撈出。 3.炒鍋加入少許植物油,下入蔥蒜末爆香,再加入胡蘿卜、長豆角、木耳,爆炒1分鐘,把食材炒香。 4.淋入2克味極鮮,加入2克食鹽調味,把調料翻炒化開,最后再淋入少許香油即可出鍋。 【香辣干豆腐】 材料:干豆腐、小蔥、大蒜、紅辣椒、白糖、蠔油、水淀粉、生抽、白糖、老抽 做法: 1.干豆腐清洗干凈切成寬條,再準備蒜末、蔥花、紅辣椒備用。 2.燒一鍋開水,下入干豆腐焯水1分鐘,焯水完成撈到?jīng)鏊欣鋮s。 3.炒鍋加入少許植物油,下入蔥蒜爆香后淋入少許清水,加入1克老抽、3克生抽、3克蠔油、1克白糖、2克食鹽,下入干豆腐慢煨2分鐘,使其充分入味。 4.待湯汁濃稠后盛到盤中,表面撒入蔥花和紅辣椒,燒一些熱油澆在上面激出香味即可完成。 【土豆炒肉】 材料:土豆、瘦肉、胡蘿卜、青椒、大蒜、生姜、八角、小蔥、生抽、食鹽、淀粉、胡椒粉、老抽、料酒 做法: 1.土豆切成薄片放入清水中浸泡,瘦肉切薄片放入碗中,加入胡椒粉、食鹽、生抽、料酒、淀粉,抓拌均勻后腌制5分鐘,胡蘿卜和青椒切菱形片,再準備蔥姜蒜備用。 2.炒鍋加入少許植物油,下入蔥姜蒜和八角炒香,加入瘦肉炒至變色。 3.下入土豆片,表面淋入1克老抽增底色,先翻炒1分鐘,把土豆片炒至半熟。 4.加入青椒和胡蘿卜,再加入2克生抽、2克食鹽調味,再次翻炒30秒,把所有食材炒至斷生后即可出鍋。 【洋蔥炒雞蛋】 材料:洋蔥、雞蛋、青紅椒、食鹽、蠔油 做法: 1.洋蔥去皮切成塊掰散備用,青紅椒各一個切成菱形片,碗中打入三個雞蛋攪散。 2.炒鍋加入少許植物油,待油面冒煙時淋入雞蛋液,炒成雞蛋塊后盛出。 3.鍋內留底油下入洋蔥和青紅椒,翻炒1分鐘,把食材炒香后加入3克蠔油翻炒化開。 4.加入炒好的雞蛋,再加入2克食鹽調味,把調料翻炒化開后即可完成。 【包菜炒粉條】 材料:包菜、粉條、雞蛋、大蒜、小蔥、食鹽、生抽、香油、蠔油 做法: 1.包菜先清洗,控干水分切成寬條,碗中打入三個雞蛋攪散備用,粉條一把用開水泡軟,再準備蒜片和蔥花備用。 2.粉條泡軟后撈到碗中,加入2克生抽和少許香油攪拌均勻。 3.炒鍋加入少許植物油,油熱淋入雞蛋液,炒成雞蛋塊盛出。 4.用鍋內底油下入蔥蒜爆香,再下入包菜爆炒30秒,然后下入粉條,加入2克蠔油,再次翻炒1分鐘,把食材炒香。 5.加入炒好的雞蛋,再加入2克食鹽調味,把調料翻炒化開后即可完成。 |
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