不知道有沒有媽媽體會到這樣的困惑：

原本獨立自主的孩子，突然變得膽小粘人了，情緒也開始變得不太穩(wěn)定，愛哭愛鬧，家長往往一下子手足無措起來。

在青青蓮子的媽媽社群里，就有媽媽咨詢了這樣的情況。

那么，這種情況為什么產(chǎn)生，又該如何解決呢？

老師您好！

我家孩子現(xiàn)在特別膽小，也特別粘人。

每天晚上一定要等我回家給他講故事，我講完了他又自己看書，拖到很晚才肯睡覺。

他說怕黑、怕打雷、怕怪物。

我們也嘗試過一起閱讀相關(guān)繪本，告訴孩子打雷是云和云撞了、小怪物的媽媽也讓小怪物睡覺了之類，但是依然沒什么效果。

第二天早上又賴床、不好好穿衣服，有時候還撒嬌一定要我給他穿。

我初步猜測孩子是在通過這種方式尋求陪伴。

現(xiàn)階段的孩子確實會存在怕黑怕怪獸的情況，格外需要一些陪伴和安全感。

作為家長可以留意一下「如何改善平時陪伴孩子的質(zhì)量問題」。

另外，可以告訴孩子你的陪伴規(guī)則：

睡前可以，起床后不行，但其它媽媽在家的時間是可以的。

早飯不吃，有可能是起床和吃飯時間太近了。

是的，我今天還跟他爸爸討論了這個問題。

孩子爸爸根據(jù)自己的成長經(jīng)驗，認為孩子到了6歲，應(yīng)該是到了我們家長稍微放手、并且開始提高對他的要求的時候了。

可是我還不確定孩子是否已經(jīng)擁有了足夠的安全感，現(xiàn)在孩子還是會非常在意我怎么看他。

比如孩子上籃球課，我站在旁邊的時候，孩子會在做動作之前說：媽媽快看我！

一個動作完成后，孩子也會看向我觀察我有沒有鼓掌。

晚上的時候，孩子還會每天算著日子什么時候才能跟媽媽一起睡。

從孩子的成長經(jīng)歷來看，您的孩子目前正處于情感敏感期。

表現(xiàn)特點是：

更像回到了兩三歲的時候，又開始依賴父母喜歡粘人，并且會非常在意周圍人的看法、在意別人是不是喜歡自己。

這段時期的孩子，正在經(jīng)歷一個內(nèi)心的變革，會漸漸走向外面的世界，這時候爸爸媽媽的愛和對孩子的認可會顯得格外重要。

是的，我們做家長的認為，孩子現(xiàn)階段的放手是能力上的放手，而不是情感上的割裂。

我認為如果現(xiàn)在拒絕了孩子的依賴，會讓孩子封閉自己的需求表達，這會影響他未來的成長的。

孩子在五六歲甚至再大兩三歲的時間段都會出現(xiàn)這樣的狀態(tài)。

如果我們能在孩子0～6歲的時候給予充分的陪伴和情緒傾聽，孩子的過度會比較快；

如果在前期積累了一些問題，過渡期就會相應(yīng)長一些——這需要我們更有耐心地協(xié)助孩子面對更多的關(guān)系，學(xué)習(xí)更多的東西。

我們不難發(fā)現(xiàn)，這個階段的孩子其實是渴望獨立的。

但是他還沒有那么多獨立的能力，這時候就需要足夠的愛來提供能量源泉。

所以孩子會不斷索求“抱抱我”、“陪陪我”，或者不怎么表達但是會一直粘著你。

其實這就是孩子在我們父母身上獲得能量的一種方式。

首先，我們要允許孩子有這樣一個階段——在能力上的培養(yǎng)我們是放手的，但是在孩子有需要的時候，我們做父母的永遠是孩子的加油站。

最好的方式，是父母主動給孩子擁抱、親吻，去表達你很喜歡他、很在意他，這比孩子來索取的時候我們再給的效果要好很多。

這樣，孩子就會漸漸明白，自己和媽媽的鏈接一直存在著，爸爸媽媽也一直在關(guān)注著我。

其次，我們要教會孩子合理表達自己的情感需求。

我們可以直接表達說：

媽媽知道，你其實特別想讓媽媽多愛你，多陪你，所以才不想睡的，媽媽陪你去躺一會兒。

媽媽陪你去睡覺，媽媽在你旁邊，媽媽的愛也在你旁邊。

慢慢的，他就不會繞著彎兒的給你去表達他的需求了。

因為爸爸媽媽愿意傾聽他、關(guān)注他，他就會直接表達說：“媽媽，我需要你陪陪我?！?/span>

隨著孩子們慢慢長大，大概四歲以后，孩子開始發(fā)現(xiàn)人是有情緒，有情感的，且他們對此越來越感興趣。

這就是“情感的敏感期”。

他們想了解情緒情感到底是什么神奇的東東。

這代表TA們對人的認識更加深入了，對這個世界的探索也不再局限在具象的事物上——開始向一些抽象的領(lǐng)域發(fā)展。

想了解這么抽象的東西，對孩子來說是很困難的。

于是TA們以自己熟悉的學(xué)習(xí)方式來探索新的領(lǐng)域——觀察。

TA會更多的關(guān)注身邊人的情緒反應(yīng)。

孩子不僅僅關(guān)注他人激烈的情緒，也會關(guān)注人們細微的情感和情緒體驗。

他們在關(guān)注的過程中，也會嘗試與自己的情緒情感“對號入座”，通過這種方式更加深入的理解所謂情緒與情感。

語言的發(fā)展為他們的學(xué)習(xí)帶來便利，這個年齡段的孩子會想辦法把這些體驗說出來。

另一方面，由于在這方面接觸的詞匯量較少，孩子們在表達情緒情感方面會遇到一些小困難。

不光是在我們中國，很多受儒家思想影響的文化中，對情感的表達過于含蓄。

成年人平時也很少認真的感受和分辨自己的情緒情感，直接的表達或描述就更少了。

可以說，大部分成年人關(guān)于情感表達的詞匯量都十分有限。

所以，孩子接觸這類詞匯的機會并不多。

這就給TA們理解和表達情感帶來了一定的困難。

對陪伴者來說，這個階段極具挑戰(zhàn)：

孩子不聽話，與大人對著干，有很多奇特的想法。

這個階段孩子的情緒發(fā)展奠定了孩子一生的情緒能量基礎(chǔ)。

如果這個階段沒把握好，孩子未來的部分情緒能量就會卡住，不流暢。

這時候，我們可以做些什么呢？

跟孩子一起分享有關(guān)情緒情感的繪本故事，是個不錯的選擇。

當然最好的方法是在平時生活中，從自己做起，樂于跟家人分享自己的情緒情感體驗。

這個過程為孩子提供了很多機會來觀察，體會，分辨，可以更加直觀的理解情緒情感這類抽象的概念和感受。

當我們有什么情緒情感體驗的時候，如果能坦然的跟孩子分享出來，其實也是一個很好的情緒調(diào)整的方法。

我們?nèi)裟茉谇榫w爆發(fā)之前，就自我覺察到，并用正確的方式與人分享，這是一件非常了不起的事情！

孩子可以從我們的分享中獲得大量的有關(guān)情緒情感的正面信息。

比如，情緒都包括什么？

表達情緒的詞匯都有哪些？

如何表達自己的情緒情感才是最好的方式？

自己有情緒的時候如何求助？

他人有情緒的時候，我該如何反應(yīng)?

要幫孩子度過情緒發(fā)展敏感期，成人要做好以下幾步：

?第一步，理解。

了解這是正?，F(xiàn)象，別大驚小怪，知道孩子處于這個階段。

?第二步，同理接納。

同理孩子的生氣、憤怒、悲傷、無助，接納他的爆發(fā)，哭泣的時候抱著他，緊緊抱著他說：“我知道你很憤怒、傷心、難過?！庇心芰Φ目梢詭退f出他想說可是說不出來的話。

?第三步，回饋。

等孩子情緒平靜過后，平靜地告訴他：“你的情緒我理解，同時你的有些行為，我也覺得難受，我接受不了。”

真實地告訴他你的感受，對你的影響。

無論孩子怎么做，有些行為讓爸爸媽媽難過，不可接受，但是爸爸媽媽永遠都是愛你的。

情感敏感期需要父母提供給孩子體會愛的機會，給予孩子的安全感。

在情感敏感期中，孩子會突然對成人的態(tài)度變的敏感、脆弱，特別依戀父母，常常因為小事情就會哭鬧，特別沒有安全感。

?有的孩子喜歡通過身體接觸來建立親密感；

?有的小孩喜歡不斷的表達自己的感情，建立自己的安全感；

?有的小孩喜歡吸引他人關(guān)注，通過成人的反應(yīng)，確認自己是否被愛。

多多陪伴孩子，安慰孩子，增加和孩子的交流時間，盡量滿足孩子的情感需求，給予孩子足夠的安全感，是我們做父母的能夠在這個時期給孩子最好的愛的方式。