經(jīng)常有患者說,自己明明診斷為抑郁癥,為什么總感覺焦慮不安呢?到底是得了抑郁癥還是焦慮癥呢? 事實上抑郁癥和焦慮癥一般都相伴而來。據(jù)調查顯示,抑郁障礙患者中,有67%同時有焦慮障礙,而焦慮障礙患者中,則有63%同時患有抑郁障礙。 當“抑郁”遇上“焦慮” 據(jù)調查顯示,超過一半的抑郁癥患者都會有一定程度上的焦慮。 抑郁焦慮癥表現(xiàn)為: 患者經(jīng)常會表情比較愁苦,并且不愿意和別人交流,也不愿意和別人談自己的病。 經(jīng)常容易激動,可能會為了一點雞毛蒜皮的小事情就大發(fā)雷霆。 注意力不集中,記憶力大不如前。 經(jīng)常性莫名其妙的緊張,焦慮不安。 患者的活動減少,反應也變得緩慢。 和典型的抑郁癥不同的是,抑郁性焦慮癥幾乎沒有自責、愧疚、自殺的想法。 伴發(fā)系列軀體癥狀。如睡眠障礙,早醒、多夢;消化道癥狀,食欲差、惡心、嘔吐;還有呼吸困難、冒冷汗、尿頻尿急、頭暈、心悸等等。 當“焦慮”遇上“抑郁” 焦慮癥患者經(jīng)常會有抑郁情緒,主要表現(xiàn)為: 莫名其妙感到不開心,甚至有自責感,覺得自己做什么都是錯的; 不再像以前那樣輕松地應對自己的學習、工作和生活; 對未來可能出現(xiàn)的危險表現(xiàn)出持續(xù)性的過度擔心; 對自己的身體狀況表現(xiàn)出過分的擔憂,怕自己一直焦慮下去,什么事情都做不好,由此產生自責感,覺得自己沒有什么價值。 對自己的焦慮覺得很無望,覺得再也好不起來了。 抑郁癥和焦慮癥的區(qū)別 看了這么多是不是還是一頭霧水?其實,抑郁癥和焦慮癥既有重疊,也有區(qū)別。 1)從典型癥狀來看,抑郁癥是以抑郁情緒為主,總的表現(xiàn)為情緒低落,功能低下,思維反應遲鈍,理解能力、判斷能力、推理能力、想象能力、分析能力、注意力等全面性下降。 而焦慮癥則是莫名的緊張、持續(xù)的擔憂,終日憂心忡忡,不能自己,嚴重時可能突發(fā)的恐懼、害怕感覺,所有的焦慮沒有明確的指向,不能控制。 2)從軀體癥狀來看,抑郁癥患者表現(xiàn)出失眠、頭痛、背痛、胸口痛,甚至全身痛。有一位抑郁癥患者曾經(jīng)哭訴自己全身上下沒有一處是好的。 而焦慮癥身體癥狀反應有出汗、瞳孔擴大、尿頻、眩暈、眼花、視物模糊,心跳加快、心律不齊、心悸、失眠、疲勞、虛弱、注意力不集中,不真實感等。 3)從自殺的念頭來看,抑郁癥患者往往會有自殺輕生的念頭,在TA們眼里,自己死去反而是一種解脫。與抑郁癥的自殺起因不同,焦慮癥患者一般不存在心境低落,想死也是一過性的,但自殺率也較高,不容忽視。 4)從社會交往、人際關系來看,抑郁癥表現(xiàn)為人際交往回避,不愿意與人交流,但他們不害怕突然發(fā)生的人際接觸;焦慮癥患者會莫名其妙擔心可能會發(fā)生的事情,感到慌張、坐立不安,而情緒和意志活動沒有減退。 抑郁癥患者對家屬、朋友表現(xiàn)冷淡,對以往愛好興趣喪失,而焦慮癥患者則保持正常。 科學診治避免誤診 如果你對抑郁癥和焦慮癥還是難以辨別,可以到尋求專業(yè)人士的幫助。像中度及重度抑郁癥、焦慮癥等疾病需要通過治療,而專業(yè)人士具有足夠的經(jīng)驗。而且抑郁癥發(fā)病原因比較復雜,診斷治療需要專業(yè)認識來判斷。 最后,提醒大家,抑郁癥和焦慮癥就像一對孿生兄弟,如影隨形,互相影響,如果不及時辨別、控制,可能會加重,影響工作、學習和生活,還可能會導致社會功能的下降。因此,一定要及時診斷,積極治療。 *圖文源自網(wǎng)絡,如有侵權請聯(lián)系作者* |
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