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寒冷有助于減肥?

 風(fēng)濕中心 2020-11-12
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白色脂肪組織是一種“有害”脂肪

人和哺乳動(dòng)物體內(nèi)的脂肪組織可分為白色脂肪組織和棕色脂肪組織。白色脂肪組織就是通常所說的脂肪,廣泛分布于皮下和內(nèi)臟周圍,能將多余的能量以脂肪形式儲(chǔ)藏起來,某種角度來說,它是一種“有害”脂肪。

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棕色脂肪組織是對(duì)人體有益的脂肪

棕色脂肪細(xì)胞中脂肪顆粒小,但含有大量產(chǎn)生能量的線粒體,線粒體內(nèi)有一種稱為解耦聯(lián)蛋白1(uncoupling protein1,UCP1)的物質(zhì),UCP1使得葡萄糖和脂肪酸分解產(chǎn)生的能量不能轉(zhuǎn)化為ATP(為生物體直接供能的物質(zhì)),而只能轉(zhuǎn)化為熱能。也就是說,棕色脂肪組織通過細(xì)胞內(nèi)大量線粒體將食物中的能量轉(zhuǎn)化成熱能。如果說白色脂肪組織像被子一樣起到保暖作用,那么棕色脂肪組織就像電熱毯通過產(chǎn)熱來幫助機(jī)體抵御寒冷。雖然棕色脂肪組織掛了個(gè)“脂肪”的名字,但從細(xì)胞來源上說,棕色脂肪組織可能與肌肉更接近,已有研究發(fā)現(xiàn),棕色脂肪細(xì)胞和肌肉細(xì)胞具有共同的前體細(xì)胞。

科學(xué)家一直認(rèn)為棕色脂肪可幫助嬰兒保持體溫,但在成長(zhǎng)過程中會(huì)消失,即成人體內(nèi)不含棕色脂肪。但最新研究結(jié)果卻顯示,成人體內(nèi)仍有棕色脂肪,在受到寒冷刺激時(shí)會(huì)活化,并受年齡、性別、體型等因素影響。

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低溫能促進(jìn)棕色脂肪組織的活化

荷蘭馬斯特里赫特大學(xué)(Maastricht University)的Wouter van Marken Lichtenbelt等對(duì)24位健康男性的棕色脂肪組織的分布及其活性情況進(jìn)行了研究。

24位受試者中10人偏瘦(BMI<25),其余14位偏胖(BMI≥25)。研究人員讓24位受試者暴露在16攝氏度的低溫房間內(nèi)2小時(shí),然后通過正電子斷層掃描與核磁共振觀察棕色脂肪在他們體內(nèi)的分布及活性情況。掃描顯示受試者的棕色脂肪組織主要分布在頸部、鎖骨上部、胸部以及腹部。棕色脂肪組織的活性和年齡、體重呈負(fù)相關(guān),也就是說,年齡越小棕色脂肪組織活性越高,體重越輕棕色脂肪組織活性越高,受試者中唯一沒測(cè)到棕色脂肪組織的恰好是這些人中最胖的。研究者還發(fā)現(xiàn),掃描顯示23人(96%)棕色脂肪活動(dòng)頻率加快,這說明低溫能促進(jìn)棕色脂肪組織的活化

研究者認(rèn)為

由于棕色脂肪對(duì)人體能量代謝發(fā)揮調(diào)控作用,所以如果能設(shè)法增加棕色脂肪數(shù)量和(或)增強(qiáng)其活性,或許將有助于肥胖的治療。

參考文獻(xiàn):New England Journal of Medicine 2009;360:1500-1508

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