相識雖淺，似是經(jīng)年

-from 花好-

分手后你總是各種低姿態(tài)的乞求對方，希望對方能夠回來，不停的在對方面前刷存在感，期望著有一天，對方能夠心軟向你伸出雙手。

其實，存在感是感情經(jīng)營和維護中非常重要的一個因素，如果把握的好，挽回前任可以更輕松。

一、你在對方那的存在感太弱

其實，會發(fā)生這樣的情況，主要是你在戀愛時為對方做的太少。對方感受不到你的付出，覺得你不夠珍惜她，才會漸漸對你失望直至心灰意冷。

如人飲水，冷暖自知。對方想要你陪著他看個電影、逛個街，健身，而你總是有各種其他事情要做，有各種理由推脫對方。

一次兩次對方理解你、體諒你，但久而久之對方會習慣于不指望你。你不陪對方做的事情，自然有其他人愿意陪他。

這樣一來，你的存在感越來越低，對方也就漸漸不需要你了。

所以挽回時，你需要付出行動，兌現(xiàn)之前承諾卻沒有完成的事情，讓對方看到你的真心以及改變，適當?shù)乃⑺⒋嬖诟?，才能夠讓對方的心再次熱起來，雙方感情逐漸回暖。

二、你的存在感太強，讓對方透不過氣

每個人先是獨立的個體，后來才能彼此契合結(jié)成伴侶。感情再好的兩個人，也需要彼此有獨立空間的來豐富自我的生活。

如果每當對方想要自己看書、或者學習新技能的時候，你總是不體諒對方，想要對方時時刻刻陪著你一起玩耍，讓他沒有個人空間。

在這種長期的空間擠壓下，對方在這段關(guān)系中會越來越透不過氣，最終無奈選擇分開。

這都是因為你的存在感過強，沒有真正為對方著想，常常都以自我為中心，讓對方感覺不到被尊重、被理解，時間一長他當然會想要逃離。

分手后，不妨給彼此一段時間冷靜下來，好好想想在相處過程中自己存在什么問題。

不要太強勢，學會適當?shù)氖救鹾屯讌f(xié)，增加對方在雙方關(guān)系中的存在感，給予對方足夠的尊重和理解，才能讓對方喜歡上和你在一起的感覺，漸漸回到你身邊。

其實，最殘忍的不是分手時的決絕，而是分手后的留戀，千回百轉(zhuǎn)，自輕自賤。害怕對方忘記自己，害怕如果自己不再付出或者去找對方，兩個人就真的各安天涯。

只要你懂得在分手后，做好存在感的把控，到時，不用你主動，對方也會放不下你再次回頭。