外表強(qiáng)勢，則內(nèi)心脆弱

-from 花好-

“我和女友戀愛一年多。”

“女友很漂亮，而我很一般?！?/span>

“她總是拿著手機(jī)在玩，我在抬頭的瞬間她卻鎖了手機(jī)屏幕，于是我要求看她的手機(jī)，她死活不給我看，結(jié)果我們吵得不可開交?！?/span>

“我知道自己占有欲很強(qiáng)，疑心重?！?/span>

“我的內(nèi)心也很抗拒，也不想這樣，但是我忍不住想要去控制她的一切?！?/span>

“她漸漸不再主動找我聊天，我打電話給她她也表現(xiàn)的很冷淡。我不斷詢問她的近況，她卻說很累，只想盡快掛掉電話?！?/strong>

 “最后，她打電話給我，說壓力太大，決定和我分手?！?/span>

“來不及挽留的我，被掛了電話，從此再也聯(lián)系不到她了。”

其實(shí)在感情里，外表強(qiáng)勢的人往往內(nèi)心是脆弱的。

表現(xiàn)的強(qiáng)大只是不想暴露內(nèi)心的害怕：害怕事情不受自己的控制，害怕失去對方。

而真正的強(qiáng)勢，是安靜沉穩(wěn)的，是不怒自威的。

前些年流行的影視劇《我叫金三順》中的男主角振軒就是一個強(qiáng)勢的人，話很少，也不會強(qiáng)迫別人做任何事。

但是他站在那，什么都不說，就由內(nèi)而外散發(fā)一種強(qiáng)悍的氣質(zhì)。

表面的強(qiáng)勢，只是外強(qiáng)中干，而外強(qiáng)中干是因?yàn)閮?nèi)心安全感的缺失。

在愛情的不同階段里，人的心態(tài)會不斷變化。激情四溢的熱戀期過后，你假裝的強(qiáng)勢一步一步將你的愛情推下懸崖。

如果你缺少安全感，而且渴望挽回對方，那有以下三點(diǎn)需要注意。

1、相互信任

你的外表強(qiáng)勢說明你害怕失去對方，害怕失去這段感情，你對這份感情的重視程度要比對方更深。

你希望能把握自己的感情，讓它更加長久，你忘乎所以地付出，卻忘了對方想要的是什么。

你覺得你是在抓緊愛情，而對方卻因?yàn)槟銖?qiáng)加的壓力無法喘息。

你越缺少安全感，就越想抓緊ta，越盲目地將想法強(qiáng)加于對方，這種惡性循環(huán)的起因，是兩個人之間缺少溝通，缺乏信任。

溝通并不是簡單的說話聊天，溝通不在于你說了多少話，而在于你們在交流過程中感情的互通和言語里對生活的現(xiàn)實(shí)意義。

抑或是你為ta的工作提出了好的建議，抑或是ta幫你解決了生活中的小問題。

而只有相互間的信任，才能給平等的溝通提供良好的基礎(chǔ)和平臺。

2、提高自身價值

情人眼里出西施。熱戀的時候，你們眼里的對方甚至都是發(fā)光的。

而分手后，你想要挽回，你就要自主地分散自己投入在這段感情里的精力。

以分散注意力的方式來控制自己的情緒，以更加冷靜的心態(tài)來提高自身價值，以更好的自己重新吸引對方的目光。

如果分手后，你還是困在感情里，像個傻孩子，對方有什么理由找你復(fù)合？

學(xué)會控制自己的情緒，不再沉浸在對方的世界里，找到自己的興趣和生活，提高自身的價值，才有挽回對方的資本。

3、改變自卑情緒

感情里的自卑，像一根根深蒂固的野草，想連根拔起是很難的。

因?yàn)楦星槭怯袘T性的，時間越久，感情越深，慣性越大。

分手的時候你覺得已經(jīng)鐵甲護(hù)身，堅(jiān)不可摧。可再見面的時候，一眼你就已丟盔卸甲。

所以分手的之后，要改變自卑情緒，讓自己更加自信，然后再去挽回ta。

當(dāng)你足夠的自信去面對對方，你將再也不必假裝強(qiáng)勢。

被分手之后，我們要反省自己，改善自身的不足，增強(qiáng)自己的自信心。

不要讓自卑和壞情緒毀了自己和自己的愛情。想挽回愛情，你需要變得更好。