我今年34歲，外企人力資源經(jīng)理；老公35歲，自己經(jīng)營一家小公司，我們算是彼此的初戀。

在重點中學(xué)讀書時就互有好感；高三暑假開始戀愛，經(jīng)歷過分分合合；最終選擇彼此攜手共度一生。現(xiàn)在已經(jīng)結(jié)婚7年，女兒都4歲了。

說實話，先生算是一個顧家的男人，這些年對我和孩子，照顧得細致而妥帖。可我總是不放心，擔心他哪一天會愛上別的女人。

特別是他創(chuàng)業(yè)后，加班比較多；晚上過了十點他沒回來，我就坐立不安的；他回家后難免起爭執(zhí)；慢慢地矛盾越來越多，關(guān)系開始冷淡。

其實之前我們每一次分手的原因也差不多，就是他跟其他女生稍微說話多一點，我就會焦慮，鬧分手。

可這一次，479頁記錄坐實了出軌；我一下子就想起當年父親為了第三者拋棄我和媽媽時的絕情；憤怒和悲傷的情緒同時把我淹沒了。

我把這所有的記錄截圖打印出來，找到第三者的單位分發(fā)給她的同事們……

后來第三者因此辭職了，老公搬到公司去住了；兩個月過去了，老公偶爾回來看女兒，也不和我說一句話；平常不回信息也不接電話；我現(xiàn)在不確定他們是否斷了聯(lián)系。

老師，我該怎么分離第三者，讓老公回心轉(zhuǎn)意？

許川老師：

這位女士，我理解你的感受。

第三者如此囂張，作為妻子一定是憤怒的，你以其人之道還其人之身，也算不上過分。只是傷敵一千，自損八百，這代價有點大了。

畢竟你還放不下這么多年的感情，也舍不得家庭變得不完整，那我們必須試著抽離情緒，理智地看待問題。

01

你有沒有想過第三者以這么囂張的方式來挑釁你，目的是什么？

當然是讓你生氣，讓你著急，讓你自亂陣腳，她好借機上位啊。

當你被情緒驅(qū)動去報復(fù)她的時候，恰恰就是中計了；她從“侵略者”一下子變身“受害者”；是會激發(fā)男人愧疚心和保護欲的；這也是你老公生氣離家的原因。

實際上，對婚外情人友善一點，往往更有用。

一個這樣強勢破壞別人婚姻求上位的女人，其實是一個索愛者，內(nèi)心是非常缺愛的；你的友善和理解會讓她情緒更穩(wěn)定；然后才能通過共情讓她理解婚姻的不容易；理解你為愛付出并堅守婚姻的決心；讓她動搖，知難而退。

02

第三者一事東窗事發(fā)后，除了憤怒和悲傷，你還覺得如釋重負；這一點真的是讓我特別心疼。

我知道你這些年過得有多不容易，但我還是得告訴你，你的這些不安和恐懼，其實正是誘發(fā)老公出軌的主要因素。

你們分分合合多次，都是因為你的猜忌和焦慮；婚后老公創(chuàng)業(yè)其實很辛苦，再要面對你的情緒，其實已經(jīng)不堪重負了，出軌也是在尋找出口。

你想要真正改變自己這種焦慮不安的狀態(tài)，需要通過個人成長去療愈原生家庭的創(chuàng)傷，盡可能降低幼年父親出軌給你帶來的傷害和影響。

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