魚是大家經(jīng)常食用的水產(chǎn)品,有淡水魚和海水魚,它們都具有肉質(zhì)細(xì)嫩鮮美、營養(yǎng)豐富的特點(diǎn),是一些維生素、礦物質(zhì)的良好來源。魚肉的營養(yǎng)價(jià)值比較高、口感好而且易于消化吸收,紅燒魚的做法是最家常的做法,也是最受歡迎的,做紅燒魚首先要把魚洗干凈,然后煎魚,魚在烹調(diào)上是不太好掌握的材料,很多人煎魚不是破皮就是粘鍋,導(dǎo)致皮掉下來,整個(gè)魚的賣相就會(huì)變得很難看,怎樣才能煎出色澤金黃又完美的魚呢?只是你煎魚的方法沒用對,要想把魚煎好,是有小竅門的,只要你用對了方法,在家一樣也可以煎得像大廚一樣好,今天分享煎魚的方法,不粘鍋,不掉皮,學(xué)會(huì)告訴家里人,讓家里人不在為煎不好魚而煩惱了。 【原料】 一條魚、大蔥段、姜片、蒜片、八角,干辣椒 【步驟】 1、將鳊魚去內(nèi)臟和魚鱗,洗凈備用。 2、將魚兩面劃幾刀,然后兩面各撒上少許鹽抹勻,淋上兩勺料酒,放上兩三片姜片,腌制15分鐘。 3、在魚的兩面抹上少許面粉,均勻抹開,不用太多,這樣可以保證魚在煎的過程中,魚皮不爛。鍋中倒油,中火,將魚煎至兩面金黃,注意不要頻繁翻面。 4、魚煎好后盛出,剛才煎好魚的底油不要倒,開大火升溫,加入切好的大蔥段、蒜片、干辣椒、姜切成的姜絲條、八角,炒出香味,加入一小勺郫縣豆瓣醬,喜歡吃辣的朋友可以多放點(diǎn),炒出紅油。. 5、調(diào)醬汁,生抽,老抽,料酒,蠔油,醋,糖,醬汁(適量)是魚好吃的關(guān)鍵。將調(diào)好的醬汁倒入剛才的紅油鍋中,加水,然后放入魚,不斷用勺子將醬汁淋在魚上,讓魚更好地吸收湯汁。 6、中大火煮10-15分鐘,撒上蔥花和香菜,即可出鍋。
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