一直以來(lái)“衡中”是個(gè)被熱議的話題。

衡水中學(xué) 是河北的一所公立學(xué)校，之前網(wǎng)傳過(guò)一句話：“河北省考入清北的學(xué)生中，80%都來(lái)自這所中學(xué)?！?/p>

且不論數(shù)據(jù)是真還是假，這所學(xué)校的“高考戰(zhàn)績(jī)”確實(shí)震驚過(guò)全國(guó)。然而，這背后卻隱藏著很多高考生和家長(zhǎng)忽略的真相。

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隨著新學(xué)期學(xué)習(xí)的深入，近期網(wǎng)上曝出了衡水中學(xué)本學(xué)期100個(gè)管理細(xì)節(jié)，其中有一份時(shí)間作息表引起關(guān)注，有網(wǎng)友發(fā)出驚嘆：真夠狠！

衡水中學(xué)的作息時(shí)間表，源自網(wǎng)絡(luò)

表中看出，早晨五點(diǎn)半起床，上午五節(jié)課、下午五節(jié)課，中間穿插著午餐和活動(dòng)時(shí)間。晚上三節(jié)晚自習(xí)，再加上自我提升的“看新聞”時(shí)間，將一天24小時(shí)的每一分鐘都安排得充分而高效。

無(wú)獨(dú)有偶！前段時(shí)間，清華大學(xué)官方微博曝光該校一位學(xué)生的作息時(shí)間表，震撼眾多網(wǎng)友。

清晨6點(diǎn)半起床，20分鐘洗漱，7點(diǎn)到達(dá)實(shí)驗(yàn)室，上午兩節(jié)課，中午兩個(gè)小時(shí)吃飯，然后找老師咨詢問(wèn)題。下午四節(jié)課，晚上9點(diǎn)開始復(fù)習(xí)、仔細(xì)，凌晨一點(diǎn)睡覺。作息表上詳細(xì)列出了每天的科研計(jì)劃，并對(duì)完成情況進(jìn)行總結(jié)。這位學(xué)霸每天會(huì)針對(duì)自己的學(xué)習(xí)情況、社會(huì)工作、體育鍛煉、生活狀態(tài)、修養(yǎng)品行等做出總結(jié)，然后是一天的學(xué)習(xí)情況總結(jié)。

很多人只看到了這些學(xué)霸的成功，卻沒(méi)看到成功背后的原因。尤其對(duì)于高考生而言，這些學(xué)習(xí)細(xì)節(jié)與理念干貨，很值得大家學(xué)習(xí)：

1.精學(xué)，考練結(jié)合。老師嚴(yán)格要求，隨堂訓(xùn)練查漏補(bǔ)缺。

2.自律自主，惜時(shí)專注。每一名學(xué)生都擁有了良好的時(shí)間管理能力。

3.保質(zhì)保量，善于利用各種工具提升自己的學(xué)習(xí)效率。

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所以說(shuō)，優(yōu)秀的成績(jī)?cè)醋杂诟咝实膶W(xué)習(xí)。那些優(yōu)秀的學(xué)霸是驚人的相似，因?yàn)樗麄兩朴诶脮r(shí)間，提升學(xué)習(xí)效率。

一位精華學(xué)霸的效率手冊(cè)

上圖是一位考入名校的 精華學(xué)校 高考全日制學(xué)霸的效率手冊(cè)，從圖中看出，這位同學(xué)在備考學(xué)習(xí)中將六科學(xué)習(xí)任務(wù)清晰地落實(shí)到每天每個(gè)時(shí)間段，完成一項(xiàng)打個(gè)勾，未完成的任務(wù)會(huì)標(biāo)注完成時(shí)間。

她的一天甚至一周時(shí)間都被安排得滿滿當(dāng)當(dāng)。每周日制定下周一至周六的學(xué)習(xí)計(jì)劃。周一開始，根據(jù)計(jì)劃學(xué)習(xí)量做好每日時(shí)間管理，每天確認(rèn)當(dāng)天計(jì)劃完成情況，周日把周一至周六的學(xué)習(xí)計(jì)劃完成情況總結(jié)一遍，查漏補(bǔ)缺，將遺留任務(wù)統(tǒng)一在當(dāng)天內(nèi)完成?？吹贸觯藭r(shí)的學(xué)習(xí)進(jìn)入了一個(gè)良性循環(huán)穩(wěn)步前進(jìn)。

這位同學(xué)還把自己的錯(cuò)題與弱項(xiàng)標(biāo)注出，而每一項(xiàng)學(xué)習(xí)任務(wù)完成，她都會(huì)給自己一個(gè)“鼓勵(lì)”。

除了用效率手冊(cè)管理日常學(xué)習(xí)之外，這位學(xué)霸平時(shí)還會(huì)做錯(cuò)題筆記、材料積累筆記、以及老師查漏補(bǔ)缺筆記。她還會(huì)積累素材資料，以便考前復(fù)習(xí)使用。

看到這幾張學(xué)習(xí)任務(wù)表，才明白什么叫“拼搏到無(wú)能為力，努力到感天動(dòng)地”。

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有這份毅力，成功遲早屬于你！與這位學(xué)霸一樣，每天，還有很多精華學(xué)子都在高效地學(xué)習(xí)。

一大早他們便起床，還不到7點(diǎn)，就都抵達(dá)學(xué)校，開啟一天的學(xué)習(xí)。早晨7點(diǎn)20-7點(diǎn)50，精華老師和同學(xué)們開始早讀，以飽滿的姿態(tài)開啟一天的高效學(xué)習(xí)。

早讀結(jié)束之后，上午的課程正式開始。課堂中，同學(xué)們?nèi)褙炞⒌貙W(xué)習(xí)。精華的老師們會(huì)用很巧妙的授課方式，讓學(xué)生們更易掌握。

精華日常

中午課間，精華學(xué)子連吃飯時(shí)間也會(huì)有效利用上。老師會(huì)給同學(xué)們?cè)诔燥垥r(shí)播放精心制作的《成長(zhǎng)驛站》短片，指引高考生正確地樹立目標(biāo)，在自我驅(qū)動(dòng)和管理下，科學(xué)有效地實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。

下午，緊湊的課堂節(jié)奏讓學(xué)生集中注意力，老師也耐心講解知識(shí)要點(diǎn)。

下午四節(jié)課后，17點(diǎn)10分到18點(diǎn)15分是同學(xué)們的晚餐與成長(zhǎng)時(shí)間，老師為同學(xué)們準(zhǔn)備“悅讀一刻”，幫助同學(xué)們?cè)谡n余時(shí)間增加閱讀量，積累語(yǔ)文素材。

晚自習(xí)從18點(diǎn)15分開始，直到9點(diǎn)30結(jié)束，精華學(xué)校的各科教師會(huì)為同學(xué)們布置作業(yè)、答疑，并為同學(xué)們補(bǔ)弱。

晚自習(xí)結(jié)束之后，回到宿舍的同學(xué)們會(huì)用看會(huì)兒書、做一兩道題來(lái)代替閑聊和耍手機(jī)，專注在學(xué)習(xí)與自我提升中。

每一個(gè)不曾起舞的日子都是對(duì)生命的辜負(fù)！日子會(huì)一天天過(guò)去，而努力的你會(huì)一步步成長(zhǎng)，每個(gè)日夜積累在一起，總有一天會(huì)抵達(dá)成功的彼岸。

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現(xiàn)在你我都明白了，學(xué)霸的稱號(hào)并不是輕易得來(lái)，都要付出極大努力，還要掌握最正確的學(xué)習(xí)方法。

之所以精華每年總會(huì)培養(yǎng)出一大批考入名校的學(xué)霸，是因?yàn)樗麄冊(cè)诰A獲得了科學(xué)地提升學(xué)習(xí)效率的方法。接下來(lái)，就分享幾位考入清北的精華學(xué)霸的學(xué)習(xí)方法吧！

李驍馳 2020年考入清華

保持考試節(jié)奏，維持心態(tài)穩(wěn)定基礎(chǔ)知識(shí)方面，主要是語(yǔ)文背默、英語(yǔ)時(shí)態(tài)和詞性變化、理科的知識(shí)梳理；其次，要多回顧歷次考試錯(cuò)題，先看大考，再看統(tǒng)練，最后再看作業(yè)里的。

彭友 2020年考入清華

跟著老師走就好了，精華的老師自編的講義可以“吊打”市面上所有輔導(dǎo)書，而他們對(duì)待學(xué)生的熱情耐心以及對(duì)待教學(xué)工作的認(rèn)真負(fù)責(zé)讓我非常感動(dòng)，也給了我對(duì)未來(lái)人生和工作新的啟迪與感悟。

陳若輕 2020年考入北大

懷著“空杯心態(tài)”，緊跟著老師的步伐。因?yàn)榫o跟海淀，精華的教研組甚至比很多區(qū)都要好。老師們?yōu)槲覀儗懙闹v義，特別詳細(xì)也很有針對(duì)性地為學(xué)生梳理知識(shí)。

錢坤 2019年考入北大

基礎(chǔ)知識(shí)很重要。我會(huì)利用精華學(xué)校的效率手冊(cè)做知識(shí)清單，把知識(shí)基礎(chǔ)打牢固了；另外我會(huì)把錯(cuò)題全部都記錄下來(lái)，高考前的復(fù)習(xí)，基本上我只需要翻一翻我的精華筆記本，多看幾遍那些錯(cuò)題，幾乎都能預(yù)估出題的套路。

精華學(xué)校效率手冊(cè)

程諾 2019年考入清華

成績(jī)提升系統(tǒng)可以為我提供各科位次，讓她更好地意識(shí)到自己的弱科弱項(xiàng)，并結(jié)合適應(yīng)復(fù)讀生的精華教材進(jìn)行針對(duì)性學(xué)習(xí)。

孫涵 2019年考入上海交通大學(xué)

在精華的這一年，支撐我學(xué)習(xí)進(jìn)步的一點(diǎn)，就是我會(huì)努力不斷改進(jìn)自己的學(xué)習(xí)方法。我們應(yīng)該要花更多的時(shí)間去思考這一階段用的學(xué)習(xí)方法是不是最好的，是不是適合自己的。

除了這些學(xué)習(xí)方法之外，精教研、善教學(xué)的精華教育考試研究院在日常學(xué)習(xí)中會(huì)深入教研、優(yōu)化教學(xué)，緊跟高考改革以及命題趨勢(shì)，將優(yōu)質(zhì)的教研成果落實(shí)到每一位精華學(xué)子身上，幫助他們提升位次優(yōu)勢(shì)，從弱科入手，找到弱科弱項(xiàng)并有效補(bǔ)弱。

類似上述的這些精華學(xué)霸還有很多，如果你們像他們一樣，堅(jiān)持初心，奮力拼搏，一提升成績(jī)，二做好升學(xué)規(guī)劃，你們的高考成績(jī)也一樣會(huì)出色。