鐘愛(ài)自己的各個(gè)方面，這是一件好事情，適當(dāng)?shù)叵矚g自身，會(huì)帶給自己很大的滿足感。但要是這種喜歡過(guò)度，就很容易給自己造成困擾，影響正常人格的發(fā)展。很多人由于過(guò)度自戀，往往會(huì)形成一種自戀型人格，這主要有以下幾種表現(xiàn)：

無(wú)法接受人任何批評(píng)，周?chē)说囊痪溆押脛窀娴?，都?huì)讓自己感到難堪。我們通常會(huì)有一種受到侮辱的感覺(jué)，不允許其他人對(duì)自己評(píng)頭論足。很多事情我們都知道，只是不想過(guò)多地言語(yǔ)。

在我們自戀型人格群體中間，自己的基本方面都很完美，不會(huì)出現(xiàn)太多的瑕疵。因此，外人總覺(jué)得我們過(guò)于自傲，做事情好高騖遠(yuǎn)。其實(shí)不是，這只是一種對(duì)自我的迷戀而已。時(shí)間十分有限，我們必須追求高遠(yuǎn)，才能夠?qū)崿F(xiàn)自我。

自戀型人格，并不是內(nèi)在的活動(dòng)，相反，它更多地表現(xiàn)為外在的行為。有這種傾向的人，通常都會(huì)想要站在高處俯視，享受其他人的贊美和擁護(hù)。自己身上值得夸耀的小事，也會(huì)主動(dòng)去宣傳，讓其他人都感受到這種與眾不同。

正常的迷戀自己，是建立自信心的途徑，但是過(guò)度的信奉自我，就會(huì)形成自戀型人格，如果不加以改變，后面則會(huì)形成人格障礙，造成更多的損失。

當(dāng)自己太過(guò)敏感之后，就很容易出現(xiàn)困擾，別人一個(gè)不經(jīng)意的動(dòng)作，也會(huì)在自己的心里掀起一場(chǎng)大波。知道自己是自戀型人格之后，我們可以適當(dāng)?shù)亟档妥宰鹦男枨?，不要總是表現(xiàn)出高高在上的樣子，也要懂得去理解對(duì)方，而不是經(jīng)常生氣。

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制定目標(biāo)和理想的時(shí)候，我們要客觀地評(píng)判自己，不要制定過(guò)高的目標(biāo)。人的能力十分有限，不要抱著過(guò)于遙遠(yuǎn)的夢(mèng)想去，能力不夠的時(shí)候，如果不懂得收斂，總是想要一飛沖天，就很容易陷入煩悶的狀態(tài)。

人和人其實(shí)不一樣，別人可以做的事情，自戀型人格的人并不能夠完成，這就需要自己去和解。我們沒(méi)必要超過(guò)所有人，發(fā)現(xiàn)自己某個(gè)方面比不上別人之后，也不要就這樣妄自菲薄，更不能夠去嫉妒別人。沒(méi)有人能夠在所有方面都超過(guò)別人，偶爾也要允許自己不行，讓容忍自己犯錯(cuò)誤。千萬(wàn)不要因?yàn)橐患∈?，就否定自我，或者是否定別人。

對(duì)自己進(jìn)行評(píng)價(jià)的時(shí)候，也應(yīng)該要站在客觀的角度，不能夠任由思維去幻想。只有客觀、真實(shí)的評(píng)價(jià)，才能夠促進(jìn)自我不斷完善?？陀^了解自己的第一步，便是做到接受身上的缺點(diǎn)，用發(fā)展的眼光看待未來(lái)。

自戀型人格的改變，并沒(méi)有想象中困難，最重要是自己要下定決心，及時(shí)對(duì)這些錯(cuò)誤的觀念進(jìn)行糾正。