一区二区三区日韩精品-日韩经典一区二区三区-五月激情综合丁香婷婷-欧美精品中文字幕专区

分享

食品安全關乎你我

 米口袋kytquwnm 2020-11-02

“吃什么”對我們來說十分重要

我們需要高度重視飲食健康

以及食品安全問題

現在小編就來告訴大家

讓自己變得更健康的

實用必備“知識點”


飲食習慣是最重要的!

1、白開水是最好的飲料;

2、生吃的蔬菜和水果要洗干凈后再吃,以免造成農藥中毒;

3、選擇食品時,要注意食品的生產日期、保質期;

4、不吃無衛(wèi)生保障的街頭食品;

5、少吃油炸、煙熏、燒烤的食品,這類食品如制作不當會產生有毒物質。

購買食品應注意哪些問題

1、到正規(guī)商店里購買,不買校園周邊、街頭巷尾的“三無”食品;

2、購買正規(guī)廠家生產的食品,盡量選擇信譽度較好的品牌;

3、仔細查看產品標簽。食品標簽中必須標注:產品名稱、配料表、凈含量、廠名、廠址、生產日期、保質期、產品標準號等。不買標簽不規(guī)范的產品;

4、打開食品包裝,檢查食品是否具有它應有的感官性狀。不能食用腐敗變質、油脂酸敗、霉變、生蟲、污穢不潔、混有異物或者其他感官性狀異常的食品,若蛋白質類食品發(fā)粘,漬脂類食品有嚎味,碳水化合物有發(fā)酵的氣味或飲料有異常沉淀物等等均不能食用;

5、不到無證攤販處購買盒飯或食物,減少食物中毒的隱患; 

6、注意個人衛(wèi)生,飯前便后洗手,自己的餐具洗凈消毒,不用不潔容器盛裝食品,不亂扔垃圾防止蚊蠅孳生。

水是生命之源

桶裝水送上門后,即使是質量較好的桶裝飲用水,放置時間太長也易滋生細菌。桶裝水一旦打開,應盡量在短期內使用完,通常以一周內用完為宜,否則應加熱煮開再飲用。尤其是在炎熱的夏季,溫度高,細菌繁殖速度也加快,更不能久存。桶裝礦泉水,最好放在避光、通風陰涼的地方,避免在陽光下曝曬。一定注意保持飲水機清潔,要定期清洗消毒飲水機。

多食蔬菜水果

如何辨別偽劣食品

現在很多食品都用最少的成本而獲得更多的利潤,因此制作出一些假冒偽劣食品,它對人體健康是有危害的,但人們在日常購物時卻難以識別,小編整理了《偽劣食品防范“七字法”》,在這里與大家一起分享。

防“艷”

顏色過分艷麗的食品要提防,如目前上市的草莓象蠟果一樣又大又紅又亮、海帶顏色過綠,或洗后有異色等,以免食用添加色素的食品而危害健康。

防“白”

凡是食品呈不正常不自然的白色,十有八九會有漂白劑、增白劑、面粉處理劑等化學品的危害。如豬蹄,正常的豬蹄個頭偏小,顏色發(fā)黃,商販為更好的銷售,用雙氧水給豬蹄美白,用火堿讓豬蹄變得更大。

防“長”

盡量少吃保質期過長的食品,3℃貯藏的包裝熟肉禽類產品采用巴氏殺菌的,保質期一般為7—30天

防“反”

就是防反自然生長的食物,最常見的還屬反季節(jié)食物,如果食用過多可能對身體產生影響。

防“小”

要提防小作坊式加工企業(yè)的產品,這類企業(yè)的食品平均抽樣合格率最低,尤其是三無產品,觸目驚心的食品安全事件往往在這些企業(yè)出現。

防“低”

“低”是指在價格上明顯低于一般價格水平的食品,價格太低的食品大多有“貓膩”。

防“散”

“散”就是指散裝食品,有些集貿市場銷售的散裝豆制品、散裝熟食、醬菜等均可能來自地下加工廠

預防食源性疾病的十項建議

 1、不光顧無證無照的流動攤檔和衛(wèi)生條件不佳的飲食店;不隨意購買、食用街頭小攤販出售的劣質食品、飲料。這些劣質食品、飲料往往衛(wèi)生質量不合格,食用會危害健康;

2、不食用在室溫條件下放置超過2小時的熟食和剩余食品;   

3、不隨便吃野菜、野果。野菜、野果的種類很多,其中有的含有對人體有害的毒素,缺乏經驗的人很難辨別清楚,只有不隨便吃野菜、野果,才能避免中毒,確保安全;

4、不飲用不潔凈的水或者未煮沸的自來水;水是否干凈,僅憑肉眼很難分清,清澈透明的水也可能含有病菌、病毒,喝開水最安全;     

5、在進食的過程中如發(fā)現感官性狀異常,應立即停止進食。 


讓我們一起

養(yǎng)成健康的飲食習慣

按時吃早飯

多吃蔬菜水果

除了注意飲食健康食品安全

我們也要加強鍛煉身體

一個人千萬要照顧好自己 

只有身體健康才能更有活力噢!



本文轉載自【山東城市建設職業(yè)學院學子家園】

    本站是提供個人知識管理的網絡存儲空間,所有內容均由用戶發(fā)布,不代表本站觀點。請注意甄別內容中的聯(lián)系方式、誘導購買等信息,謹防詐騙。如發(fā)現有害或侵權內容,請點擊一鍵舉報。
    轉藏 分享 獻花(0

    0條評論

    發(fā)表

    請遵守用戶 評論公約

    類似文章 更多

    亚洲视频在线观看免费中文字幕| 99热九九在线中文字幕| 国产成人精品一区二三区在线观看 | 老鸭窝精彩从这里蔓延| 日韩精品你懂的在线观看| 在线免费视频你懂的观看 | 日韩蜜桃一区二区三区| 一区二区三区精品人妻| 亚洲欧洲成人精品香蕉网| 有坂深雪中文字幕亚洲中文 | 日本午夜一本久久久综合| 日韩无套内射免费精品| 亚洲中文字幕亲近伦片| 精品女同一区二区三区| 91精品国产综合久久福利| 国产精品香蕉一级免费| 国产肥女老熟女激情视频一区| 日韩一级一片内射视频4k| 亚洲一区二区三区一区| 国产在线成人免费高清观看av | 中文字幕乱码亚洲三区| 日韩国产亚洲欧美另类| 婷婷色网视频在线播放| 91欧美日韩中在线视频| 国产精品一区二区视频成人| 午夜精品久久久免费视频| 国产欧美日韩精品一区二区| 亚洲一区二区精品久久av| 一区二区三区18禁看| 欧美一区二区在线日韩| 中文字幕日韩精品人一妻| 亚洲精品成人福利在线| 亚洲人妻av中文字幕| 在线观看免费无遮挡大尺度视频 | 国产午夜精品美女露脸视频| 欧美日韩国产综合特黄| 欧美激情一区二区亚洲专区| 免费特黄欧美亚洲黄片| 欧美亚洲综合另类色妞| 亚洲视频在线观看免费中文字幕| 国产精品欧美激情在线|