隨著年齡的增長，人們的腳可能會越來越成問題。

不僅如此，老年人也容易生病。有時(shí)不能走到最后。為什么？每個(gè)人都會有出生，衰老和死亡的過程，人都會變老，這是命運(yùn)。

你老了，走不動了，也會發(fā)生這樣的狀況。有些老人即使到了80歲也能在田里工作。原因是什么？因?yàn)樗麄冎老ドw的保養(yǎng)方法。

很多老年人實(shí)際上都有這種病。也就是說只有經(jīng)歷過“膝關(guān)節(jié)炎”的人知道這有多痛苦。

膝關(guān)節(jié)炎有以下四種癥狀

01

疼痛

膝蓋關(guān)節(jié)炎發(fā)生的期間，患者有疼痛。隨著你的移動，疼痛會變得更嚴(yán)重。

02

腫脹

有膝關(guān)節(jié)炎的朋友一般有關(guān)節(jié)功能障礙。在運(yùn)動過程中會伴有一些摩擦聲，還有一些膝關(guān)節(jié)炎患者有腫脹現(xiàn)象，時(shí)間長了，會發(fā)生關(guān)節(jié)畸形。

03

有噪音

站在朋友膝蓋上最大的噪音是他走路的時(shí)候。所以，當(dāng)患有膝關(guān)節(jié)炎的朋友再次走的時(shí)候，他應(yīng)該慢慢走。

04

“打軟腿”

雖然不太清楚“腿軟”，但實(shí)際上，“腿軟”是指再次走路時(shí)膝蓋突然軟化、摔倒、伴有疼痛的現(xiàn)象。

另外，長時(shí)間坐著的話，上一次關(guān)節(jié)會“貼”在一起，腳可能不會馬上動起來。不僅如此，關(guān)節(jié)弱的老年人可能有痔瘡和其他問題。他們不能輕易起床。

這些是膝關(guān)節(jié)炎的特征。另外，患有膝關(guān)節(jié)炎的老年人，腳不能完全伸展或彎曲，膝蓋關(guān)節(jié)會變形，腳會退化。

那么如何緩解膝關(guān)節(jié)炎呢？睡覺的時(shí)候保護(hù)膝蓋不要經(jīng)常著涼，晚上睡覺的時(shí)候盡量蓋被子。除此之外，還可以通過中藥調(diào)理來緩解關(guān)節(jié)炎。

現(xiàn)在天氣還是慢慢變涼，到了冬天，寒冷的天氣病情易出現(xiàn)波動。 那么小編今天帶大家了解一下，中藥如何調(diào)理？

中藥調(diào)理關(guān)節(jié)炎

01

伸筋湯：早期關(guān)節(jié)炎

材料：豬蹄1到2只，中藥伸筋草、宣木瓜、千年健、薏米各60克，食鹽少許。

做法：

1.將豬蹄去毛洗凈，切成小塊;伸筋草、宣木瓜、千年健、薏米用紗布包好;

2.蹄以及中藥包放入瓦罐，加適量水，小火煨爛，去藥渣，放少許食鹽調(diào)味即可。

功效：

此方能夠祛風(fēng)除濕，舒筋活絡(luò)，針對早期的關(guān)節(jié)炎效果很好。

02

鹿茸雞：類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎

材料：鹿茸片20克，公雞1只，食鹽少許。

做法：將公雞處理干凈，將鹿茸片放入公雞腹腔內(nèi)，用針線縫合切口，放入陶罐內(nèi)，加適量水小火燉煮，加鹽調(diào)味即可。

功效：鹿茸能夠補(bǔ)腎陽。類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的病機(jī)關(guān)鍵就是衛(wèi)陽不足，所以這個(gè)方子對于大多數(shù)的類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者有一定療效。

03

強(qiáng)壯筋骨茶：關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎

材料：豨薟草15克，伸筋草20克，千年健9克。

做法：

1.取干凈的砂鍋一只，將豨薟草、伸筋草、千年健三味藥用水洗凈，加水500毫升，浸泡20分鐘左右備用。

2.將砂鍋放在火爐上，先用大火煮沸，再用小火煎煮15分鐘后便可飲用。去渣取汁。藥汁飲盡之后，再用沸水沖泡剩余的藥材渣就可以。

功效：豨薟草去風(fēng)濕、利關(guān)節(jié)、清熱解毒;伸筋草去風(fēng)濕、舒筋活絡(luò);千年健去風(fēng)濕，強(qiáng)筋骨。

三藥同時(shí)使用，對于大部分的關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎以及高血壓患者，都有一定治療作用。