文/夏莫

01

人生就好比乘坐一艘輪船，載物越多，航行的速度越慢，只有丟棄不必要的貨物才能乘風(fēng)破浪。

生命是短暫的，如果不去好好珍惜有限的時光，人生就會匆匆而過。

尤其是人到晚年，經(jīng)歷過前半生的浮浮沉沉，也應(yīng)該看透了這世間的落寞與繁華。我們沒有能力去改變世界，但可以改變自己。

拉布呂耶爾曾經(jīng)說過：“當(dāng)我們?yōu)橐蝗ゲ粡?fù)返的青春嘆息時，我們應(yīng)該考慮將來的衰老，不要到那時再為沒有珍惜壯年而悔恨?！?/span>

在什么樣的年齡段就應(yīng)該做什么樣的事情，年輕的時候可以不顧一切去放肆，但是到了晚年，應(yīng)該把心沉下來，人生不需要遺憾過去，生活都是充滿無限可能的。

人到晚年，學(xué)會“拒絕”，學(xué)會活出自我。

摒棄不好的習(xí)慣，離開不喜歡的人，不要勉強(qiáng)自己去做不喜歡的事情。往后余生，學(xué)會“拒絕”，跟隨自己的初心去過想要的生活。

人生短暫，過得開心，內(nèi)心舒適才是最重要的。

02、學(xué)會“拒絕”月光族，為自己攢點錢

人生路上，要學(xué)會為自己規(guī)劃。

沒有規(guī)劃的人生就像是一只無頭蒼蠅，在前進(jìn)的道路上四處碰撞，永遠(yuǎn)都不知道屬于自己的方向在哪兒。

電視劇《三十而已》中，江疏影飾演的王曼妮就是典型的月光族，明明工資一萬五一個月，也算是中上水平，卻永遠(yuǎn)都攢不下下來錢。

出門在外，不愿意合租，還只住在三環(huán)以內(nèi)，平時還要買衣服首飾來維持自己的精致生活。如果當(dāng)下工作沒了，下個月的吃飯錢都會成問題。從來沒有好好為自己的未來做過打算。

一個正確的消費觀在人生中起著非常重要的作用，“月光族”只能滿足一時花錢的愉悅心理。

在慢慢變老的路上，想要日子踏實的過下去，便要學(xué)會為自己攢點錢，以防未來發(fā)生的意外。

人生是一場孤獨的修行，這條路，注定是要靠自己去走的，其他人，不過是生命中的過客，所以只有自己才能給自己底氣和依靠。

在變老的路上，投資自己才是最正確的選擇。學(xué)會為自己規(guī)劃，為自己攢點錢，晚年生活才會有依靠。

03、學(xué)會“拒絕”不良習(xí)慣

在變老的路上，學(xué)會拒絕不良習(xí)慣，為自己有一個好身體，做好準(zhǔn)備。

胡承諾說過：“人之生也，以中年為界，中年以前，處乎日增者也，中年以后，血氣日衰，形容日瘁?！?/span>

隨著慢慢變老，身體也漸漸在報警，便開始深思健康對于生命的意義。年輕時候養(yǎng)成了許多不良習(xí)慣，到了晚年，如果依舊如此，只會讓自己吃病痛的苦。

不老神話趙雅芝，已經(jīng)是奶奶輩的她，卻依然擁有著三十多歲的容顏，很多人都驚嘆這是如何保持的。

她本人也說過，她自己是一個非常注重飲食和護(hù)膚的人，平時吃的東西都非常注意，合理搭配食材，再加上適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，于是就有了現(xiàn)在的“凍齡女神”。

拒絕不良習(xí)慣是為自己能有一個好身體做準(zhǔn)備，別等到多年以后，身體機(jī)能下降，出個門還要坐個輪椅、依靠他人或者拐杖。

在漸漸變老的路上，學(xué)會“拒絕”不良習(xí)慣吧，保持良好的習(xí)慣，愛惜自己的身體，學(xué)會養(yǎng)生、鍛煉。人精神好了，生活也就順心多了。

04、學(xué)會“拒絕”取悅他人

在變老的路上，學(xué)會拒絕取悅別人，別再委曲求全，學(xué)會取悅自己。

我們不習(xí)慣去拒絕別人提出地要求，以此來維持人際關(guān)系，其實往往會起到反作用，讓那些不懂得珍惜的人得寸進(jìn)尺。

在《乘風(fēng)破浪大的姐姐》中，寧靜被大家貼上了真性情的標(biāo)簽，在節(jié)目中，寧靜如果感覺到不舒服，會直接說出自己的想法，對節(jié)目組提出要求。

有一次錄制到深夜，她表明大家都已經(jīng)上了年紀(jì)，經(jīng)不起這么折騰的，然后節(jié)目組決定以后十一點前一定收工。

除此之外，寧靜平時的裝扮都很有個性，別人也許無法理解這樣的審美，但是她不在乎，做自己，開心快樂是最重要的。

《人間失格》里面有這樣一句話：“我的不幸恰恰在于我缺乏拒絕的能力，我害怕一旦拒絕別人，便會在彼此心里留下永遠(yuǎn)無法愈合的裂痕?！?/span>

圈子不同，不必相融，違背自己的內(nèi)心去迎合別人，你以為是善解人意，其實不過是感動了自己。

在慢慢變老的路上，學(xué)會“拒絕”，別再顧及顏面，而委屈自己，學(xué)會取悅自己吧，做真實的自我才是最真實的人生。

05

梁實秋這樣說過：“中年的妙趣在于相當(dāng)?shù)恼J(rèn)識人生，認(rèn)識自己，從而做自己所能做的事，享受自己所能享受的生活?！?/span>

在變老的路上，有的人越老意志越消沉，覺得生命所剩無幾。而有的人，越活越精神，無時無刻都散發(fā)著活力。

在變老的路上，學(xué)會“拒絕”，學(xué)會愛自己，為晚年高生活質(zhì)量做好準(zhǔn)備。

每個人的人生都是短短數(shù)十載，別再去過度的關(guān)心別人的生活了，好好在意自己，愛自己，呵護(hù)自己，才能讓生活更加豐富多彩。

在變老的路上，學(xué)會“拒絕”月光族，為自己攢點錢；學(xué)會“拒絕”不良習(xí)慣；學(xué)會“拒絕”取悅他人，你的晚年生活才會高質(zhì)量。

學(xué)會“拒絕”，是對自己晚年生活負(fù)責(zé)，沒有人會知道明天會發(fā)生什么，也未知身邊的人是否依舊陪伴在側(cè)。既然如此，專注自己，取悅自己，對自己好一點，又何妨？

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今日話題：

在變老的路上，你懂得愛自己嗎？

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