據(jù)統(tǒng)計，近十多年來，我國的離婚率在持續(xù)上升。民政部公布的數(shù)據(jù)顯示，從2003年起，我國離婚率連續(xù)15年上漲。已經(jīng)由1987年的0.55‰上升為2017年的3.2‰。2018年，離婚率繼續(xù)保持3.2‰，但2019年又上升為3.4‰，2020年離婚數(shù)據(jù)尚未公布，但今年受新冠疫情影響，預(yù)計離婚率將繼續(xù)升高。

對于離婚率居高不下的原因，有人說是婚姻觀念改變，有人說現(xiàn)在人們對婚姻責(zé)任感缺乏，有人說當(dāng)代社會壓力太大……

珠三角知名情感挽回機(jī)構(gòu)——情一情感首席督導(dǎo)師、深度情感維系導(dǎo)師鄧家玉女士認(rèn)為，不良的溝通方式才是導(dǎo)致婚姻關(guān)系破裂的主要原因。而夫妻之間溝通出現(xiàn)問題，往往是由于相互缺少容忍、諒解、欣賞，更缺乏一些儀式感。這些現(xiàn)象，在中國夫妻之間尤其突出。

缺少相互容忍

為什么古代婚姻相對穩(wěn)定？跟古代女性社會地位比較低有關(guān)。在古代，女人大多需要依附于男人生存，因此遇到婚姻不如意的時候，女人往往選擇容忍，有時甚至不考慮尊嚴(yán)。

而當(dāng)今社會，各行各業(yè)都出現(xiàn)女性的身影，女性扮演的角色也越來越重要。 即便女人再普通，也需要自己努力打拼經(jīng)營自己的小家。當(dāng)代女性是相對獨立的，兩個人的婚姻屬于合作，不需要任何一方的供養(yǎng)。

所以當(dāng)雙方意見觀點不同，或者沖突時，互不相讓雙方缺乏相互容忍，也就加劇雙方的不滿，造成關(guān)系的破裂。

缺少相互諒解

當(dāng)我們的伴侶做錯事，或者失誤，第一時間收到的不是關(guān)懷和安慰，而更大概率是一頓狂轟亂炸的貶損和指責(zé)?！澳阍趺催B這個還能搞錯”“你是不是豬啊”“你也就比死人多口氣”。

我們都把好脾氣和寬容留給了外人，卻唯獨把挑剔和不友善留給了身邊最親的另一半。說穿了不是把對方當(dāng)自己人，不過是因為知道不管自己怎么做，那個人都對自己沒辦法。

愛人不是父母，沒有血緣關(guān)系，得不到愛會失望，等不到回饋會離開。所以，如果不想自己一輩子活在相互折磨中，就對他人多一點點寬容和諒解。每個人都會做錯事，給不了幫助可以陪伴，不能幫其處理，可以開解，讓對方得到支持與安慰。

缺乏相互欣賞

有一種互動叫做你看人家老公（媳婦），中國夫妻最缺失的，可能就是對愛人的欣賞與贊美。無數(shù)家庭習(xí)慣用嘲笑否定去代替該有的溝通，讓愛人覺得自己好像不僅不被愛，反而被輕視踐踏。

一個習(xí)慣性貶低愛人的人內(nèi)心，是極度自卑的，他不過是想通過攻擊人的方式，來獲取自尊和自戀的心態(tài)。但其實越是這樣，越會暴露自己的自卑和不安。而對方也會因為這樣的態(tài)度，更加抵觸你們的關(guān)系和相處。最終得到的是相互折磨，而不是恩愛。

缺乏一些儀式感

一旦被貼上“老夫老妻”的標(biāo)簽，儀式感似乎就變成多余的，夫妻間的情話就成了肉麻甚至為老不尊。但人不是機(jī)器，過日子不是耕地，乏味無聊的生活，會讓我們的婚姻變得死氣沉沉失去活力。

愛人的情話，能讓我們感知對方的心意，而儀式感則會讓人們的生活增添一點活力和情趣。儀式感并不一定是花費大量的金錢，一點點小驚喜，讓一頓飯變得有意義，稍微的點綴和該有的禮物，都會瞬間讓沉悶的日子變得生機(jī)盎然。

當(dāng)被問及離婚原因，網(wǎng)絡(luò)上有個女性的話很有代表性，“我感覺我在他心目當(dāng)中是一個丑陋的老太太，我不想我的今生這么活著，我想找一個滿眼滿心都看我好的男人過日子，而不是長期在他的否定當(dāng)中度日。我現(xiàn)在的丈夫就很好。他能看到我的美和優(yōu)秀，也能看到我為家庭的付出，而不再像以前一樣感覺自己一無是處。”

“其實婚姻生活中，最大的問題就是無數(shù)小事的積累”，情一情感資深咨詢導(dǎo)師小渡老師的觀點很有代表性。一段婚姻的開始也許很容易，但是如何維系長久，則要看夫妻雙方的智慧和能力。不要忘記每個人都有自己的優(yōu)勢和不可取代的魅力，去發(fā)現(xiàn)彼此的美好和優(yōu)勢，并加以真誠的贊美，夫妻之間加強(qiáng)多溝通，多理解，才是夫妻關(guān)系最好的潤滑劑和粘合劑。