秋天真是一個神奇的季節(jié)，在其他季節(jié)走上街頭一看，大家的裝束都比較統(tǒng)一，夏天穿短袖，冬天穿棉服。不過，秋天卻不一樣，在這個季節(jié)里，你能看到一個穿著厚秋衣，一個穿薄短袖的神奇景象，堪稱是現(xiàn)實版的“一個像夏天，一個像秋天”。秋天的溫度一直比較迷惑，說熱吧，到了晚上秋風(fēng)一吹，雞皮疙瘩都能凍出來；但要說冷，一到中午大太陽一照，又分分鐘能把人悶的滿頭大汗；溫度剛剛好？這堪比沙漠的早晚溫差，簡直讓人摸不著頭腦。是以，在這個溫度最迷惑的季節(jié)，也成了流感的高發(fā)期。為此不少父母愁破了腦袋，不知道到底應(yīng)該怎么給寶寶穿衣服了。“三捂一露”原則先來講三捂，主要是指要著重注意寶寶身上三個部位的保暖，這三個部位分別是腳、背、肚子。腳是離心臟最遠的地方，是以供血不足，比起身上的其他地方，溫度較低。再加上腳部的脂肪含量低，也就意味著它的保暖功能并不好。但是腳同呼吸道，特別是鼻粘膜的神經(jīng)系統(tǒng)有些非常緊密的聯(lián)系。曾經(jīng)有人做了一個實驗，將腳放在4攝氏度的冷水中，三分鐘就出現(xiàn)了打噴嚏、流鼻涕的癥狀。 所以，不想寶寶生病，保護他的小腳丫不受凍是非常重要的。由于寶寶后背出汗比較多，很容易變涼。如果不及時處理汗液或者保暖，就會導(dǎo)致孩子背部受涼，引起感冒。這個應(yīng)該比較好理解，因為肚皮下面就是腸胃，寶寶的腸胃又比較脆弱，一旦受涼就會腹瀉、腹痛，十分難受。人體三分之一的熱量，都是通過頭部散發(fā)的。如果給過早給寶寶戴上帽子，容易導(dǎo)致頭暈煩躁，當(dāng)然到冬天天氣真正轉(zhuǎn)涼的時候，還是要做好頭部保暖的準備。早中晚/動靜穿衣原則除了上述的這三個部位要捂好，不同的時間點，寶寶的不同狀態(tài)，穿衣規(guī)則都不一樣。上文也講過了，秋季一個比較顯著的特征就是早晚溫差大。早上到中午的時候，由于陽光，溫度會相對升高。但是等到太陽落山之后，溫度就會慢慢下降，到了晚上就會非常冷。所以這三個不同時間點的穿衣標(biāo)準也是不一樣的。為了方便，寶媽們可以采取里面穿衛(wèi)衣、秋衣，外面套一件外套的穿法。無論是剛剛學(xué)會爬的小寶寶，還是上幼兒園的孩子，都有動靜兩個模式。小孩子的免疫系統(tǒng)沒有大人那么好，秋季早晚的溫差又太大，所以寶媽們一定要注意正確穿衣，才不會出現(xiàn)捂得太熱或者穿的太少受凍的情況，畢竟寶寶的健康才是最重要的。
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