1．在廣場，看見許多人倒著走，也學著倒走了一陣，感覺還不錯。我想倒走應該能鍛煉平衡能力。上網(wǎng)查了一下，原來倒著走有許多好處：一是有助于矯正駝背。二是有助于減肥。三是有助于改善腰痛。四是有助于提高身體平衡。這樣的話，每天堅持倒著走走，看看這些好處能實現(xiàn)多少。

2． 2019年3月30日18時許，四川省涼山州木里縣雅礱江鎮(zhèn)立爾村發(fā)生森林火災，當?shù)匮杆俳M織力量趕赴火場撲救。著火點海拔3800米左右，火場平均海拔4000米，多個火點位于懸崖峭壁上，這場火災系雷擊引起。27名森林消防人員和3名地方干部群眾在撲火中遇難。其中有甘肅籍的消防戰(zhàn)士4名。這些消防戰(zhàn)士，大部分都是新入伍的戰(zhàn)士，許多都是從當兵離開家后，還沒有回過一次家。

3．為表達涼山州各族人民對撲救木里“3·30”森林火災犧牲烈士的深切哀悼，州政府決定，2019年4月4日為全州哀悼日，全州范圍內(nèi)停止一切公共娛樂活動。向他們致敬，沉痛哀悼他們。

4．遠在新疆喀什從事消防工作的朋友明德寫詩悼念英雄們，他寫道：30個健偉的靈魂/轟隆隆地/跨上了時間的快馬/如一條河、一片草原、一棵樹/遙遠的如同再生//滿腔烈火的戰(zhàn)士/與風、與火、與心臟/展開周旋/誓要冶煉這火海/就像冶煉這個太陽/連疼痛都來不及

5．涼山火災發(fā)生后，正好遇到清明，再加上這段時間我們這一帶一直沒有降過雨雪，各地都發(fā)布防火令，都一級一級安排近期防火工作。防患于未然，但愿每個人都有防火意識。我見過我們老家荒山著火，人根本靠不到跟前，消防車也無法到達，根本無法撲救。這些在火災中犧牲的孩子都沒有這方面的經(jīng)驗，再加上處于林區(qū)，風向變換，根本無法逃離火海。為他們惋惜。