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【原】入秋孩子總生病：這樣穿衣服，孩子少生??！

 優(yōu)家教育 2020-10-21
秋天
真是一個神奇的季節(jié)
有的孩子輕裝上陣
穿著薄薄的長衫站在風中
那是一個“瀟灑”
.....
而有的孩子早早的穿上了厚外套
可愛的像只小企鵝
 溫暖的像個“小火爐”
......

入秋已久，早晚溫差越來越大，及時給孩子增減衣物，是預防疾病的第一道防線。

圖源soogif
很多家表示很頭疼，給孩子穿長袖長褲還冷，孩子好動，沒一會就又覺得熱。忽冷忽熱，難把握，穿多、穿少都擔心孩子生病。

那么天涼了，到底穿多少合適呢？
1
為孩子科學穿衣抵抗寒冷

有個詞叫“春捂秋凍”，健康的寶寶適當凍一凍可以增強免疫力，但體弱一點的寶寶不能逞強哦。

春捂秋凍是古人流傳下來的養(yǎng)生法則，隨著全球氣候變化，天氣溫度轉變卻越來越“看老天爺?shù)男那椤薄?/span>

有家長入秋后就給寶寶換上長袖長褲，可是天氣還沒涼下來，寶寶玩鬧后出了汗，再風吹就很容易生病。

成人的人體有強大的自我調節(jié)能力，會將自己的免疫力調整成最適合環(huán)境溫度的狀態(tài)。


小寶寶的體溫調節(jié)中樞功則不健全，適應性差，抗寒和耐熱能力都不太行，所以溫度的變化對寶寶的影響很大，需要家長主動調整。

在嬰兒期，抗寒能力和脂肪儲備有很大的關系，越是體重小的孩子對寒冷的抵抗力越低，如果在新生兒早期不注意這方面，還會造成新生兒寒冷損傷綜合征。

如果擔心小寶寶受涼而包得嚴嚴實實，又可能出現(xiàn)“捂熱綜合征”。特別是小于5月齡的寶寶，產熱量非常大，出汗散熱卻比較緩慢，更容易捂出問題，甚至引起體內一系列代謝紊亂和功能衰竭。

給寶寶增減衣服還是得從寶寶的冷熱出發(fā)。
寶寶冷熱判斷法：

? 因為寶寶心臟能力弱，到達手腳的血液會比較少，所以寶寶頸部溫熱，手腳稍微涼是正常的，盡量保持手腳溫度適中就可以。

? 寶寶沒有進行什么活動，但是后頸出汗，那肯定是穿多了。

? 把握不準心里又忐忑，那咱們就測體溫，寶寶腋下測體溫，正常來說顯示為36~37℃，說明孩子穿的剛剛好。

2
給孩子科學穿衣

1、洋蔥穿衣法

秋冬晝夜溫差大，給娃穿衣服可以像洋蔥一樣一層一層穿，用幾件薄的衣物代替一件厚實的衣物。

這樣增減衣服更為靈活，這就是“洋蔥穿衣法”，也是最適宜孩子的科學穿衣法則。




2、根據(jù)孩子年齡段穿衣
新生兒：新生兒調節(jié)體溫的能力差，根據(jù)美國兒科學會建議：除非溫度24℃以上，否則都要穿幾層衣服來保暖。因此，在同等溫度條件下，新生兒要比大人多穿一層衣物。

1歲以內嬰兒：此階段的寶寶可以適當比大人多穿一件，也可憑摸后頸溫度來評判是否穿得合適。

1歲~3歲幼兒：這個階段的孩子活動量大，比較容易出汗，所以可以比大人少穿一件衣服。

3歲以上：這個階段的寶寶已經有了基本的自我表達能力，在給孩子穿衣前我們可以先和孩子溝通一下。如果孩子沒有說冷，就沒有必要給孩子穿太多。
圖源花瓣網(wǎng)
3
又降溫？
選購孩子的衣服要注意！

給孩子穿衣服穿對不穿多。過兩天又要降溫了，據(jù)說今年冬天將會是60年一遇的極寒冬天。

降溫總比物流快，趁著這兩天貓爸爸有活動還是趕緊給娃買秋冬衣服，省得冷起來一下子沒衣服穿！


寶寶的皮膚柔嫩又嬌氣，稍不注意就過敏或受傷。

因此，在為寶寶挑選貼身衣物時，要選擇純棉布料，既舒適柔軟，又透氣性強。顏色以淺色為佳。內衣不能過大，更不能過小。

比起寶寶衣物的美觀，做工更要注重。媽媽們尤其要看領口，袖口，走線處是否會影響寶寶活動，扣子是否牢固不易掉。


優(yōu)寶在這里提醒各位媽媽，一定選擇標有質量保證書的衣物。



外衣的挑選原則與內衣基本一致，柔軟、透氣、舒適、安全和健康是首要目標。

不過，優(yōu)寶需要特別提醒，美麗的裝飾有時會成為安全隱患。比如，寶寶衣服上的紐扣、蝴蝶結、花朵等，一旦脫落被寶寶塞進嘴里，有窒息的危險。

春秋季節(jié)，很多寶寶穿的衛(wèi)衣有拉繩。一旦這些拉繩被卡住，寶寶就會有被勒的危險。

男寶寶最好不要穿帶拉鏈的褲子，一旦夾到小jj可是很疼的。


天冷了，給寶寶挑選羽絨服時要做到一摸二看三查四聞五揉。

一摸羽絨服手感是否順滑；
二看羽絨服的含絨量，含絨量越高越好；
三看羽絨服走線直不直；四聞衣服有沒有異味；
最后揉一揉，看是否有絨毛鉆出來。滿足以上標準的就是好的羽絨服啦。


此外，“春捂秋凍、不生雜病”雖是一條保健防病的諺語，但并不是每個孩子都適合。

愛生病、有慢性疾病的孩子切不可秋凍，否則，很容易受到風寒，引發(fā)各種疾病。

每年的3月、11月是呼吸道疾病的高發(fā)季節(jié)，注意兒童穿衣增減尤為重要，希望以上3-6歲幼兒秋季穿衣方式，可以各位家長借鑒。

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