【經(jīng)絡(luò)循行】

足太陽(yáng)膀胱經(jīng)起始于內(nèi)眼角睛明穴，上行至百會(huì)穴，支系旁開(kāi)連于耳上角，直行支系向下沿頭、頸、背后側(cè)抵于腎，分支一系沿腰向下經(jīng)臀至于[圖片]中，另一支系由肩胛向下沿背、下肢后側(cè)絡(luò)于[圖片]中。兩個(gè)支脈匯合向下過(guò)踝，循足外側(cè)止于足小趾端至陰穴。

【主治病癥】

臟腑病癥：咳喘，驚悸，嘔吐，腹瀉，月經(jīng)不調(diào)，胎位不正，陽(yáng)痿，遺精。

頭面五官病癥：目痛，鼻塞，耳鳴，耳聾，頭痛，眩暈。

神志?。簳炟?，癲癇。

經(jīng)脈循行處不適：頸項(xiàng)痛，胸背痛，腰腿痛。

足太陽(yáng)膀胱經(jīng)循行廣泛，穴位遍布全身。按摩背部俞穴，可疏通經(jīng)氣，同時(shí)還能對(duì)整個(gè)背部的肌肉等軟組織進(jìn)行放松。對(duì)膀胱經(jīng)頭部穴位進(jìn)行輕揉或者用手像梳頭似的進(jìn)行刺激，對(duì)頭昏腦脹也有很好的緩解作用。此外，對(duì)膀胱經(jīng)腿部穴位進(jìn)行按揉，可以緩解坐骨神經(jīng)痛和腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)所致的腿部疼痛、麻木等癥狀。

足太陽(yáng)膀胱經(jīng)的氣血申時(shí)最旺，也就是15~17時(shí)，這時(shí)如果能按摩一下膀胱經(jīng)，把氣血給疏通了，對(duì)人體有良好的保健作用。按摩睛明穴不僅能緩解視疲勞，預(yù)防近視，而且能治療打嗝；按摩八髎穴能治療腰痛和痛經(jīng)；按摩承山穴能治療小腿抽筋和便秘，緩解肌肉疲勞和腰痛；按摩委中穴可治療腰背痛，以及腿部、膝關(guān)節(jié)處病癥。

精確取穴：在面部，目?jī)?nèi)眥角稍上方凹陷處。

主治疾?。?/strong>近視、目赤腫痛、迎風(fēng)流淚、夜盲、色盲、目翳。

精確取穴：在面部，眉頭陷中，眶上切跡處。

主治疾?。?/strong>目視不明、眼瞼動(dòng)、迎風(fēng)流淚、眼瞼下垂。

精確取穴：在頭部，攢竹穴直上入發(fā)際0.5寸，神庭穴與曲差穴連線之間。

主治疾?。?/strong>1　頭痛、眩暈、鼻塞。2　癲癇。

精確取穴：在頭部，前發(fā)際正中直上0.5寸，旁開(kāi)1.5寸，即神庭穴與頭維穴連線的內(nèi)1/3中1/3交點(diǎn)上。

主治疾?。?/strong>1　頭痛目眩、目視不明。2　鼻塞、鼻出血。

精確取穴：在頭部，前發(fā)際正中直上1寸，旁開(kāi)1.5寸。

主治疾?。?/strong>1　頭痛、目眩、目視不明。2　癇證。

精確取穴：在頭部，前發(fā)際正中直上2.5寸，旁開(kāi)1.5寸。

主治疾?。?/strong>1　頭痛、目眩、癲癇。2　目視不明、鼻塞。

精確取穴：在頭部，前發(fā)際正中直上4寸，旁開(kāi)1.5寸。

主治疾病：1　鼻淵、鼻出血。2　頭痛、眩暈。

精確取穴：在兩耳尖連線上4寸，正中線旁開(kāi)1.5寸。

主治疾病：1　耳鳴、鼻塞、目視不明。2　頭暈、癲狂癇。

精確取穴：在頭后部，后發(fā)際正中直上2.5寸，旁開(kāi)1.3寸，平枕外隆凸上緣的凹陷處。

主治疾?。?/strong>1　頭項(xiàng)痛。2　目痛、目視不明、鼻塞。

精確取穴：在項(xiàng)后部，大筋（斜方肌）外緣之后發(fā)際凹陷中，后發(fā)際正中旁開(kāi)1.3寸。

主治疾病：1　項(xiàng)強(qiáng)、肩背痛。2　頭痛、眩暈。3目赤腫痛、目視不明、鼻塞。

精確取穴：在背部，第1胸椎棘突下，旁開(kāi)1.5寸。

主治疾?。?/strong>1　頭痛、肩背痛。2　咳嗽、發(fā)熱。

精確取穴：在背部，第2胸椎棘突下，旁開(kāi)1.5寸。

主治疾?。?/strong>1　傷風(fēng)、咳嗽氣喘、發(fā)熱。2　頭痛、項(xiàng)強(qiáng)、胸背痛。

精確取穴：在背部，當(dāng)?shù)?胸椎棘突下，旁開(kāi)1.5寸。

主治疾病：1　咳嗽氣喘、咳血、鼻塞。2　骨蒸潮熱、盜汗。3　皮膚瘙癢、癮疹。

精確取穴：在背部，當(dāng)?shù)?胸椎棘突下，旁開(kāi)1.5寸。

主治疾?。?/strong>1　嘔吐。2　咳嗽、胸滿。3　心痛、心悸。（穴位大全公眾號(hào)：xueweidaquan）

精確取穴：在背部，當(dāng)?shù)?胸椎棘突下，旁開(kāi)1.5寸。

主治疾?。?/strong>1　心痛、心悸、心煩、失眠、健忘、夢(mèng)遺。2　咳嗽、盜汗、吐血。

精確取穴：在背部，第6胸椎棘突下，旁開(kāi)1.5寸。

主治疾?。?/strong>1　心痛、胸悶、氣喘。2　腹痛、腹脹、胃痛、呃逆。

精確取穴：在背部，第7胸椎棘突下，旁開(kāi)1.5寸。

主治疾?。?/strong>1　胃脘痛、嘔吐、呃逆、飲食不下、吐血。2　咳嗽氣喘、潮熱盜汗。3　癮疹。

精確取穴：在背部，第9胸椎棘突下，旁開(kāi)1.5寸。

主治疾?。?/strong>1　黃疸、脅痛、脊背痛。2　目赤、目視不明、夜盲。3　眩暈、癲狂癇。4　吐血、出血。

精確取穴：在背部，第10胸椎棘突下，旁開(kāi)1.5寸。

主治疾?。?/strong>1　黃疸、口苦、嘔吐、飲食不化、嘔吐、胸脅痛。2　肺癆、潮熱。

精確取穴：在背部，第11胸椎棘突下，旁開(kāi)1.5寸。

主治疾?。?/strong>1　背痛、腹脹、嘔吐、泄瀉、便血、納呆、完谷不化。2　水腫、黃疸。

精確取穴：在背部，第12胸椎棘突下，旁開(kāi)1.5寸。

主治疾?。?/strong>1　胃脘痛、嘔吐、腹脹腸鳴。2　胸脅痛。

精確取穴：在腰部，第1腰椎棘突下，旁開(kāi)1.5寸。

主治疾病：1　水腫、小便不利。2　腹脹腸鳴、泄瀉、痢疾。3　腰脊強(qiáng)痛。

精確取穴：在腰部，第2腰椎棘突下，旁開(kāi)1.5寸。

主治疾病：1　腰痛、遺精、陽(yáng)痿、月經(jīng)不調(diào)、帶下、遺尿、小便不利、水腫。2　耳鳴、耳聾。3咳喘少氣。

精確取穴：在腰部，第3腰椎棘突下，旁開(kāi)1.5寸。

主治疾?。?/strong>1　腰痛、痛經(jīng)。2　腹脹、腸鳴、痔瘡。

精確取穴：在腰部，第4腰椎棘突下，旁開(kāi)1.5寸。

主治疾病：1　腰痛。2　腹脹、泄瀉、便秘、痢疾、痔疾。

精確取穴：在腰部，第5腰椎棘突下，旁開(kāi)1.5寸。

主治疾?。?/strong>1　腰痛、腹脹、泄瀉、小便不利或頻數(shù)、遺尿。2　消渴。

精確取穴：在骶部，骶正中嵴旁1.5寸，平第1骶后孔。

主治疾病：1　遺精、遺尿、尿血、帶下、疝氣。2　腹痛、泄瀉、痢疾。3　腰腿痛。

精確取穴：在骶部，骶正中嵴旁1.5寸，平第2骶后孔。

主治疾病：1　小便不利、尿頻、遺尿、遺精。2　泄瀉、便秘。3　腰脊強(qiáng)痛。

精確取穴：在骶部，骶正中嵴旁1.5寸，平第3骶后孔。

主治疾?。?/strong>1　泄瀉、痢疾、疝氣。2　腰脊強(qiáng)痛。

精確取穴：在骶部，骶正中嵴旁1.5寸，平第4骶后孔。

主治疾?。?/strong>1　帶下、月經(jīng)不調(diào)、遺尿、疝氣、遺精。2　腰骶疼痛。

精確取穴：在骶部，髂后上棘與后正中線之間，適對(duì)第1骶后孔處。

主治疾?。?/strong>1　月經(jīng)不調(diào)、帶下、遺精、陽(yáng)痿、陰挺、小便不利。2　腰脊痛。

精確取穴：在骶部，髂后上棘下內(nèi)方，適對(duì)第2骶后孔處。

主治疾病：1　月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、帶下、小便不利、遺精。2　腰痛、下肢痿痹。

精確取穴：在骶部，次髎下內(nèi)方，適對(duì)第3骶后孔處。

主治疾?。?/strong>1　月經(jīng)不調(diào)、帶下、小便不利。2　便秘、泄瀉。

精確取穴：在骶部，中髎下內(nèi)方，適對(duì)第4骶后孔處。

主治疾?。?/strong>1　小便不利、帶下、痛經(jīng)。2　小腹痛、腰骶痛。

精確取穴：在骶部，尾骨端旁開(kāi)0.5寸。

主治疾?。?/strong>1　泄瀉、痢疾、痔疾。2　陽(yáng)痿、帶下。

精確取穴：在大腿后面，臀下橫紋的中點(diǎn)。

主治疾?。?/strong>1　腰腿痛、下肢癱瘓。2　痔疾。

精確取穴：在大腿后面，承扶與委中的連線上，承扶穴下6寸。

主治疾病：腰腿痛、下肢痿痹。

精確取穴：在腘橫紋外側(cè)端，委陽(yáng)穴上1寸，股二頭肌腱的內(nèi)側(cè)。

主治疾?。?/strong>1　腘筋攣急、臀股麻木疼痛、下肢痿痹。2　便秘。

精確取穴：在腘橫紋外側(cè)端，股二頭肌腱的內(nèi)側(cè)。

主治疾?。?/strong>1　腹?jié)M、小便不利、水腫。2　腰脊強(qiáng)痛、下肢攣痛。

主治疾病：1　腹痛、吐瀉、小便不利、遺尿。2　腰痛、下肢痿痹。3　丹毒、癮疹、皮膚瘙癢、疔瘡。

精確取穴：在背部，第3胸椎棘突下，旁開(kāi)3寸。

精確取穴：在背部，第2胸椎棘突下，旁開(kāi)3寸。

主治疾?。?/strong>頸項(xiàng)強(qiáng)痛、肩背拘急、肘臂麻木。

精確取穴：在腘橫紋中點(diǎn)，股二頭肌腱與半腱肌腱的中間。

主治疾病：1　咳嗽、氣喘、肺癆、咳血。2　肩背痛、項(xiàng)強(qiáng)。

精確取穴：在背部，第4胸椎棘突下，旁開(kāi)3寸。

主治疾病：1　咳嗽氣喘、盜汗、肺癆。2　健忘、遺精。3　羸瘦、虛勞。

精確取穴：在背部，第5胸椎棘突下，旁開(kāi)3寸。

主治疾病：1　咳嗽、氣喘、胸悶、背痛。2　心痛、心悸。

精確取穴：在背部，第6胸椎棘突下，旁開(kāi)3寸。

主治疾?。?/strong>1　咳嗽、氣喘。2　瘧疾、熱病。3　肩背痛。

精確取穴：在背部，第7胸椎棘突下，旁開(kāi)3寸。

主治疾?。?/strong>1　嘔吐、噯氣、呃逆、飲食不下。2　脊背強(qiáng)痛。

精確取穴：在背部，第9胸椎棘突下，旁開(kāi)3寸。

主治疾?。?/strong>1　胸脅痛、背痛。2　飲食不下、嘔吐、泄瀉。

精確取穴：在背部，第10胸椎棘突下，旁開(kāi)3寸。

主治疾?。?/strong>1　腸鳴、泄瀉、腹脹腹痛。2　黃疸、消渴。

精確取穴：在背部，第11胸椎棘突下，旁開(kāi)3寸。

主治疾?。?/strong>腹脹、腸鳴、泄瀉、嘔吐。

精確取穴：在背部，第12胸椎棘突下，旁開(kāi)3寸。

主治疾病：1　胃脘痛、腹脹腸鳴、小兒食積、水腫。2　背脊痛。

精確取穴：在腰部，第1腰椎棘突下，旁開(kāi)3寸。

主治疾?。?/strong>1　腹痛、痞塊、便秘。2　婦人乳疾。

精確取穴：在腰部，第2腰椎棘突下，旁開(kāi)3寸。

主治疾?。?/strong>1　遺精、陽(yáng)痿、小便不利、水腫、月經(jīng)不調(diào)。2　腰脊強(qiáng)痛。

精確取穴：在臀部，平第2骶部后孔，骶正中內(nèi)嵴旁開(kāi)3寸。

主治疾?。?/strong>1腸鳴、腹脹、便秘。2　小便不利、陰腫。3　腰脊痛。

精確取穴：在臀部，平第4骶部后孔，骶正中嵴旁開(kāi)3寸。

主治疾病：1痔疾、便秘、小便不利、陰痛。2　腰腿疼痛、下肢痿痹。

精確取穴：在小腿后面，委中穴與承山穴的連線上，委中穴下2寸。

主治疾?。?/strong>1　疝氣、崩漏。2　腰脊強(qiáng)痛、下肢痿痹。

精確取穴：在小腿后面，委中穴與承山穴的連線上，腓腸肌肌腹中央，委中穴下5寸。

主治疾病：1　痔疾、便秘。2　腰腿拘急疼痛、下肢攣痛。

精確取穴：在小腿后面正中，委中穴與昆侖穴之間，當(dāng)伸直小腿或足跟上提時(shí)，腓腸肌肌腹下出現(xiàn)尖角的凹陷處。

主治疾病：1　轉(zhuǎn)筋、腰腿拘急疼痛、腳氣。2　痔疾、便秘。

精確取穴：在小腿后面，外踝后，昆侖穴直上7寸，承山穴外下方1寸處。

主治疾病：1　頭痛、目眩、鼻塞、鼻衄。2　腰背痛、腿軟無(wú)力。3　痔疾。

精確取穴：在小腿后面，外踝后，昆侖穴直上3寸。

主治疾?。?/strong>1　頭痛、頭重。2　腰腿痛、下肢痿痹、踝部腫痛、急性腰扭傷。

精確取穴：在足部外踝后方，外踝尖與跟腱之間凹陷處。

主治疾病：1　頭痛、項(xiàng)強(qiáng)、目眩、鼻衄。2　腰痛、足跟腫痛。3　難產(chǎn)、癲癇。

精確取穴：在足外側(cè)部，外踝后下方，昆侖穴直下，跟骨外側(cè)，赤白肉際處。

主治疾?。?/strong>1　足跟痛、下肢痿痹。2　癲癇。

精確取穴：在足外側(cè)部，外踝直下方凹陷中。

主治疾?。?/strong>1　頭痛、眩暈、失眠、癲狂癇。2　目赤痛、眼瞼下垂。3　腰腿痛、項(xiàng)強(qiáng)、足外翻。

精確取穴：在足外側(cè)，外踝前緣直下，骰骨下緣處。

主治疾病：1　頭痛、癲癇、小兒驚風(fēng)。2　腰痛、下肢痹痛、外踝腫痛。

精確取穴：在足外側(cè)，第5跖骨粗隆下方，赤白肉際處。

主治疾病：1　頭痛、項(xiàng)強(qiáng)、目翳、癲癇。2　腰腿痛。

精確取穴：在足外側(cè)，足小趾本節(jié)（第5跖趾關(guān)節(jié)）的后方，赤白肉際處。(穴位大全公眾號(hào)：xueweidaquan)

主治疾?。?/strong>1　頭痛、項(xiàng)強(qiáng)、目眩、鼻衄。2　癲狂。3　腰背痛、下肢后側(cè)痛。

精確取穴：在足外側(cè)，足小趾本節(jié)（第5跖趾關(guān)節(jié)）的前方，赤白肉際處。

主治疾?。?/strong>1　頭痛、項(xiàng)強(qiáng)、癲狂。2　目眩、鼻衄。

精確取穴：在足小趾末節(jié)外側(cè)，距趾甲角0.1寸。

主治疾病：1　胎位不正、難產(chǎn)、胞衣不下。2　頭痛、目痛、鼻塞、鼻衄。