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冬天,這蔬菜做早餐太好了,又香又軟又營養(yǎng),我家連吃3天沒吃膩

 美食達(dá)人計劃 2020-10-16

說到雞蛋餅,我們都不陌生,這可是我們?nèi)粘V凶顬槌R姷拿媸沉恕5愠赃^蘿卜絲雞蛋餅嗎?它可能打破你對雞蛋餅的認(rèn)知呢!蘿卜雞蛋餅的做法非常簡單,就是把蘿卜擦絲,再和雞蛋、面粉一起攪拌。最后倒入鍋中煎熟即可。你可別小看這種小調(diào)整,這樣做出來的雞蛋餅,不但松軟無比。還能吃出特別的層次感哦!絕對給你不一樣的口感享受呢!

我們選用的食材主要是青蘿卜,青蘿卜的纖維素較多,不但能養(yǎng)胃排毒,還有不錯的減肥效果呢!從口感來說,也是極為脆嫩多汁,搭配雞蛋煎炸,增添了更多的脆嫩感。冬天,多給孩子吃這蔬菜,含鈣量是豬肉的6倍,卻只要8毛一斤。又香又軟又營養(yǎng),我家連吃3天沒吃膩。我們馬上動手開始做吧!

【青蘿卜雞蛋早餐餅】

制作配料:雞蛋2個 青蘿卜1個 面粉半碗 五香粉適量 鹽半勺

制作方法:

1、青蘿卜擦成細(xì)絲,磕入2-3個雞蛋;這個細(xì)絲要擦細(xì)一點兒,太粗了不好熟透;

2、加入半碗面粉,適量五香粉,拌勺鹽;

3、攪拌至這樣濃稠的糊狀;

4、平底鍋刷一層植物油,舀入一勺面糊,稍稍整理成圓形;

5、開小火,煎至兩面金黃色即可;

6、這樣又香又軟的早餐餅就好了;快手又美味,關(guān)鍵特別便宜!

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