今天，咱們來(lái)聊聊黃芪。

前不久啊，有一位粉絲來(lái)私下找我，說(shuō)自己失眠了想要幫他出個(gè)主意。

我就問她：為什么突然失眠呢？

她告訴我，聽別人說(shuō)吃黃芪對(duì)身體好，就買了些黃芪來(lái)泡水喝，沒想到喝了一段時(shí)間之后，晚上開始睡不著。問我該怎么辦？

我告訴她：這調(diào)理身體啊，要找到適合自己的，不要人云亦云，適合別人的不一定適合你。這黃芪雖好，但是仍有很多人不適合。

那怎么知道自己是不是適合呢？

一方面要了解自己身體，一方面還要了解這些養(yǎng)生品。

跟大家分享這件事，不是說(shuō)黃芪不好。黃芪很好，但是不能亂用。今天赤腳這篇介紹黃芪內(nèi)容有點(diǎn)長(zhǎng)，希望大家耐心看完，不然很可能就會(huì)出現(xiàn)這位粉絲朋友這種情況。

黃芪是個(gè)什么藥呢？張錫純先生是這么介紹黃芪的：黃芪性溫，味微甘，能補(bǔ)氣，兼能升氣，善治胸中大氣下陷。

就這么簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單十來(lái)個(gè)字，把黃芪的功效基本說(shuō)清楚了。

總結(jié)出來(lái)就是四個(gè)字：補(bǔ)氣升氣。

看上去就這四個(gè)字，但是咱們很多朋友仍然不太清楚，該在什么情況下用黃芪，什么情況下不能用黃芪。

赤腳為大家總結(jié)了黃芪的10用7不用，給大家一些參考。

第1用，黃芪為補(bǔ)氣之長(zhǎng)，是氣虛之人最佳選擇，最擅長(zhǎng)治大氣下陷。

補(bǔ)氣藥，赤腳已經(jīng)為大家介紹不少了，在這么多補(bǔ)氣藥里，赤腳最喜歡的還是這味黃芪。人參補(bǔ)氣太猛了，一般人無(wú)福消受；黨參補(bǔ)氣不夠全面，西洋參太貴，太子參補(bǔ)氣力量太弱，這黃芪被奉為補(bǔ)氣之長(zhǎng)，幾乎沒有缺點(diǎn)。

氣虛的人，如果虛的時(shí)間久了，就成了氣陷了。氣陷有2種，一種是中氣下陷，一種是大氣下陷。

這大氣下陷是張錫純先生提出來(lái)的，這大氣指的就是宗氣，也可以理解成肺氣。

針對(duì)這種大氣下陷，張錫純先生有個(gè)很有名的方子，叫做升陷湯，專門用來(lái)調(diào)理大氣下陷導(dǎo)致的各種癥狀。

比如：氣短乏力，胸悶，或者神昏健忘，或者寒熱往來(lái)，或者咽干作渴，等等。

這個(gè)升陷湯方子里的君藥就是黃芪，用黃芪來(lái)補(bǔ)氣和提升氣機(jī)。

第2用，黃芪常用來(lái)治療氣虛自汗

出汗過(guò)多往往分為2種，一種是白天坐在那不動(dòng)就出汗，這種汗叫做自汗。還有一種是晚上睡覺時(shí)出汗，這種汗叫做盜汗。

黃芪治的是氣虛自汗。

黃芪為什么能治自汗呢？

這汗液自己就跑出去了，是因?yàn)樾l(wèi)氣不固。而這黃芪可以補(bǔ)足衛(wèi)氣，相當(dāng)于把皮膚汗孔關(guān)上，這樣就可以斂汗止汗了。

在治自汗的方子里，有個(gè)很著名的《玉屏風(fēng)散》，里面的主要藥物成分就是這黃芪。

大家稍微注意一下，用黃芪來(lái)治自汗，要用生黃芪效果才好。

第3用，黃芪可以利小便。

小便難尿不出來(lái)，其中一個(gè)原因是因?yàn)闅馓摗８螝馓摬荒苁铻a會(huì)導(dǎo)致小便不利，肺氣虛不能通調(diào)水道會(huì)導(dǎo)致小便不利。

小便不利，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)常常診斷為慢性腎炎，其實(shí)很多時(shí)候并不是腎里有炎癥導(dǎo)致小便不利。是因?yàn)橄扔行”悴焕麑?dǎo)致腎臟功能損傷。為什么小便不利呢？ 是因?yàn)闅馓撛谙取?/p>

張錫純先生非常擅長(zhǎng)用黃芪治小便不利，通過(guò)全方位診斷分析如果判斷有氣虛因素，皆可以用黃芪加減來(lái)通利小便。

第4用，黃芪可以消水腫，中老年人的福音。

很多中老年朋友，尤其是女性很容易出現(xiàn)水腫，這時(shí)候優(yōu)先考慮用黃芪來(lái)消腫。

為什么黃芪可以消水腫呢？

是這樣的。水腫最常見有2個(gè)原因，第一個(gè)原因是氣虛了，氣不能運(yùn)化水液，導(dǎo)致水濕停留在身體下肢。

第二個(gè)原因是小便不利，廢水不能從尿液排走，只能走身體下肢導(dǎo)致水腫。

這黃芪一方面可以補(bǔ)氣，氣足了就可以運(yùn)化水液了。另一方面，剛剛說(shuō)了黃芪還可以利尿啊，廢水從尿液走了，也不太容易水腫了。

所以，這黃芪是消水腫的妙藥啊。

第5用，黃芪擅長(zhǎng)治習(xí)慣性流產(chǎn)、白帶多，月經(jīng)淋漓不盡等婦科病。

先說(shuō)這習(xí)慣性流產(chǎn)，為什么會(huì)流產(chǎn)呢？是因?yàn)槟I氣不能固攝住。這黃芪能補(bǔ)氣升提氣機(jī)啊，把氣往上提，所以能治習(xí)慣性流產(chǎn)。

再說(shuō)這白帶。為什么白帶量多呢？歸根揭底，是因?yàn)槠馓摗Ｆ馓摿酥?，濕濁下注化為白帶?/p>

那怎么辦呢？要補(bǔ)脾氣把氣往上提才行，這黃芪又剛好對(duì)證。

還有這月經(jīng)淋漓不盡。為什么會(huì)淋漓不盡呢？大多情況還是因?yàn)闅馓?，氣不能固攝血液，導(dǎo)致血液淋漓不盡。

這黃芪可以補(bǔ)氣提升氣機(jī)，還可以固攝血液，所以可以治經(jīng)血淋漓不盡。

第6用，黃芪還是外科傷科妙藥，可以讓化膿的傷口慢慢愈合，還可以長(zhǎng)出新肉出來(lái)。

《本經(jīng)》：黃芪，主癰疽久敗瘡，排膿止痛。。。

不管是受了什么樣的外傷，不管是不是已經(jīng)化膿，只要是久久不能愈合的，都可以用黃芪。

傷口為什么不能愈合呢？是因?yàn)樯眢w正氣不足，沒有能力長(zhǎng)出新肉來(lái)。

這黃芪補(bǔ)虛扶正，可以加速氣血流通，這樣就可以快速長(zhǎng)出新肉，正氣足了就可以去腐排膿。

第7用，低血壓的人建議多吃黃芪。

血壓偏低，多為氣血不足。血管里沒有氣血了，血壓自然就低了嘛。

既然是氣血不足，那就要去補(bǔ)足氣血。

補(bǔ)氣最長(zhǎng)是黃芪，補(bǔ)血圣藥是當(dāng)歸，這黃芪配當(dāng)歸就是補(bǔ)氣血的黃金搭配，他們合在一起可以氣血雙補(bǔ)。

針對(duì)這種氣血不足型低血壓是最適合不過(guò)了。

低血壓的人能用黃芪，很多朋友馬上就會(huì)想到：那高血壓的人能不能用黃芪呢？

高血壓是需要辯證論治的，有很多種類型的高血壓。

其中有一種高血壓，叫做氣虛血瘀型高血壓，是適合用黃芪的，其他類型的不太適合用黃芪。

第8用，中風(fēng)后遺癥，可以多吃黃芪改善生活質(zhì)量，偏癱的人尤為合適。

中風(fēng)之后，有些人出現(xiàn)半身不遂，肢體活動(dòng)受限。為什么會(huì)這樣呢？是因?yàn)橹酗L(fēng)之后，身體出現(xiàn)嚴(yán)重氣虛，氣虛后又加重血瘀，氣主功能導(dǎo)致功能受限。

那怎么辦呢？活血化瘀第一人王清任專門開發(fā)了一個(gè)方子，叫做：補(bǔ)陽(yáng)還五湯。

這個(gè)補(bǔ)陽(yáng)還五湯里面最最重要的藥就是黃芪，用大量的黃芪來(lái)補(bǔ)氣，然后用很少量的活血藥來(lái)搭配。

用多大量呢？120g到240g，甚至還可以更大。

相當(dāng)于給身體加一個(gè)很強(qiáng)勁的推力，讓氣血流動(dòng)起來(lái)，這樣可以幫助人體功能恢復(fù)。

第9用，肢體麻木的人，要多吃黃芪。

很多人經(jīng)常說(shuō)，我這睡覺容易麻木，是咋回事？我告訴你，這是典型的氣血不通了。

氣血為什么不通呢？往往先是氣不足了，氣無(wú)力推動(dòng)，然后氣血就不通了。

那怎么辦呢？要去補(bǔ)氣，用黃芪來(lái)補(bǔ)氣最合適。

在中醫(yī)里有個(gè)方子，叫做黃芪桂枝五物湯，專門用來(lái)治這種肢體麻木。

第10用，糖尿病人也適合多服黃芪。

糖尿病人，如果說(shuō)平時(shí)吃點(diǎn)什么來(lái)做日常保養(yǎng)的話，我就建議泡點(diǎn)黃芪水吧。

糖尿病，為什么血糖會(huì)高呢？最根本的原因是因?yàn)槠⑻?，不能代謝掉吃進(jìn)來(lái)的糖分，然后多余的糖就進(jìn)入到血液和尿液里。

那要解決這個(gè)問題怎么辦？

需要補(bǔ)脾健脾，中醫(yī)講的這個(gè)脾是包含現(xiàn)代解剖學(xué)的胰臟的。

怎么補(bǔ)？怎么健？方式方法太多了。

這黃芪可以補(bǔ)脾氣，可以提升脾臟運(yùn)化功能，當(dāng)然對(duì)降解糖分是非常有幫助的。

赤腳一口氣說(shuō)了黃芪的10個(gè)用法，其實(shí)黃芪的用法遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止這些。黃芪的好處，我怎么說(shuō)也說(shuō)不完，總而言之，大家記住一條：黃芪補(bǔ)氣升提氣機(jī)，但凡是氣虛和功能不足的，黃芪總可以派上用場(chǎng)。

當(dāng)然咯，也不是說(shuō)，黃芪有這么強(qiáng)大的功能大家就可以隨便用，有幾種情況是萬(wàn)萬(wàn)不能用黃芪的。

第1不用，氣滯的人不用黃芪。

不論是肝郁氣滯，還是脾胃氣滯，一般都不用黃芪。為什么呢？ 因?yàn)辄S芪的補(bǔ)氣的呀，而氣滯的人是體內(nèi)氣機(jī)都堵住了，你還去補(bǔ)的話，那不是堵上添堵了嗎？

第2不用，陰虛火旺的人不用黃芪。

因?yàn)辄S芪補(bǔ)氣升陽(yáng)，相當(dāng)于把能量補(bǔ)起來(lái)之后往上升。而本來(lái)就陰虛火旺了，再用黃芪的話，那就是火上澆油了。

第3不用，感冒發(fā)燒的人不用黃芪。

人在外感期間需要解表散邪，而黃芪走表有固表作用，用黃芪會(huì)加重病情和閉門留寇，所以不用黃芪。

第4不用，月經(jīng)期間一般不用黃芪。

因?yàn)榕釉谠陆?jīng)期間走血分，需要下血，而黃芪補(bǔ)氣固血，會(huì)影響經(jīng)血的運(yùn)行規(guī)律。

第5不用，容易失眠的人不用黃芪。

人要入睡，需要陽(yáng)入陰，如果容易失眠，說(shuō)明體內(nèi)陰和陽(yáng)的交融出現(xiàn)了一些問題。

而這黃芪是升陽(yáng)之物，不利于陽(yáng)入陰。就如同開頭談到那位朋友，服用黃芪后失眠加重，這是因?yàn)辄S芪把陽(yáng)氣升到人的上部去了，陽(yáng)入不了陰，就失眠了。

那怎么辦呢？得用些潛陽(yáng)的藥把陽(yáng)氣降下來(lái)，比如龍骨牡蠣之類。

第6不用，有積食的人不用黃芪。

積食是屬于胃腸實(shí)證，正確的思路是要去消食導(dǎo)滯，這黃芪是補(bǔ)虛之品，當(dāng)然不可用。

第7不用，孕期不用黃芪。

黃芪補(bǔ)氣，會(huì)動(dòng)胎氣，一般情況下孕期不用黃芪。

講到這里啊，估計(jì)很多小伙伴已經(jīng)迫不及待了，想要吃這黃芪，該怎么吃呢？如果單吃黃芪的話，很簡(jiǎn)單。

第一種吃法就是嚼黃芪片，這黃芪應(yīng)該是中藥里口感最好的了，吃起來(lái)甜甜的。至少每天吃多少，大家可以根據(jù)自身實(shí)際情況來(lái)，以不上火為度。

第二種吃法，就是黃芪泡水喝。這是最常用的黃芪泡水養(yǎng)生法。

還有一種吃法就是用黃芪熬小米粥。把黃芪跟小米一起熬成粥來(lái)服用就可以了哦。

為了擴(kuò)大黃芪的適用范圍，赤腳再跟大家分享黃芪的幾個(gè)經(jīng)典搭配。

如果是特別容易上火的人，吃黃芪也上火怎么辦？黃芪跟知母搭配是絕配。

這黃芪配知母啊，就是張錫純先生的絕活。我分析了一下張錫純先生的方子，幾乎在所有用黃芪的方子里，都有用到知母。

這個(gè)搭配真的妙不可言，由于篇幅關(guān)系這里不展開講了，后續(xù)介紹方子時(shí)再來(lái)跟大家介紹。

可以用黃芪和知母按照1:1的比例來(lái)配，這樣黃芪的溫?zé)嶂跃偷玫郊m偏了，就不會(huì)再上火了。

如果是體內(nèi)毒素比較多的人，可以用黃芪配金銀花。但凡是肝腎功能不足的人，體內(nèi)的垃圾毒素比較多，可以用到金銀花的清熱解毒功能。但是金銀花畢竟是寒涼之品，不可久服。

用金銀花配上黃芪之后，就不寒不熱了，一個(gè)補(bǔ)一個(gè)瀉，一個(gè)寒一個(gè)溫，就成了一道絕配了。

可以用黃芪：金銀花以2:1的比例來(lái)做為養(yǎng)生茶服用。

如果是氣血不足的人，可以用黃芪配當(dāng)歸。氣血不分家，氣虛的人往往血也虛，血虛的人往往氣也虛。所以，如果確為氣血不足的人，那就氣血雙補(bǔ)吧。

可以用黃芪：當(dāng)歸以1:1的比例來(lái)做每日服用。

好啦，關(guān)于黃芪，今天這篇我想幫大家總結(jié)得算是很全面了，希望對(duì)大家有所幫助。

最后提醒一句：黃芪千好萬(wàn)好，也要對(duì)證服用哦。

關(guān)注本公眾號(hào)，打開公眾號(hào)對(duì)話框，輸入你想要的關(guān)鍵詞，就可以獲得調(diào)理方案。

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