益生菌調(diào)節(jié)腸道菌群的功能大家都知道，益生菌可以通過在腸道中的定殖發(fā)揮其生物屏障的功能，改善腸道微生物菌群及腸道功能，降低血清中的膽固醇含量，抑制腫瘤發(fā)生，改善食物代謝，利于消化吸收，增強宿主免疫力，延緩機體衰老，調(diào)節(jié)人體的神經(jīng)功能，改善神經(jīng)衰弱和長期失眠。

OMG?。?！益生菌有這么多功能，你才知道嗎？除此之外，今天再給大家普及一個益生菌的重要功能，那就是調(diào)節(jié)口腔菌群。

與腸道菌群類似，人體的口腔菌群也處于一個動態(tài)的平衡中。然而，由于環(huán)境變化或其他口腔情況（如個人口腔衛(wèi)生質(zhì)量）的影響，一旦這種平衡被打破就可能引發(fā)口腔致病菌的過度滋生，進而引起齲病、牙周病等口腔疾病。

一些非常拗口的細菌，像變異鏈球菌、牙齦卟啉單胞菌、中間普式菌、核縮桿菌、伴放線放線桿菌等是最為常見的口腔致病菌。

口腔致病菌寄居在口腔中的生物膜-牙菌斑中。它是一個細菌方陣，是多糖基質(zhì)包裹而成的一層細菌性生物膜，各路細菌在此安營扎寨、世代繁衍。

近年來，越來越多的研究發(fā)現(xiàn)，益生菌能夠改善口腔菌群，從而在口腔健康的維護、口腔疾病的預(yù)防和治療方面都發(fā)揮出積極的作用。

目前常規(guī)的牙周炎治療是：首先進行齦上潔治，再進行齦下刮治和根面平整，從而促進牙周組織的再生和修復(fù)。

為研究益生菌聯(lián)合SRP治療慢性牙周炎CP的療效，Ziauddin大學(xué)Ikram博士等開展了一項系統(tǒng)綜述和meta分析，研究結(jié)果發(fā)布于Journal of investigative and clinical dentistry雜志上。

結(jié)果表明，與單純SRP治療相比，益生菌輔助SRP治療可明顯降低牙周炎患者的菌斑指數(shù)和牙齦指數(shù)，但兩者在探診后出血方面無明顯差異。

慢性牙周炎在治療過程中，SRP是首選的方式，但并不是所有情況下SRP均能達到良好的治療效果。在這種情況下，有必要采用輔助療法來進一步提高SRP對慢性牙周炎的臨床療效。

既往關(guān)于SRP輔助藥物療法的研究多集中在抗生素方面，但使用抗生素的目的是清除所有微生物群，因而忽略了這些微生物的病原學(xué)特征。

近年來，抗生素過度使用和細菌耐藥等問題也日益突出。而益生菌作為一種有益健康的活微生物，并不會引起病原菌耐藥等問題，因此具有良好的臨床應(yīng)用價值。

細菌是造成齲齒的必要條件。他們借助菌斑粘附于牙面，利用食物中的碳水化合物（尤其是蔗糖），一方面聚合產(chǎn)生高粘性葡聚糖，形成菌斑基質(zhì)，另一方面產(chǎn)酸使牙齒脫礦造成齲齒。變異鏈球菌是這些致齲細菌中危害最嚴重的一類。

口腔益生菌能夠通過在口腔中定植或產(chǎn)生代謝物，抑制口腔致齲菌的生長。

發(fā)酵乳、干酪等乳制品不僅載有益生菌，還含有鈣、乳酸鈣、有機酸以及細菌素等多種具有抗菌活性的物質(zhì)，對防齲意義重大。

口腔中的微生態(tài)失調(diào)是造成口臭的最根本原因之一。

口腔中的食物殘渣附著在舌的后部，某些微生物就利用這些食物殘渣中的蛋白質(zhì)、血液、粘蛋白等成分產(chǎn)生具有惡臭氣味的化合物，如揮發(fā)性硫化物等，從而引發(fā)口臭。

嫌棄另一半口臭的朋友們，不妨送TA益生菌吧~~