|
上海十院專(zhuān)家團(tuán)隊(duì)帶您學(xué)習(xí)醫(yī)患攜手，護(hù)衛(wèi)您的心臟健康高血壓是最常見(jiàn)的慢性病之一，也是心血管疾病最主要的危險(xiǎn)因素。很多人對(duì)高血壓都不陌生，卻不知道高血壓這種常見(jiàn)病背后，隱藏著可怕的數(shù)字。世界衛(wèi)生組織披露的數(shù)據(jù)顯示，全球每年約有 1,700 萬(wàn)人死于心血管疾病，約占總死亡人數(shù)的三分之一，其中至少有 45% 的心源性死亡和 50% 的腦卒中是由高血壓所致。高血壓發(fā)病率高達(dá)27.9%，我國(guó)有近3億的高血壓患者，每年還在以1000萬(wàn)的速度增長(zhǎng)。高血壓最可怕的危害是它會(huì)導(dǎo)致重要臟器的損害——長(zhǎng)期高血壓可能會(huì)導(dǎo)致心臟、大腦、腎臟、外周血管的損傷，這些損傷是不可逆的，一旦發(fā)生會(huì)給我們帶來(lái)了極大的痛苦。在現(xiàn)代人的作息不規(guī)律、飲食不均衡、攝入高脂肪高熱量等生活方式影響下，高血壓的發(fā)病呈越來(lái)越年輕化、普遍化的趨勢(shì)，很多人已經(jīng)是潛在高血壓人群。治療高血壓的主要目的是最大程度地降低心腦血管并發(fā)癥發(fā)生和死亡的總體危險(xiǎn)。藥物治療是控制血壓降低心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)的最有效策略，然而血壓的控制率很低，多部指南顯示其不足治療人群的 50%，藥物治療配合自我管理，才是高血壓防治的最佳方式。國(guó)內(nèi)外專(zhuān)家一致認(rèn)為，高血壓患者自我管理一定要謹(jǐn)遵6要素：按時(shí)服藥、調(diào)整飲食、適量運(yùn)動(dòng)、控制體重、戒煙限酒、定期測(cè)量血壓。健康的生活方式可以預(yù)防或延緩高血壓發(fā)病、降低心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)，并能使血壓處于正常高值的人群延緩進(jìn)展為高血壓的步伐。但是對(duì)很多患者而言，生活方式改善的最大掣肘就是「持續(xù)性」——缺乏專(zhuān)業(yè)的引導(dǎo)，自我管理很難做到。常笑健康攜手上海市第十人民醫(yī)院心臟中心專(zhuān)家，推出高血壓防治訓(xùn)練營(yíng)課程，醫(yī)患攜手，帶您逃離高血壓的魔爪！豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)，權(quán)威的專(zhuān)家團(tuán)隊(duì)上海市第十人民醫(yī)院心臟中心每年門(mén)診量近40萬(wàn)人次，各類(lèi)介入手術(shù)量達(dá)6000例以上。科學(xué)的課程設(shè)計(jì)，醫(yī)生的及時(shí)指導(dǎo)從了解高血壓基礎(chǔ)知識(shí)、高血壓并發(fā)癥開(kāi)始，到應(yīng)對(duì)高血壓急癥、高血壓治療，再到日常飲食運(yùn)動(dòng)建議、心態(tài)調(diào)整.......科學(xué)的課程設(shè)計(jì)帶您正確認(rèn)識(shí)高血壓，學(xué)習(xí)自我管理。無(wú)論您是高血壓患者，還是有高血壓家族史、高鹽飲食口味重、超重、肥胖、精神上長(zhǎng)期處于緊張狀態(tài)或腦力勞動(dòng)等高血壓高危風(fēng)險(xiǎn)人群，都將：收獲全套膳食與運(yùn)動(dòng)調(diào)養(yǎng)的個(gè)性化方案，專(zhuān)家?guī)ㄟ^(guò)系統(tǒng)學(xué)習(xí)、運(yùn)用得當(dāng)?shù)姆椒ǎ?/span>等到高血壓嚴(yán)重影響到生活時(shí)，才去關(guān)注它時(shí)，身體往往已經(jīng)“千瘡百孔”。防勝于治，知曉您的血壓，提高對(duì)高血壓的認(rèn)識(shí)，以正確的行動(dòng)參與防治，降低健康成本，是每個(gè)家庭明智的選擇。上海十院權(quán)威專(zhuān)家主導(dǎo)
|
