撰稿：小尹

審核：小麗

好多家長都愿意讓孩子多吃點(diǎn)新鮮的水果。水果多好啊，味道好，還富含維生素，孩子吃了保證水靈靈、皮膚好，還不生病。

可如果有這樣的一種水果，一旦吃多了，會(huì)讓孩子不長個(gè)兒，這樣的水果你還敢再給孩子吃嗎？還真有些父母，每天給寶寶買點(diǎn)吃，真是害娃不淺啊！

一、西瓜

大西瓜圓又圓，綠皮紅瓤，好看、多汁，還挺甜。夏天里，家長必定將這種應(yīng)季的水果當(dāng)成首選買給自己的孩子吃，一方面孩子喜歡，另外還有解渴，解暑，甚至是利尿的功能。

可是這種水果千萬別給孩子吃多了，原則上如果是五歲以下的孩子吃，一天一片即可。如果吃多了，很容易導(dǎo)致孩子腸胃不適，甚至腹瀉等。

當(dāng)孩子一夏天都有好多的西瓜吃，那他身體內(nèi)需要排泄的水分將大大增加，隨著排尿的發(fā)生，一些營養(yǎng)素也隨著流失，嚴(yán)重時(shí)就會(huì)影響孩子的身體發(fā)育，導(dǎo)致孩子骨質(zhì)疏松，影響孩子的身高。

二、柿子

作為寒性食物的代表，柿子首當(dāng)其沖。雖然它營養(yǎng)豐富，可孩子太小，脾胃發(fā)育還不完善，對(duì)于承受寒涼性的食物，還不具備應(yīng)對(duì)能力。所以，大量的食用柿子，會(huì)讓孩子出現(xiàn)脾胃虛弱的情況。

而脾為先天之本，一旦被破壞，孩子的口味會(huì)發(fā)生變化，甚至?xí)a(chǎn)生厭食的情況。孩子不愛吃飯了，吃了飯也吸收不到營養(yǎng)，那孩子將來能長大個(gè)子就成了天方夜譚。所以，柿子一類的寒涼水果還是少給孩子吃點(diǎn)。另外，鴨梨在此列，寶媽們不得不防。

三、榴蓮

說真的，榴蓮并不是每一個(gè)人都喜歡吃的食物，可一旦愛吃起來，就時(shí)常惦記著大快朵頤。其實(shí)，榴蓮?fù)τ袪I養(yǎng)，作為水果之王，似乎我們可以隨便大吃特吃，沒有問題?？墒聦?shí)上，“一只榴蓮十只雞”的過剩營養(yǎng)實(shí)在不適合給孩子吃。因?yàn)樗鼰崃扛?，屬于高脂肪。而孩子屬于火性體質(zhì)，遇到榴蓮，仿佛火上澆油，不但會(huì)導(dǎo)致孩子口舌生瘡，還可能會(huì)因?yàn)榉e食而讓孩子發(fā)燒，失去良好的胃口。

當(dāng)這些細(xì)節(jié)家長不注意，只當(dāng)做是普通等身體不適處理，繼續(xù)給孩子食用榴蓮，就會(huì)讓孩子出現(xiàn)身體不再正常發(fā)育，甚至讓孩子停止發(fā)育，后果絕對(duì)不可逆。

其實(shí)，我們在育兒的過程中，一定要講究一個(gè)原則“過猶不及”，無論是水果，還是其他的什么食物，只要是食物都要保持一個(gè)度。別讓貪嘴害了孩子。

如果我們真想讓孩子將來個(gè)子高高的壯壯的，那就讓孩子多到戶外去曬曬太陽，多多鍛煉、保證孩子充足的睡眠吧！

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