孤獨是一種特殊的能力，是學(xué)習與自己交往的能力。 能和自己長時間交往的人，也是內(nèi)心對一盞茶強而富有的人。 人們常說孤獨是生命的常態(tài)。 我們天生就像免不得那樣孤獨。 即使身邊有親人、朋友甚至戀人，也會有感到孤獨的瞬間。

在小盆友的時候，害怕父母不在家，害怕自己一個人走向天空的房子，那是心不在焉、缺乏安全感的孤獨。 長大后發(fā)現(xiàn)生活中總有許多未知的事故。 成年人的生活沒有簡單的語言，但所有的困難，總要一個人面對。 那些痛苦是痛苦的，沒有人能幫助自己，需要一個人消化忍耐。

在龍應(yīng)臺，修行的道路總是很孤獨。 因為智慧必然來自孤獨。 卡內(nèi)基曾在《人性的弱點》書中寫道：我總結(jié)了發(fā)現(xiàn)和差異化自己的三個方法：每天為自己安排孤獨的時刻，努力打破束縛自己的惡習，以狂熱和興奮追求自己的目標。 他把孤獨列為第一項，進一步闡述了孤獨帶來的好處：每天抽出一點時間孤獨，不受外界干擾，熟悉你自己，可以反省你的生活、信仰和各種行為。

作家張方宇說：“越是優(yōu)等的人越喜歡獨處。 一切都很清楚，越是劣等的人越想和別人混在一起，一旦一切都不清楚，他們就有機會采取措施?！?萩名作家村上春樹非常喜歡孤獨。 他每天早上5點起床，晚上10點前就寢，過著簡樸有規(guī)律的生活。 有一天，早上的幾個小時是他身體機能最活躍的時間，因此他在這個時間內(nèi)集中精力做重要的工作。 之后的時間，用于運動，處理雜務(wù)，處理沒有集中力的工作。 黃昏的時候，悠閑地游泳、看書、聽音樂、放松精神，盡早睡覺。 自古以來，很多重要的人，都能使一個人的時間平靜下來。 一對聯(lián)說：“朱晦翁半日靜座，歐陽子方夜讀書”。 儒學(xué)者朱熹喜歡花半天靜坐，歐陽修經(jīng)常在萬籟寂的夜晚看書。 朱熹也好歐陽修也好，都喜歡在一個人的時間里，尋找自己，豐富自己。 “一個人生活既可以平淡無聊地停滯，也可以充實美麗的好極了冒險。 他說：“好吧?！?/p>

孤獨就是玩弄自己。 歐吉桑說“只有在一個人的時候，他才能完全成為自己”。 孤獨是人生的美好時光和美好的體驗，雖然有點寂寞，但在寂寞中也充實。 孤獨的時候，我們從別人和事物中抽出身體，走向自己。 陳道明喜歡一個人在家、彈鋼琴、用毛筆抄寫《道德經(jīng)》等古籍、揮筆畫山水、坐在雕刻的中國式座位上看書、寫雜文。 窗外的天空純凈如水，室內(nèi)時間安靜，很有打動人心的美感。 馮小剛剛開玩笑說他一個人在家，比食堂有用得多。 陳道明淡淡地笑了笑。 “不是不濟事，為什么有職業(yè)生涯的聲音呢？ 不汲取名利，靜下心來做無用、安靜、美麗的事，為什么不是修行？ “啊，擺脫外部虛名浮利的誘惑，一個人靜靜地做自己喜歡的事，心靜氣靜，能夠真正的自己。 人生需要孤獨的時光，在孤獨中遇到最現(xiàn)實的自己，關(guān)于精神的平安，關(guān)于靈魂的真實。

孤獨是最好的修行。 孤獨是靜美，也是最好的修行。 古人說“真君子謹慎獨處”，真君子有更好的獨處能力。 孤獨的時候如果能安心地滿足，就能在熱鬧中淡然自若。 只有在孤獨的時候，爾虞我詐才能超越俗世，拋棄一切塵埃的瑣事，安靜的心境。 只有喜歡孤獨的人，才能在寂靜中打開反省、思考、悟悟，看到從平凡中不平凡，從混亂中得到線索。 孤獨對每個人來說是最好的高附加值期。 露出空虛的笑容，與其為了社交而變得社交，還不如面向真正的自己，提高自己的內(nèi)涵，豐富自己的精神世界，強化自己。 你盛開，清風來了。

孤獨是一個很高的領(lǐng)域。 莊子說“一個人與天地精神來往”，人只有在一個人的時候才能釋放霧氣，心在物外游動，與天地精神來往，看到生命的真相。 孤獨是遙遠的人生領(lǐng)域。 蘇東坡寫了一句：晚上喝東坡醒酒，回來如三更。 家里小盆友的氣息打雷，爆震聲時也靠著要不得、拐杖，聽著河里的聲音。 長恨我沒有，什么時候忘了露營？ 夜闌風靜輪轂紋平，小船自此死亡，江海過侑生。 蘇東坡的深夜宴會上寫著，回來好像已經(jīng)三更了。 家仆已熟睡，鼾聲如雷，怎么爆震聲也沒人應(yīng)付，蘇東坡只好獨自靠著木杖聽河水流淌的聲音。 如此寧靜的夜晚，置身于廣闊的天地之間，聽到河水東流，蘇東坡清醒了突然地，意識到自己像滄海一樣渺小，生命一時就像河水一樣消失了。 生命是如此美麗而短暫，但是為了一些漩渦角虛名，蒼蠅頭上的微利而你與我戰(zhàn)斗，浪費時間。 蘇東坡不由得感到“這個身體不是我的，什么時候忘記露營”，但愿乘一葉小舟在天地之間飛來飛去，“小舟消失，江海度過馀生”。 孤獨能喚醒人，讓人覺悟自己的渺小，讓人看到生命的真相。 看著自己，看著天地，看著一切，從功名利祿的誘惑中跳下來，不關(guān)心得失的成敗，達到高度的人生領(lǐng)域。

在生活中，我們總是發(fā)現(xiàn)在某個領(lǐng)域取得成果的人，多少有些孤獨。 愛因斯坦說，對冥想的物理學(xué)家來說，理想的是像燈塔管理者那樣安靜孤獨的工作。

反觀而忙于應(yīng)對的人們，雖然看起來每天都很忙，但已經(jīng)沒有時間提高自己了。 他們看起來小伙伴很多，但在真正需要幫助的時候，沒有人真的想要幫助自己。 我在某本書里看到過。 一言：一個人生活，平淡乏味，停滯不前，也是充實美麗的好極了冒險。 有時，低質(zhì)量的社會，比高質(zhì)量的孤獨還要差。

作家李尚龍說，孤獨是最好的高附加值期，但不幸的是，孤獨的時間終歸會隨著我們年齡的增長而減少。 你開始高朋滿座，你開始繼續(xù)酒館……遺憾的是，很多人不知道孤獨的價值，孤獨的時間可以讓你發(fā)光。 人只要學(xué)會傾聽自己的心聲，就能活得更深刻。 利用孤獨的時間給予自己高附加值，可以把生活點滴寫成詩。 一個浮世清歡，一個細水流，很好。

大人的社交，本質(zhì)上不過是等價交換。 只有孤獨地提高自己，才能得到社交的重要修訂。 否則，就會變成習慣于取悅他人的烏合之眾，在每天重復(fù)的細微中平凡地度過一生。 我明白了孤獨是大人最好的奢侈品，只有一個人的時候，才是最重要的高附加值期。

凡事不修心，有什么修身，用心是成功的不二法門。 無事的時候，忙于心理，讀書，寫字，進入自然，感受自然給予生命的禮物，學(xué)習孤獨時的寧靜思考。有事的時候，忙于身體，工作于專心致志，使自己在經(jīng)驗中成長，隨著年齡的增長，增加自己生命的厚度閑暇時獨自思考，是事情的終極鋪墊，一件一件緩和從生命中獲得更豐富的收獲，珍惜金錢如珍惜時間，不留虛無，不留遺憾，這才是生命的真正意義。

我在一本書里看到過這樣的話：一個人生活，平淡，無聊，即使停滯，也是充實，美麗，好極了冒險。 有時，低品質(zhì)的社會不如高品質(zhì)的孤獨

可惜很多人不知道孤獨的價值，孤獨的時光會讓你閃耀。 人只要學(xué)會傾聽自己的心聲，就能活得更深刻。 利用孤獨的時間給予自己高附加值，可以把生活點滴寫成詩。

一個浮世清歡，一個細水流，很好。 越是強者越渴望孤獨，越是喜歡孤獨的人，越是強者越多。 在孤獨中，遇到自己的成長，在悠然中，反省自己的不足，在安寧中，陶冶自己的情操，在沉思中，沉淀自己的生命。 孤獨，是靜美，是修煉，也是自我最高的高附加值期。