| 因?yàn)榇蠹叶贾罎駳鈱?duì)人身體影響不好，所以就提出來(lái)說(shuō)睡前除濕氣，歸納可能有三種方法。一個(gè)就是臨睡前泡腳除濕，還有一個(gè)就是活血、刮痧祛濕的方法，我們臨睡覺(jué)之前刮刮痧，第三個(gè)就是可以用食物、藥物祛濕，健脾除濕的方法。這個(gè)想快，這是相對(duì)而言。平時(shí)保持身體的功能健全，也就是說(shuō)脾運(yùn)、健運(yùn)這一方面的，濕氣就無(wú)從生起，也就無(wú)所謂說(shuō)睡前除濕快速的方法，捷徑，我們要平時(shí)注意調(diào)理更好一些。 |
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