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指甲不僅是手指的“保護層”，更是健康的“晴雨表”。美國皮膚科學(xué)院發(fā)言人?？怂共┦吭砻鳎?strong>“真菌感染、貧血等疾病的危險警示標志都可能出現(xiàn)在指甲上?！?/strong>
那么疾病體現(xiàn)在手指上都有哪些特征呢？我們時常聽到指甲上長月牙身體好；指甲上有白點是身體里長蟲了……是真的嗎？ 
杵狀指，表現(xiàn)為手指或腳趾末端肥大并向上拱起，指甲面的弧度顯著增大，看上去就像一根鼓槌。杵狀指是一種重要的疾病信號，往往提示肝、肺等重要臟器功能出現(xiàn)問題，包括：
不過，臨床上發(fā)現(xiàn)，有極少數(shù)正常人也會出現(xiàn)杵狀指。所以，如果不確定是否為杵狀指，又或者明顯有杵狀指，但不清楚原因，那就有必要去醫(yī)院做個檢查。
有些人指甲表面會有一條凹下去的橫溝，它會隨著指甲長長而前移。醫(yī)學(xué)上稱之為“Beau線”（博氏線）。出現(xiàn)博氏線，可能是因為指甲生長過程中受了外傷，也有可能是一些身體問題引起的，包括：心血管疾?。罕热缧呐K病、冠狀動脈血栓
糖尿??； 某些會引發(fā)高熱的疾病：猩紅熱、肺炎等； 缺鋅。
指甲發(fā)黃一般要考慮長時間的營養(yǎng)不良，維生素E和其他微量元素缺少所引發(fā)的指甲發(fā)黃；還有就是一些疾病方面的原因，就是常見于甲狀腺機能減退、胡蘿卜血癥、腎病綜合癥等等。 如果指甲變黃、變厚，而且長得很慢，也有可能甲蘚的表現(xiàn)。表現(xiàn)為中間凹陷，四周外翻，與正常的指甲弧度相反，看起來就像一個茶匙。缺乏鐵元素，會導(dǎo)致指甲內(nèi)胱氨酸含量低于正常標準，影響指甲生成，可能出現(xiàn)“勺狀指”。此外，還可能伴有頭暈、健忘、易怒等現(xiàn)象。缺鐵性貧血人群應(yīng)適當(dāng)食用含鐵量較高的食物，如豬肝、豬腰、海帶、木耳等，注意補充蛋白質(zhì)、銅元素、維生素B12等，以促進人體對鐵元素的吸收。
指甲表面有點狀凹痕，看起來像針刺一樣的一個個小坑，往往是銀屑病（牛皮癬）、指端皮炎的局部表現(xiàn)。數(shù)據(jù)顯示，約50%銀屑病患者伴有指（趾）甲的損害，近10%的銀屑病是從指甲開始的。
指甲出現(xiàn)黑色豎線，是甲母痣最常見的癥狀。甲根部較活躍的黑色素細胞，產(chǎn)生黑色素進入指甲后，就形成了這樣的黑線。甲母痣容易惡變成黑色素瘤，這種腫瘤惡變率高、死亡率也高。
所以，如果指甲上有這樣的黑線，你就要密切關(guān)注它的變化。出現(xiàn)以下幾種跡象，說明甲母痣可能已經(jīng)惡變，一定要及時到醫(yī)院檢查：黑線寬度＞3mm； 黑線短期內(nèi)明顯增寬、呈尖三角狀； 甲板破壞； 甲周皮膚出現(xiàn)黑斑。
林賽甲，又稱“兩截甲”、“對半兩色甲”。它最大的特點就是對半分兩色，即指甲近端40-80%的甲床是白色，而遠端呈深色（紅、粉、褐色）。 林賽甲可能暗示著：慢性腎病，比如慢性腎衰竭；肝臟疾病；充血性心衰；甲狀腺功能亢進。
指甲自行從甲床剝脫分離，多見于癬和銀屑病。還有一些疾病也能導(dǎo)致指甲剝脫，比如糖尿病、甲狀腺功能異常、周圍循環(huán)障礙等等。
很少有人的指甲是完全光滑、平整的，因為隨著年齡的增長，指甲的鎖水能力會逐漸減弱，這就像人老了長皺紋一樣，是很自然的事情。
成手指上的小白點，與缺鋅和蛔蟲無關(guān)。最常見的原因是外傷所致，被重物砸到，或者被門擠到之類的磕磕碰碰，都可能導(dǎo)致指甲局部受損，出現(xiàn)白色斑點。這些白點會隨著指甲生長，在幾周內(nèi)消失，不用擔(dān)心。
很多人覺得月牙少或者沒有月牙是疾病的表現(xiàn)。其實月牙的數(shù)量、大小跟健康真沒什么關(guān)系。“月牙”其實是新生的尚未完全角質(zhì)化的指甲，月牙的大小與生長速度和甲基的位置有關(guān)。甲基靠前，就能看到新生的角蛋白細胞，靠后的自然看不到。不過要注意：如果一段時間內(nèi)，月牙突然明顯地增大或變小，就該警惕了，這可能是甲狀腺疾病的信號。
護甲最基本的第一步，就是做好指甲的清潔工作不要留泥污等殘留物在指甲縫里。洗臉的時候可以順便拿不用的牙刷，清洗一下指甲，不讓細菌在里面藏存。 有的人習(xí)慣將指甲留得非常長，這樣不僅容易滋生細菌，而且在生活中容易造成不便，甚至劈裂。 但是修剪指甲也不是越短越好，指頭前端的軟組織如果沒有指甲覆蓋，可能會受到真菌的侵害，甚至誘發(fā)甲溝炎。 最合適的長度是在甲床前端留有2毫米左右的指甲。最好7-11天修剪一次指甲。 維生素在指甲的形成中起到很重要的作用，尤其是維生素D，也就是鈣質(zhì)，多補充維生素能夠有效強韌甲床，防止指甲產(chǎn)生斷裂、分層等問題。 不過需要注意的是，補充維生素要適量，過量會導(dǎo)致指甲不平整、變軟甚至斷裂。
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