社會學(xué)家李銀河曾說，在所有最為主要的親密關(guān)系之中，愛情是“最濃最密”的，因為“他們之間必須是發(fā)生了激情之愛的，一日不見如隔三秋的”，可“激情之愛”終究是要變得平淡甚至消失的。

而事實證明，當(dāng)愛情中激情和浪漫的部分褪去之后，倘若女人還是如之前那般每天黏著男人，男人是很容易感到厭煩和疲倦的。

那么，我們就先從心理學(xué)的角度深入剖析一下男人在面臨過于頻繁的聯(lián)系時的這份倦怠感來源于何處，以更好地了解男性心理以及親密關(guān)系的內(nèi)在機制，提升愛情質(zhì)量。

刺猬法則——親密關(guān)系中，雙方心理上越靠近越是失去保護

心理學(xué)家普遍認(rèn)為，在親密關(guān)系中，適當(dāng)?shù)木嚯x其實一個安全的屏障。這是因為大多數(shù)親密關(guān)系中情感問題的產(chǎn)生，并不是由于雙方不夠親密，恰恰是因為過于親密。

這就像“刺猬法則”中的那一群小刺猬，在寒冷漫長的冬夜里，它們一開始為了相互取暖都最大限度地靠近彼此，卻被對方身上的刺扎得鮮血淋漓。

可離得太遠它們又無法取暖，最終他們只有保持在一個最適當(dāng)?shù)木嚯x之內(nèi)，才能在不傷害彼此的前提下溫暖地度過寒冬。

其實，戀愛中的男女何嘗不是如此呢？隨著關(guān)系的深入、彼此心靈越來越靠近，同時卻也越來越模糊掉了那份邊界感，開始不再認(rèn)真傾聽對方的聲音、開始變得“自以為是”……

于是，越失去了距離感，反而越是容易產(chǎn)生嫌隙和齟齬，像靠得太近的小刺猬一樣，各自都被彼此的“愛”刺得滿身傷痕。

所以，當(dāng)你每天都要聯(lián)系他、總是希望和他黏在一起的時候，其實是一種以“愛”為名義的“綁架”，但那份愛不會讓他心動和憐惜，只會將他壓得喘不過氣而只想逃走。

凡勃倫效應(yīng)——頻繁的聯(lián)系只會使你的愛變得廉價而易得

生活中，當(dāng)你喜歡上一個男生，迫不及待地激動又羞澀地同自己最好的閨蜜訴說這份情愫、糾結(jié)要不要去表白的時候，閨蜜往往會勸阻你的主動，會告訴你女孩子要矜持一點、不要讓男人覺得自己很好“追”。

這背后所體現(xiàn)的其實就是心理學(xué)上的“凡勃侖效應(yīng)”，本意是用來解釋這樣一種消費現(xiàn)象，一件商品不會因為其標(biāo)價的降低而獲得消費者的青睞，相反，消費者的需求度會隨著商品標(biāo)價的升高而增強。

這反映了人們的一種心理：高質(zhì)量的產(chǎn)品往往伴隨著高成本，在愛情中就是，要追到優(yōu)秀的人往往意味著需要付出更多的時間、精力和金錢等。

反過來，人們也很容易輕信這樣的推論：低成本代表著劣質(zhì)，而主動“投懷送抱”的戀人自身價值也較低。

于是，一個女人長期對男友過于頻繁的聯(lián)系和過分的依賴，會讓男人心理上對她產(chǎn)生一種“輕視”和“不屑”，卻更加抬高了他對自我的認(rèn)知，結(jié)果就成了，你越是拼命地靠近和討好，他越是一副“高高在上”清冷的模樣。

墨菲定律——越是在乎、越是害怕失去、就越是容易失去

對于傳說中的“墨菲定律”，相信很多人都不陌生，通俗的解釋也就是“怕什么、來什么”，許多人不信邪、卻總是“屢試不爽”，似乎成了一個無法逃脫的“魔咒”。

事實上，這有點像一種心理暗示，如果一個人內(nèi)心深處對世界認(rèn)知的總基調(diào)是悲觀的、不抱希望的，那么他面對生活的時候就會充滿消極情緒，無論遇上什么事情他都不會覺得有樂趣。

同樣地，當(dāng)一個女人總是擔(dān)心有一天男友會變心、會拋棄自己，那么她就很容易過于敏感地“監(jiān)督”和“提防”男友的一舉一動，并且一刻也不愿同他分離。

而她的這種情緒和狀態(tài)勢必會影響到自己的男友：一方面男友會無法忍受這種壓抑的相處模式，另一方面她的不信任也會讓男友漸漸對這段感情失去信心。

然后，結(jié)果真的“如她所愿”，自己“被拋棄”了。

但究其根本，是她一開始對待感情、對待男友的態(tài)度就是錯的，她在心中早早地為這段愛情預(yù)設(shè)了一個糟糕的結(jié)局，然后結(jié)果導(dǎo)向地處處“猜忌”和“防范”，這樣的心態(tài)一開始就是存在問題的。

既然太高的聯(lián)系頻率和過于靠近的距離是不利于感情發(fā)展的，那么我們就要學(xué)會及時調(diào)整自己的心態(tài)和“策略”、以讓感情朝著更健康、穩(wěn)定的方向發(fā)展。

沉沒成本效應(yīng)：學(xué)會引導(dǎo)對方更多地為自己付出、為感情投入

當(dāng)一個人買了一張電影票、可進場之后發(fā)現(xiàn)電影索然無味的時候，他依然會花費掉接下來的兩個小時來看完這場電影。

因為他基于一個“不能浪費掉為購買電影票而付出的成本”的心理，而這個成本是投入之后便不可收回的，屬于“沉沒成本”。

愛情亦是如此，，《飄》中有這樣一句話，“當(dāng)你為什么東西付出過勞動時，你就會愛上它的”，一個男人會更加珍惜自己花費大氣力追到手的女朋友，而對于“唾手可得”的愛情卻視而不見。

所以，愛情中的女人們要學(xué)會抓住人性的弱點，與其自己唱“獨角戲”、不如引導(dǎo)對方盡可能多地為自己付出和投入感情和精力，這樣開始“患得患失”的就是他了。

提升自身的吸引力，是把控愛情的關(guān)鍵因素

親密關(guān)系的獎賞理論是心理學(xué)家喬治·萊文杰提出來的，他認(rèn)為，在親密關(guān)系中，一方為另一方提供的“獎賞”會提升對對方的“吸引力”。

例如愉悅?cè)谇⒌南嗵?、情感和生理上的滿足等，相反，那些相處過程中因為矛盾、吵架而帶來的糟糕的情緒感受、則會削弱這種吸引力。

另外，心理學(xué)的一項研究表明，親密關(guān)系中婚戀市場價值低的那一方對關(guān)系的滿意度更高，更不容易背叛這段關(guān)系，而婚戀市場價值高的那一方不僅更有機會吸引到更優(yōu)質(zhì)、更有魅力的異性，而且更容易變心。

因此，我們一方面要全面地提升自我的吸引力，使自己在婚戀市場中占據(jù)更多優(yōu)勢。

另一方面，對于男人，我們也要學(xué)會適當(dāng)?shù)亍巴镀渌谩?，提供更多正向的、積極的情緒反饋和更高級的情感價值，至于聯(lián)系和約會，要“少而精”，讓對方感受到自己的吸引力。