1、黑烏龍茶的功效與作用及禁忌

黑烏龍茶其實是常見的一種烏龍茶，所以它和烏龍茶一樣對身體是有好處的。首先黑烏龍茶排毒功效顯著，因為它能夠促進脂肪的排出，同時還可以抑制身體對脂肪的吸收，所以常喝黑烏龍茶有減肥的作用；其次，黑烏龍茶抗氧化的能力很強，所以對于女性朋友來說，它能夠清除人體內(nèi)的自由基，有美容養(yǎng)顏，延緩衰老的功效，不過在喝黑烏龍茶的時候要注意不能過量，過量飲用很容易引起腹瀉。

2、黑烏龍茶能減肥嗎

黑烏龍茶是能夠減肥的。黑烏龍茶之所以受到很多人的關注，是因為它能夠抑制體內(nèi)脂肪的吸收，除此之外它還可以促進脂肪的排出，所以黑烏龍茶排毒的作用是很強的，所以經(jīng)常喝黑龍茶能夠促進身體代謝循環(huán)，促進胃腸蠕動，縮短排便的時間，因而達到減肥瘦身的目的。但是要想減肥并不能只喝黑烏龍茶，還需要結合適當?shù)捏w育運動，比如說登山、跑步、游泳等。

3、黑烏龍茶不適宜人群

黑烏龍茶是生活中很多人都喜歡的美容茶、養(yǎng)生茶，但是并不是所有的人群都能喝。首先神經(jīng)衰弱，睡眠質(zhì)量差的人不能喝黑烏龍茶，因為這種茶能夠提神醒腦，在睡覺之前飲用不利于人們?nèi)胨芸赡軐е?a target="_blank" style="margin: 0px; padding: 0px; text-decoration-line: none; color: rgb(42, 165, 59);">失眠；其次，患有缺鐵性貧血的朋友不能喝，因為長期喝黑烏龍茶會影響身體對鐵元素的吸收，會加重貧血的癥狀，除此之外，消化不良的朋友也不能喝，因為黑烏龍茶有稀釋胃液的能力，不利于胃腸消化。

4、人參烏龍茶的功效與作用

人參烏龍茶是生活中常見到的飲品，人們選擇它是因為它對身體有很多好處。首先，人參烏龍茶能夠促進身體營養(yǎng)調(diào)和，這是因為人參是一種溫補的滋養(yǎng)品，而烏龍茶以清逸著名，二者一起服用能夠平衡養(yǎng)生作用；其次，人參烏龍茶口感比較好，它的味道甘甜可口，適當飲用能夠生津止渴，同時還能夠清心提神；除此之外，人參烏龍茶還有美容養(yǎng)顏的功效，能夠幫助人們延年益壽。

5、烏龍茶和鐵觀音的區(qū)別

烏龍茶又被人們稱為青茶，而生活中烏龍茶的種類有很多，其中最受人追捧的就是鐵觀音。很多人都認為鐵觀音是烏龍茶中最極品的一種，雖然鐵觀音屬于烏龍茶的范疇，但是它們一樣有區(qū)別。首先，二者的口感不同，烏龍茶的味道屬于醇厚回甘型，而鐵觀音的味道稍微有些苦澀，但它卻能夠生津回甘，除此之外，鐵觀音屬于烏龍茶，但又不能完全稱為青茶，因為它是介于紅茶和綠茶之間，屬于一種半發(fā)酵茶。

鐵觀音茶葉的功效與作用

鐵觀音茶葉的作用與功效

一、醒神益思

鐵觀音茶葉可醒神益思，其作用關鍵取決于荼葉中的咖啡因。咖啡因具備激動神經(jīng)中樞、提高邏輯思維、提高工作效率的作用。因而，喝茶后能破睡、醒神、去煩、消除疲憊、保持清醒大腦、提高邏輯思維，能明顯地提升口頭上論文答辯工作能力及思維訓練的反映。另外，因為安溪鐵觀音茶中帶有多酚類化合物等化合物，相抵了純咖啡因對身體造成的欠佳影響。

二、清熱解毒下火

荼葉是減溫的好飲品。

三、除菌止痢

在安溪縣民俗早有選用鐵觀音茶葉醫(yī)治痢疾和肚子疼的作法。我國古代醫(yī)學資料中也有許多 運用荼葉來醫(yī)治細菌性痢疾、赤痢、白痢、急性腸炎、急性胃炎的記述。鐵觀音茶葉為何能具有除菌止痢功效呢?主要是茶氨酸化合物。因為茶氨酸進到消化道后，能使腸胃的焦慮不安作用松馳，緩解腸胃健身運動;另外，又能使腸胃蛋白凝結，由于病菌的自身是由蛋白組成的，茶氨酸與病菌蛋白相逢后，病菌即行身亡，具有了維護胃腸粘膜的功效，因此有醫(yī)治腸炎的作用。

四、解酒敵煙

茶能解酒敵煙，這也是大家都知道的客觀事實。明朝理學家王陽明的“如同酣醉后，解酒卻須茶”之名言，表明在我國老百姓早已了解到喝茶解酒的功效。古代人經(jīng)常“以酒澆愁”，“以茶解酒”。唐代詩人劉禹錫，有一天喝醉酒酒，想到了白居易有“六班茶”能夠 醒酒，便官差送物換茶解酒，被后代傳為茶事美談。酒的成分主要是乙醇，一杯酒中帶有10%～70%的乙醇。而鐵觀音茶葉茶氨酸能和酒精(酒中主要成分)互相相抵，故喝茶能醒酒。

鐵觀音茶葉不但能解酒，并且能敵煙。因為鐵觀音茶葉中帶有一種酚酸類化合物，能使香煙中的煙焦油沉定，排出來身體之外。另外，鐵觀音茶葉中的咖啡因能提升肝臟對治療藥物的新陳代謝工作能力，推動血液循環(huán)系統(tǒng)，把身體血液中的煙焦油自小便代謝出來，緩解和清除煙焦油產(chǎn)生的副作用。自然，這類功效不僅是咖啡因的單一作用，只是與茶氨酸、維他命C等多種多樣成份協(xié)作相互配合的結果。

五、美容護膚

造成肥胖癥的關鍵原因是身體的膽固醇和人體脂肪過高，沉積在身體中使人長胖，而鐵觀音茶葉中帶有很多的茶氨酸等物質(zhì)，能夠 加速身體膽固醇的排出來，另外能夠 抑止身體中承擔溶解長鏈脂肪酸的酶的活性，促使長鏈脂肪酸物質(zhì)無法溶解，進而沒有辦法被腸胃消化吸收，進而做到美容護膚的實際效果。

六、抵御衰退

中外科學科學研究醫(yī)治說明，造成身體衰退的關鍵元兇的氧自由基，其可使身體中的不飽和脂肪的過多空氣氧化，因而以便防衰老速率，最好是的方法就是說能夠 清晰氧自由基，使過氧化物速率減少出來，使體細胞得到一切正常的發(fā)肓而身體健康。而鐵觀音茶葉中的一些成份就可以做到降低膽固醇的功效，那樣就可以做到抵御衰退的功效了。

七、抗癌防癌

癌癥是現(xiàn)如今嚴重危害大家身心健康的“絕癥”。研究表明鐵觀音茶葉中兒茶酸(EGCG)這類成份擁有較強的防癌變特異性，能夠 抵御身體病變。別的生物學家在確認鐵觀音茶葉抗基因變異的科學研究中，覺得鐵觀音茶葉茶氨酸是這一功效的關鍵特異性成份;在化合物致癌物質(zhì)的科學研究中，毫無疑問了鐵觀音茶葉茶氨酸的避免病變功效。除此之外，鐵觀音茶葉中的維他命C和維生素E能阻隔致癌物質(zhì)——亞硝酸的生成，對預防癌癥有很大的功效?，F(xiàn)如今喝茶能夠 抗癌防癌已被大家所認可，而在荼葉中抗癌防癌實際效果最好是的是鐵觀音茶葉。

八、預防糖尿病

鐵觀音茶葉中的咖啡因能左室血管，加速吸氣，軟化血管，對預防冠心病、高血壓、動脈硬化等心腦血管病癥有一定的功效。糖尿病生病的關鍵原因是身體欠缺多酚類物質(zhì)，如維生素b21、泛酸、硫酸銨、水楊酸甲酯等成份，使糖酵解產(chǎn)生阻礙，身體血糖值量猛增，代謝作用變?nèi)?。而常常喝茶能?立即補充身體中的多種多樣成份，進而能避免糖尿病的產(chǎn)生。

九、預防齲齒

大家都知道，美白牙膏中帶有氟的成份，氟針對門牙的維護層面具有不可或缺的功能，而荼葉中也帶有氟的成份。喝茶能夠 愛牙護齒，在我國古代早就運用。宋朝的蘇軾在《茶說》中云：“濃茶水漱口清潔，既去煩膩，且能堅齒、消蠹?！爆F(xiàn)代科學技術剖析，鐵觀音茶葉中帶有較豐富多彩的氟，而一般食材中含氟量非常少。鐵觀音茶葉中的氯化物約有40%～80%融解于沸水，非常容易與門牙中的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)緊密結合，在門牙表層產(chǎn)生一層氟化鈣，具有耐酸堿抗齲的功效。另外常常用鐵觀音茶葉漱口清潔還能夠做到除去口臭的功效。

十、抗動脈硬化

鐵觀音茶葉中帶有很多茶氨酸，而茶氨酸對身體脂肪分解擁有關鍵功效。身體的膽固醇、三酸甘油脂等成分高，血管內(nèi)腔人體脂肪堆積，血管平滑肌細胞增生后產(chǎn)生主動脈粥樣化軟斑等心血管疾病。茶氨酸，尤其是茶氨酸中的兒茶酸ECG和EGC以及氧化產(chǎn)物茶黃素等，有利于使這類斑片狀增生遭受抑止，使產(chǎn)生血凝粘度提高的纖維蛋白原減少，凝血功能變清，進而抑止主動脈粥樣硬化。