引言：

曾聽過這樣一句話：信任是什么？信任本質(zhì)上就是一場賭博。的確，在這個物欲橫流、紙醉金迷的社會，能夠?qū)σ粋€人無條件的信任，是一件很難的事情。而對于兩性關(guān)系中親密的情侶來說，信任更是兩人情感能否長久穩(wěn)定的關(guān)鍵。

可是，信任并不是一朝一夕就可以做到的，友情是，愛情亦是。兩人之間的信任感，是需要長年累月的相處中，一點一點積累起來的。

就像是一個瓶子里的水一樣，你做出的事讓對方產(chǎn)生安全感，她對你的信任就會多一點；換言之，如果你做出的事讓對方安全感缺失，那么她對你的信任就會少一點。

“她總是懷疑我，不信任我！”

曉龍前些日子給我發(fā)消息抱怨：“橙子怎么回事？管我管這么寬！現(xiàn)在我和同事一起玩都不行了？”我想了想，未知事實全貌，不好下定論，于是決定去問問橙子。

曉龍是我朋友，橙子是我閨蜜，在一次我組的局上相識，橙子就一見鐘情了，我就這樣稀里糊涂地成了紅娘?？杉t娘也不是好當?shù)?，每當他們出現(xiàn)什么問題，也會來找我吐槽。

我問過了橙子后才知道，曉龍國慶長假想出去旅游，可是橙子那個嚴苛的公司還不知道能有幾天假，于是曉龍和女同事琳琳還有另一個男同事約定好一起自駕游，誰曾想橙子大發(fā)脾氣，就是不同意。

曉龍的理由聽起來還算說得過去：“我和同事一起還能分攤費用，和你一起開銷太大；而且你膽子小不敢開車，上高速都沒人能替我一下?！?/span>

“我為什么不同意你心里沒數(shù)嗎？你總是嫌我一事無成，工資也低，當著我的面夸琳琳多優(yōu)秀多漂亮，還直截了當說自己喜歡她，說要不是有我在，你們就在一起了！”橙子的話讓我恍然大悟。

你是否用這些行為毀壞ta對你的信任？

橙子的話提醒了我，仔細回想之前曉龍對待橙子的行為與態(tài)度，也就可以理解橙子為什么這樣做了。

• 總把別人好掛在嘴邊

我們在家面對自己最親密的人時，總是用自己最真實的模樣，比如素顏、穿睡衣、偷懶，甚至肚子上有幾層“游泳圈”、臉上有多少雀斑，對方都一清二楚。

可是一旦走出家門，面對外面世界形形色色的人，我們就會下意識地展示出自己最好的一面，化著精致的妝，穿最有品位的衣服，喝著咖啡，努力工作展示出自己的能力，對每個人都笑臉相迎。

在外面的我們就好像戴了面具一般，展現(xiàn)在人們面前的只是我們塑造出來的最完美的形象，并不代表全貌，不代表對方是毫無缺點的。

如果因此就覺得外面的人好，自己家里蓬頭垢面的情侶礙眼，只能說，這是對兩人感情的不負責。愛情中的新鮮感不是新人給的，而是在同一段感情中一次又一次地陷入愛情。

• 總是否定對方

你明明喜歡優(yōu)秀上進的人，卻和溫婉內(nèi)斂的她在一起；你明明喜歡明眸皓齒的白皙美女，卻和長相平凡普通的她在一起；你明明喜歡身高一米八的大長腿，卻和身高與自己相當?shù)乃谝黄稹?/span>

可能戀人并不是自己的理想型，看到其他優(yōu)秀的異性，就習慣性進行比較，然后感嘆自己的戀人為何不是這樣的，繼而對戀人進行語言上的貶低與打壓。

這種比較其實是毫無道理的，陷入愛情的時候，每個人都不是理智的。沒有人是因為對方完美而喜歡，喜歡是不講道理的，是說不出對方究竟哪里好，可就是無可取代的。

在一段感情中，不停地否定對方，用語言貶抑對方，這是一種語言暴力，后者會在長此以往中陷入對自己的深深懷疑。愛情的新鮮感是需要技巧的，是需要鼓勵并欣賞對方的。

• 總炫耀自己有人追

有一種人，總會向戀人炫耀自己有多少人追，自己多有魅力，多受歡迎，自己多么優(yōu)秀，最后不忘加一句：“看到?jīng)]？假如沒有你，我也能活得很滋潤！”

最好的狀態(tài)就是，“無論你怎樣，我都會堅定地選擇你”；而絕不是“我身邊這么多優(yōu)秀女性，能選擇你，就感恩戴德吧！而你隨時都可以被替換掉！”

兩人之間的愛情是具有獨占性與排他性的，也就是說，兩個人是互相的專屬，無論是生活還是約會，都是要獨享的。這種把對方放在很重要位置的行為，會給予伴侶很強的安全感，對方會更加覺得你可靠，值得信任。

• 打著自由交友的名義去曖昧

前段時間的《三十而已》讓“綠茶女孩”火了一把，大家都在討論，男友身邊有“綠茶”怎么辦?？蓪嶋H上，問題不是出在“綠茶女孩”身上，而是男友本身。

所謂愛情，就是心甘情愿地畫地為牢，無論身邊出現(xiàn)怎樣的鶯鶯燕燕，是比女友漂亮還是比女友優(yōu)秀，男友都會自動拒絕身邊所有曖昧，這才是好的愛情應(yīng)有的模樣。

而絕對不是打著“交友自由”的幌子，和女友爭取自己所謂的“自由空間”，然后光明正大和曖昧的女同事出去玩。

• 不考慮對方感受

上面的幾點都只是表象，歸根結(jié)底，這些都是不尊重戀人的表現(xiàn)，完全不會考慮戀人的感受，只顧著自己貪圖享樂。

如果真的把對方放在心上，給予對方足夠的尊重，就會無論在說什么話、做什么事之前，首先換位考慮一下，戀人會不會有負面情緒，而不是整個世界都以自我為中心。

如果只是單純地不懂得換位思考，不會照顧對方情緒，還可以說是情商低，那再加上打心眼里看不起對方，不尊重對方，那這段畸形的感情終將會畫上句號，不過是時間早晚問題。

結(jié)語：

為什么對方會懷疑你，會不信任你？

如果對方真的生性多疑，那是心理所致，性格強勢，總是以自我為中心的占有欲強烈，只一味索取，不給對方自由的空間，這種咄咄逼人的態(tài)度終將導(dǎo)致愛情與婚姻的失敗。

可如果是自由平等的兩性關(guān)系出現(xiàn)了信任危機，那就是另一種情況了。你以為是對方的私欲太強，管得太寬，問題好像出在對方那里，可實際上，信任的前提是，你要給予足夠的安全感，才能建立起堅固的信任感。

曉龍還試圖把話題帶到我身上：“那又怎么了？微光，你說說，如果你去見你前任，你老公會攔著你嗎？”

說真的，我老公的確不會攔著我，他給我絕對的自由交友空間；可是另一方面，我也不會去見，因為不想讓老公難過。這就是我們之間互相給予給對方的“安全感”，也就是信任建立起來的基礎(chǔ)。

今日話題：你有經(jīng)歷過戀人不信任自己的情況嗎？

歡迎留言討論。

圖片均來自是蔥蔥