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一勺就能補(bǔ)充維生素、蛋白質(zhì)、膳食纖維等,好吃到舔碗!健腦長(zhǎng)身體,早餐吃這個(gè)才不辜負(fù)寶寶的胃口

 笨笨團(tuán)子輔食 2020-09-19

文/笨笨團(tuán)子?jì)?nbsp;         

個(gè)人微信號(hào):fushi1025

當(dāng)寶寶胃口不好的時(shí)候,很多媽媽都?xì)w咎于寶寶的輔食沒(méi)有味道,然后,寶寶1歲前并不適合添加鹽,食用不當(dāng)還可能引起腎衰竭。想讓輔食變得可口,不一定要用鹽或糖,南瓜可以說(shuō)是純天然的“調(diào)味料”,可以激發(fā)寶寶的食欲!而且,南瓜維生素豐富,能夠提高寶寶的免疫力。

麥胚片作為小麥種子生根發(fā)芽的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),含有優(yōu)質(zhì)植物蛋白、人體必需的8 種氨基酸、亞油酸和豐富的維生素,特別是含有貴重的天然維生素E,每百克高達(dá)34.9 毫克以上,含量居所有食物之首。而麥胚片被營(yíng)養(yǎng)學(xué)家們譽(yù)為“人類天然的營(yíng)養(yǎng)寶庫(kù)”半杯小麥胚芽勝過(guò)四個(gè)雞蛋的蛋白質(zhì)成分”。說(shuō)它是天然的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充品毫不為過(guò),隨便加點(diǎn)進(jìn)去輔食里,膳食纖維、蛋白質(zhì)、維生素都到位了。

再加上益氣養(yǎng)胃的小米,天然調(diào)味劑的南瓜;這樣的“黃金組合”,寶寶吃了保護(hù)腸胃,還健益消化;寶寶的好腸胃是吃出來(lái)的哦

說(shuō)起小米粥,怎么都喝不膩,而今天我來(lái)教大家掌握一項(xiàng)新技能,快速出米油的小決竅,特別簡(jiǎn)單又快手

這樣一份麥香南瓜小米糊不僅僅是細(xì)膩又順滑,營(yíng)養(yǎng)還這么在線,大小寶寶都適合

麥香南瓜小米糊

食    材

小米:50

南瓜:100克

水:400ml

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