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我是一名乳腺癌患者，確診之后自然而然地接受癌癥治療。與大多數(shù)接受治療的癌癥戰(zhàn)士一樣，我經(jīng)歷了各種各樣的副作用。現(xiàn)在已經(jīng)過去三年了，我打算跟大家談?wù)勎业慕?jīng)驗(yàn)和走過的心路歷程。 這是一位在MD安德森接受治療的患者，她的經(jīng)歷值得我們借鑒。同時(shí)，根據(jù)醫(yī)生對(duì)癌癥治療副作用的一些建議，小編在下面進(jìn)行了補(bǔ)充，也歡迎大家在留言區(qū)交流更多有效的副作用管理經(jīng)驗(yàn)，盡量輕松地度過抗癌歲月～  最意想不到的治療副作用:永久性脫發(fā) 當(dāng)我第一次因?yàn)槿橄侔┲委煻摪l(fā)時(shí)，很多人對(duì)我說，“別擔(dān)心，頭發(fā)嘛，以后還會(huì)長出來的?！钡沁^了很長時(shí)間之后，我發(fā)現(xiàn)，我正是極少數(shù)化療后頭發(fā)長不出來的患者之一。所以直到現(xiàn)在，我仍然是光頭。作為一個(gè)女人，我再也不想聽到類似“頭發(fā)沒那么重要”的安慰話語。 事實(shí)不能改變，我因乳腺癌治療導(dǎo)致斑禿，頭發(fā)成塊成塊的脫落。這是由化療引起的，通常是可逆的，但是我用了很多方法試圖讓我的頭發(fā)重新長出來，但是都沒什么效果。 起初，我完全不能接受，擺脫癌癥必須放棄我的右側(cè)乳房還有頭發(fā)。我在治療一段時(shí)間后，有一些毛茸茸的頭發(fā)長了出來，給了我擁有秀發(fā)的希望。后來發(fā)現(xiàn)，這短暫的再生只是因?yàn)槟嵌螘r(shí)間我服用了類固醇藥物，這些都是暫時(shí)的?，F(xiàn)在三年過去了，我已經(jīng)習(xí)慣了并接受了這個(gè)事實(shí)。而且，癌細(xì)胞已經(jīng)從我體內(nèi)消失，我覺得“光頭”沒什么大不了。 醫(yī)生有話說：據(jù)統(tǒng)計(jì)，患者脫發(fā)的發(fā)生率約為65%。脫發(fā)通常發(fā)生在第一個(gè)治療周期里，也可以在第二個(gè)治療周期才發(fā)生，頭發(fā)部分或全部脫落都有可能，但即使化療過程中頭發(fā)完全掉完，絕大多數(shù)人經(jīng)過2～6個(gè)月也能長出來。 您可以這樣做：提前剪短發(fā)；準(zhǔn)備假發(fā)；洗頭時(shí)盡量輕柔；多吃富含維生素和礦物質(zhì)的食物等。最重要是多分享、多交流、建立自信。  我最嚴(yán)重的副作用:惡心和嘔吐 我經(jīng)歷過的最嚴(yán)重的副作用可以說是惡心和嘔吐，難以想象我是怎么熬過來的。我的反應(yīng)特別嚴(yán)重，嚴(yán)重到兩次住院，只為解決身體脫水問題。 第一個(gè)周期的化療給我很大打擊，里面有一種藥是阿霉素，那簡直就是“紅色的魔鬼”。沒想到第二個(gè)周期更糟糕，水和食物根本吃不下，營養(yǎng)補(bǔ)充不上，因此不得不去急診。 后來在醫(yī)院，癥狀得到了一些緩解。回想起來，感謝自己那段時(shí)間的堅(jiān)持，讓我戰(zhàn)勝了癌癥。 醫(yī)生有話說：在化療治療中患者首先出現(xiàn)的副反應(yīng)就是惡心、嘔吐。，根據(jù)對(duì)乳腺癌患者使用表柔比星的觀察，有些患者在化療剛開始時(shí)就已經(jīng)出現(xiàn)反應(yīng)，有些患者反應(yīng)嚴(yán)重甚至?xí)掷m(xù)整個(gè)治療過程。建議患者在化療開始前預(yù)防用藥，包括3型5-羥色胺（5-HT3）受體拮抗劑、神經(jīng)激肽-1受體（NK1R）拮抗劑、地塞米松等糖皮質(zhì)激素、以及奧氮平。根據(jù)具體化療方案的不同，這些藥物既可以單獨(dú)使用，也可以聯(lián)合使用。 您可以這樣做：少食多餐；吃喜歡的食物；忌油膩辛辣食物；可嘗試酸的食物如泡菜；生姜水或可緩解；醫(yī)學(xué)中醫(yī)輔助療法也可嘗試。最重要的是保障每日水分的補(bǔ)充。 最驚喜的是:針灸治療了我的神經(jīng)炎 我經(jīng)歷的另一個(gè)副作用是神經(jīng)炎癥，手指尖和腳趾的疼痛讓我至今難忘。 本來作為教師，我需要用手指打字，而且必須能夠連續(xù)站3到5小時(shí)給學(xué)生講課。現(xiàn)在，治療帶來的副作用讓我根本無法專注于工作。所以，我不惜余力一定要解決這個(gè)問題。 嘗試了很多方法之后，我選擇在MD安德森的綜合醫(yī)學(xué)中心，接受針灸。十年前，如果有人推薦我用針灸治病，我一定是全力拒絕的，但是現(xiàn)在的我竟然能坦然接受，也是非常有趣的經(jīng)歷。因?yàn)榛及┲螅S多想法會(huì)發(fā)生改變，我會(huì)接受所有的嘗試來阻止痛苦，只為擺脫癌癥和治療副作用的折磨。 針灸治療是這樣的：一周兩次，持續(xù)六周。非常神奇的是，我的癥狀不僅好轉(zhuǎn)，而且完全消失了。其中最重要的是，我選擇做針灸的時(shí)間比較早，容易控制。針灸師說，如果等到更嚴(yán)重的時(shí)候才開始，可能效果不一定會(huì)這么好。這樣的選擇讓我克服一種副作用，也讓我更有信心去抗擊癌癥！ 醫(yī)生有話說：化療引起的周圍神經(jīng)病變最常見于手腳。一旦停止化療，癥狀可能會(huì)隨著時(shí)間的推移而消失。 您可以這樣做：做理療；戴手套保護(hù)手指；不飲酒；控制好基礎(chǔ)疾病，如糖尿??；多吃水果和蔬菜。  有些已經(jīng)克服，有些仍在與之戰(zhàn)斗 這是一件讓我感到自豪的事情。我通過自己的努力使自己免于口腔潰瘍帶來的痛苦，現(xiàn)在分享給大家。在治療之前，我就聽病友說過這個(gè)癥狀的可怕之處，因此，我早早地開始咨詢?nèi)绾伪苊猓⒃诨熎陂g每天用小蘇打和水的混合物漱口數(shù)次。事實(shí)證明，對(duì)我起效，且效果不錯(cuò)。 目前我唯一需要處理的副作用就是激素治療阿那曲唑引起的關(guān)節(jié)痛，有時(shí)候還會(huì)引起腿抽筋。這個(gè)問題其實(shí)我不太擔(dān)心，因?yàn)檫@是因?yàn)橹委熕幬镆?，停藥后?yīng)該就會(huì)緩解。 醫(yī)生有話說： 1、口腔潰瘍：很多患者在發(fā)生口腔潰瘍后，為了避免疼痛的加重，減少咀嚼和吞咽，唾液也變得粘稠，營養(yǎng)得不到及時(shí)補(bǔ)充，會(huì)加重了潰瘍的嚴(yán)重程度。所以，保證口腔清潔是減輕口腔問題的關(guān)鍵，除此之外，還可以用低溫療法降低藥物對(duì)口腔的傷害。 2、關(guān)節(jié)痛：激素治療確實(shí)容易引起關(guān)節(jié)痛，但是不鼓勵(lì)患者自行服用保健藥品。 3、皮疹：除了以上的副作用，有些患者還會(huì)出現(xiàn)皮疹、瘙癢等，這時(shí)候需要做好皮膚保濕、防曬等保護(hù)措施來緩解；如果癥狀嚴(yán)重，則可就醫(yī)接受糖皮質(zhì)激素治療。 最近，我的醫(yī)生告訴我，我的毛囊還有活性，所以從理論上講，我的頭發(fā)還能重新長出來。即使這樣，我也不愿意費(fèi)太多力氣在這上面，順其自然好了。因?yàn)槲乙呀?jīng)完全接受現(xiàn)在的自己啦。 希望同行的你也能積極面對(duì)，積極治療，戰(zhàn)勝痛苦！   寫在最后 可能她遇到的副作用與你不同，也可能你有更好用的治療方法，歡迎大家在留言區(qū)發(fā)表意見，也可以與我們聯(lián)系，尋求更多專業(yè)的幫助。 MD安德森小窗口 每個(gè)病人在注冊(cè)時(shí)，都會(huì)分配了一個(gè)“患者聯(lián)絡(luò)助手”，作為病人和MD安德森之間的聯(lián)絡(luò)人?！盎颊呗?lián)絡(luò)助手”保證為患者保密，并提供幫助，關(guān)注病人的問題，尋求解決方案。他們還向患者和家屬提供有關(guān)資源和服務(wù)的信息，以及關(guān)于患者權(quán)利和責(zé)任的教育。 以上內(nèi)容來自美國癌癥治療領(lǐng)域多年排名第一的MD安德森癌癥中心，由美中嘉和腫瘤防治科普?qǐng)F(tuán)隊(duì)進(jìn)行翻譯、編輯整理。 參考文獻(xiàn) MD安德森癌癥中心官方網(wǎng)站 |
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