眾所周知,中老年人是心血管疾病的高發(fā)群體,尤其是像三高、冠心病這種常見的疾病,它們的出現(xiàn)給人們的生活和健康都造成了極其嚴(yán)重的傷害。所以學(xué)會(huì)預(yù)防和有效地治療非常重要! 秋冬在即,又到了心腦血管病的高發(fā)期。國(guó)家級(jí)名老中醫(yī)郭維琴曾在北京衛(wèi)視的養(yǎng)生節(jié)目中推薦我們一道黃芪山楂飲,堪稱防治心血管病的良藥,制作簡(jiǎn)單,今天就帶大家一起來學(xué)一學(xué)。 著名中醫(yī)心血管病專家、國(guó)家級(jí)名中醫(yī),是我國(guó)已故著名中醫(yī)學(xué)家郭士魁之女,原北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院院長(zhǎng),現(xiàn)任北京中醫(yī)藥大學(xué)心血管病研究所郭士魁名家研究室負(fù)責(zé)人 血管最怕堵 活血化瘀才能百病消除 我們常說,“通則不痛,痛則不通”。的確,人體的氣血、經(jīng)絡(luò)、血管就像一條條河流,只有運(yùn)行通暢無阻,才能滋養(yǎng)全身臟腑,保證身體器官正常運(yùn)作。
名醫(yī)推薦中藥茶飲 益氣又活血,趕走冠心病 黃芪山楂飲 【藥材】 ? 黃芪 20 克,山楂 10 克。 【用法】 ?用冷開水沖洗后,放入保溫杯用沸水 400 毫升沖泡,半小時(shí)后即可飲用。服完可再加沸水,共可沖泡兩次。 黃芪:補(bǔ)氣之王 黃芪是百姓經(jīng)常食用的純天然品,清朝繡宮內(nèi)稱其為“補(bǔ)氣諸藥之最”,民間也流傳著“常喝黃芪湯,防病保健康”的順口溜,意思是說經(jīng)常用黃芪煎湯或用黃芪泡水代茶飲,具有良好的防病保健作用。 中國(guó)的藥劑師在長(zhǎng)達(dá) 2000 多年的歷史中推斷并將黃芪用作增進(jìn)能力和抵抗疾病的良藥,現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明:
山楂:活血化瘀 補(bǔ)氣、預(yù)防心血管疾病,國(guó)家級(jí)名老中醫(yī)介紹的主要藥物就是黃芪,那為什么還要配合山楂呢? 黃芪是補(bǔ)氣之最,人體氣力足后就會(huì)加速血液運(yùn)行,再配合具有活血化瘀功效的山楂,二者相加,可以起到更好的益氣活血的作用! 山楂,是一種傳統(tǒng)的中藥之一,也是人們熟悉的健胃消食食物。其實(shí),山楂還具有降血脂、血壓、強(qiáng)心、抗心律不齊等作用,同時(shí)也是健脾開胃、消食化滯、活血化痰的良藥,對(duì)胸膈脾滿、疝氣、血淤、閉經(jīng)等癥有很好的療效。 尤其適宜于: ? 氣虛型心臟病、高血壓、高血脂、高血糖等慢性病患者; ? 久坐久視,腦力體力消耗大,易感冒,脂質(zhì)代謝異常,脂肪肝等。 一般人群也可以常服,能夠起到預(yù)防心血管疾病的作用。 ? 宜白天服用,睡前少服。 ? 不同的季節(jié)配伍不同:春夏季節(jié)加生姜 10 克,秋冬季節(jié)加枸杞 10 克。喜歡蜂蜜的人群可以在泡好后加入蜂蜜 10 克。 ? 宜保溫杯泡服,不宜煎煮,讓有效成分慢慢溶解。泡此中藥茶飲,關(guān)鍵之處在于悶泡。 國(guó)家級(jí)名老中醫(yī)的推薦:一道茶飲,兩味藥,經(jīng)常喝功效勝過藥! |
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